Cynnwys
Pam mae rhieni'n gweiddi mewn plentyn: awgrymiadau
Gwnaeth pob mam ifanc, gan gofio ei rhieni neu edrych ar famau blin o'r amgylchedd, addewid unwaith eto i beidio â chodi ei llais at blentyn: mae hyn mor annysgedig, mor waradwyddus. Wedi'r cyfan, pan godoch lwmp cyffwrdd y bu ichi ei wisgo am naw mis o dan eich calon am y tro cyntaf, ni chododd hyd yn oed y meddwl y gallech weiddi arno.
Ond mae amser yn mynd heibio, ac mae'r person bach yn dechrau profi cryfder y ffiniau penodol ac amynedd mam sy'n ymddangos yn ddiderfyn!
Mae cyfathrebu uwch yn aneffeithiol
Po fwyaf aml y byddwn yn troi at sgrechian at ddibenion addysgol, y lleiaf o bwysigrwydd y mae'r plentyn yn ei roi i'n strancio, ac felly, anoddaf yw dylanwadu arno yn y dyfodol.
Nid yw gweiddi yn uwch bob tro yn opsiwn. Ar ben hynny, mae pob chwalfa yn achosi ymdeimlad enfawr o euogrwydd i fam gariadus yn erbyn cefndir meddyliau bod rhywbeth o'i le arni, bod mamau “normal” eraill yn ymddwyn yn hynod ddigynnwrf ac yn gwybod sut i ddod i gytundeb â'u merch neu fab mewn oedolyn ffordd. Nid yw hunan-fflagio yn ychwanegu hunanhyder ac yn sicr nid yw'n cryfhau awdurdod rhieni.
Gall un gair diofal brifo babi mor hawdd, a bydd sgandalau cyson dros amser yn tanseilio credyd ymddiriedaeth.
Gwaith manwl arnoch chi'ch hun
O'r tu allan, mae'r fam sy'n sgrechian yn edrych fel egoist creulon anghytbwys, ond mae'n rhaid i mi dawelu'ch meddwl: gall hyn ddigwydd i unrhyw un, ac mae gan bob un ohonom y pŵer i drwsio popeth.
Y cam cyntaf i iachâd - yw cydnabod y ffaith ichi golli'ch tymer, gwylltio, ond nid ydych yn fodlon â'r ffurf arferol o fynegiant o emosiynau.
Yr ail gam - dysgu stopio ar amser (wrth gwrs, nid ydym yn siarad am argyfyngau pan fydd y babi mewn perygl). Ni fydd yn gweithio ar unwaith, ond yn raddol bydd seibiau o'r fath yn dod yn arferiad. Pan fydd y sgrech ar fin torri allan, mae'n well cymryd anadl ddwfn, asesu'r sefyllfa gyda datodiad a phenderfynu: a fydd achos y ffrae yn bwysig yfory? Ac mewn wythnos, mis neu flwyddyn? A yw'r pwdin o gompote ar y llawr yn wirioneddol werth chweil i'r babi gofio ei fam gyda'i hwyneb wedi ei throelli â dicter? Yn fwyaf tebygol, yr ateb fydd na.
Oes angen i mi ffrwyno emosiynau?
Mae'n anodd esgus bod yn bwyllog pan fydd storm go iawn y tu mewn, ond nid yw'n ofynnol. Yn gyntaf, mae plant yn teimlo ac yn gwybod llawer mwy amdanom ni nag yr oeddem yn arfer meddwl, ac mae difaterwch ffug yn annhebygol o effeithio ar eu hymddygiad. Ac yn ail, gall drwgdeimlad sydd wedi'i guddio'n ofalus un diwrnod arllwys storm fellt a tharanau, fel y bydd ataliaeth yn gwneud gwasanaeth gwael inni. Mae angen siarad am emosiynau (yna bydd y plentyn yn dysgu bod yn ymwybodol ohono'i hun), ond ceisiwch ddefnyddio “I-messages”: nid “rydych chi'n ymddwyn yn ffiaidd”, ond “rwy'n ddig iawn”, nid “eto rydych chi fel mochyn! ”, ond“ Rwy’n hynod annymunol gweld baw o’r fath o gwmpas. “
Mae angen lleisio'r rhesymau dros eich anfodlonrwydd!
Er mwyn diffodd y dicter mewn ffordd “eco-gyfeillgar”, gallwch ddychmygu, yn lle eich plentyn eich hun, blentyn rhywun arall, prin y byddech chi'n meiddio codi'ch llais iddo. Mae'n ymddangos y gallwch chi ddefnyddio'ch un chi am ryw reswm?
Rydym yn aml yn anghofio nad y plentyn yw ein heiddo a'i fod yn gwbl ddi-amddiffyn o'n blaenau. Mae rhai seicolegwyr yn awgrymu’r dechneg hon: rhowch eich hun yn lle’r plentyn y mae rhywun yn gweiddi arno, ac ailadroddwch: “Rydw i eisiau cael fy ngharu.” O lun o'r fath yn llygad fy meddwl, mae'n rhwygo'n dda yn fy llygaid, ac mae dicter yn anweddu ar unwaith.
Dim ond galwad am help yw ymddygiad amhriodol, fel rheol, mae hyn yn arwydd bod y babi bellach yn teimlo'n wael, ac yn syml nid yw'n gwybod sut i alw sylw rhieni mewn ffordd arall.
Mae perthynas llawn amser gyda phlentyn yn dangos anghytgord â'r unigolyn yn uniongyrchol. Weithiau ni allwn ddatrys ein problemau personol ac rydym yn torri i lawr dros dreifflau gyda'r rhai sydd wedi dod o dan y llaw boeth - fel rheol, blant. A phan fyddwn yn gwneud galwadau gormodol arnom ein hunain, peidiwch â theimlo ein gwerth, peidiwch â gadael i’n hunain ollwng rheolaeth dros bopeth a phopeth, mae amlygiadau o “amherffeithrwydd” mewn plant bach swnllyd a gweithgar yn dechrau ein cythruddo’n wyllt! Ac i'r gwrthwyneb, mae'n hawdd maethu plant â thynerwch, derbyniad a chynhesrwydd, cod y tu mewn iddo yn helaeth. Mae'r ymadrodd “mae mam yn hapus - mae pawb yn hapus” yn cynnwys yr ystyr ddyfnaf: dim ond ar ôl gwneud ein hunain yn hapus, rydyn ni'n barod i roi ein cariad at ein hanwyliaid yn ddi-ddiddordeb.
Weithiau mae mor bwysig cofio'ch hun, gwneud te persawrus a bod ar eich pen eich hun gyda'ch meddyliau a'ch teimladau, gan esbonio i'r plant: “Nawr rydw i'n gwneud mam garedig i chi!”