Pwy ddylai gael digon o gwsg: y babi neu'r rhieni?

E. GEVORKYAN—Prynhawn da! Dyma "Echo of Moscow" ac mae'r rhaglen "Baby Boom" ar yr awyr eto. Ein thema: Pwy sy'n cael digon o gwsg yn y nos: babanod neu rieni? Rydym yn sôn am gwsg nos. Mae llyfr Pamela Druckerman, French Kids Don’t Spit Food, yn dweud wrthym y gall plant Ffrainc gysgu trwy’r nos…

Symudodd y gwallt ar fy mhen mewn arswyd a safodd ar ei ben, oherwydd mae'n ymddangos i mi mor annynol ac annaturiol y byddwn ni, mewn gwirionedd, yn ei ddatrys. Y prif wrthdaro yr ydym wedi’i nodi drosom ein hunain yn y swyddfa olygyddol yw a ddylem ni, fel rhieni, ddilyn biorhythmau naturiol a chwsg y plentyn ac addasu iddo, i’w rythmau naturiol, neu sefyllfa arall pan fyddwn yn creu cwsg nos a amserlen fwydo sy'n gyfleus i ni, rhieni.

Yn bersonol, roedd yn gyfleus i mi addasu i'r plentyn yn y fath fodd fel bod yr holl blant, tra'n fabanod, wrth gwrs, yn cysgu gyda mi yn yr un ystafell, a chan eu bod yn gorfforol agos iawn gerllaw: symudais y crib. neu, pan oeddent yn gwbl crud, gorweddai'n llwyr ar fy ngwely—ac yn syml, rhoddais hwy ar awtobeilot, eu bwydo ar y fron yn awtomatig ac ni ddeffrais hyd yn oed. Ac i mi, dyma'n union yn dilyn rhythm naturiol y plentyn wrth gysgu gydag ef a oedd mor syml fel mai dim ond diolch i hyn y cawsom ddigon o gwsg. Os, na ato Duw, y deuthum i’r syniad o’i roi mewn gwely ar wahân mewn ystafell ar wahân a cheisio rhywsut ei gyfarwyddo i gysgu am 8 awr yn olynol—yn gyntaf, nid oes gennyf unrhyw syniad technegol sut y mae’n bosibl i wneud iddo yno ni waeddodd, ni waeddodd, ni waeddodd, rhag i'r tŷ cyfan sefyll ar ei glustiau.

A. GOLUBEV - Mae yna bobl sy'n dweud ei bod hi'n bosibl gwneud hyn, y prif beth yw bod yn benderfynol a gweithredu'n gyson. Ac rydym eisoes wedi dechrau siarad am y llyfr gan yr awdur Ffrangeg gwych Pamela Druckerman, sy'n Americanwr ei hun, ond yn byw yn Ffrainc, ac mae hi'n disgrifio hyn i gyd mewn ffordd hygyrch. Roedd hi ei hun yn synnu ar sut mae hyn yn digwydd yn Ffrainc, oherwydd ei bod yn Americanwr, daeth i fyw i Ffrainc a chafodd ei synnu i sylwi bod plant Ffrainc yn cysgu yn y nos.

Yn ein teulu gyda'r plentyn cyntaf, nid yw popeth mor wych, yn anffodus, felly fe wnaethom geisio dal i fyny. Ond gyda'r ail blentyn, mae eisoes yn haws yma, oherwydd rydym yn ceisio dilyn argymhellion Dr Evgeny Olegovich Komarovsky, i beidio â rhuthro at y plentyn yn ei sob cyntaf, crio, ac yn y blaen, ac mae'r plentyn yn dechrau bod yn fwy rhywsut. annibynnol. Mae'r cyfnodau hyn o gwsg plentyn, pan fydd yn gallu deffro, grunt ychydig, sgrechian - mae angen ichi roi cyfle iddo fynd i'r cam nesaf hwn o gwsg, ac mae'r plentyn yn cysgu, ac nid oes angen i chi wneud hynny ar unwaith. rhowch fwyd iddo fel ei fod yn cau i fyny ar unwaith. Oherwydd bod hwn yn ddiweddglo marw: mae'r plentyn yn deffro o bryd i'w gilydd, yn dechrau cwacio - mae mam yn rhoi bron iddo ar unwaith, ac o ganlyniad mae'n gorfwydo, mae ei stumog yn dechrau brifo o hyn, mae'n dechrau crio - mae pawb yn mynd yn wallgof, mae dad yn mynd i un arall lle i gysgu, oherwydd ei fod wedi cael llond bol ar yr holl beth, y diwrnod nesaf mae'n mynd i'r gwaith yn farw, wedi torri. Yna mae'n gweiddi ar ei fam - ac mae'r teulu'n torri i fyny.

GWRANDEWR - Helo! Fy enw i yw Anna. Rwy'n siarad o St Petersburg. Y ffaith yw bod fy mhlant eisoes yn oedolion, ond rwyf am ddweud bod geiriau eich cyflwynydd wedi gwneud argraff fawr arnaf—mae’n ddrwg gennyf, collais ei henw—dywedodd na allai ddychmygu sut y mae’n bosibl i blentyn gysgu. trwy'r nos . Yma mae gen i ddau o blant, ac yr wyf yn eu dysgu, roedd y ddau ohonynt yn tiwnio yn glir i fy regimen. Nid oedd fy mhlant byth yn cysgu gyda mi, rwy'n gyffredinol yn ei erbyn. Wrth ymyl y gwely lle roedd fy ngŵr a minnau'n cysgu roedd crib babi. Roedd gennym set glir: ni ddylai'r plentyn fwyta yn y nos. Os yw am fwyta, yna rhaid rhoi diod iddo. Ar stumog wag. Os ydych chi eisiau bwyta, yfwch. A gwnes i hefyd yr hyn a wnes i—rhoais dylino i blentyn. Felly, pan adawais fy mab allan o fy mreichiau, ymlaciodd ac roedd yn hapus ei fod wedi'i ryddhau. Do, codais yn y nos i roi dŵr a thylino, ond dim ond y ddau neu dri mis cyntaf y parhaodd hyn, ar ôl i'r problemau hyn hefyd fynd i ffwrdd, roedd y plentyn yn cysgu'n dawel trwy'r nos.

A. GOLUBEV - Dywed Evelina ei bod yn haws i fam gysgu pan fyddwch yn cysgu gyda phlentyn. Mae gen i gwestiwn: A ble mae dad ar hyn o bryd? Pa mor normal yw hyn pan fydd blynyddoedd cyntaf bywyd plentyn - ac os oes gennych chi sawl plentyn yn olynol, yna am sawl blwyddyn - yn anghofio am gwsg mam a thad gyda'i gilydd yn y gwely.

E. GEVORKYAN—Wel, pam? Nid yw bywyd personol yn dod i ben, oherwydd nid oes angen gwneud hyn gyda phlentyn yn yr union le hwn, yn yr eiliadau iawn hyn. Mae mam yma gyda'r plentyn a'i gŵr. Mae'r gwely ynghlwm wrth ein gwely mawr, oedolyn, wrth ei ymyl yn agos iawn, fel parhad o'n gwely. Pan fydd y plentyn yn dod yn fwy, mae eisoes yn dod yn orlawn yno, ac rydym yn ei adleoli, fel petai, 50 centimetr oddi wrthyf, ond fel pe bai fy llaw bob amser yn gallu estyn allan ar unrhyw adeg, gallwch chi roi eich llaw ar y plentyn a bydd yn gwneud hynny. ymdawelwch, am fod ei fam gerllaw—ef mewn diogelwch. Mae Dad hefyd gerllaw a phawb yn hapus.

Gadewch imi nawr ddarllen gwybodaeth gan yr awdur hwn James McCain, Sleeping Together with a Child yw teitl ei lyfr. Yma mae’n dweud mai dim ond yn llythrennol y can mlynedd diwethaf y mae’r ffenomen fwyaf newydd hon yn hanes dynolryw wedi codi—am y ffaith nad yw’r babi’n cysgu wrth ymyl ei rieni, oherwydd roedd ystafelloedd ar wahân, gwelyau ar wahân, cyfleoedd i fwydo gyda chymysgeddau a yn y blaen. Ac yna mae'n siarad am sut, ar ôl astudio'r stori hon fel anthropolegydd, fel biolegydd, mae'n dod i'r casgliad, os yw plentyn yn gyfarwydd yn artiffisial â chwsg ar wahân, yna mae'r plentyn yn cael ei eni ar ei ben ei hun nad yw'n aeddfed iawn, yn giwb dynol. ac ar gyfer ei ddatblygiad tawel a datblygiad arferol yr ymennydd, fel nad oes lefel uchel o cortisol yn y gwaed, fel nad oes straen cyson, mae'n bwysig iddo deimlo bod ei fam yn agos a'i fod yn ddiogel . A'r ffordd hawsaf a mwyaf naturiol, sy'n dal i fod mewn rhai gwledydd ...

A. GOLUBEV—Pa mor hir, Evelina, y mae yn angenrheidiol cyn y briodas i beri iddo deimlo yn ddiogel ? Faint y dylai gysgu gyda'i fam ac atal ei rieni rhag byw bywyd rhiant arferol?

E. GEVORGYAN—Na, paham y rhoddasoch enedigaeth i blentyn ? Allwch chi aros am flwyddyn neu ddwy?

E. PRUDNIK—Yn y cwestiwn pwy ddylai gael digon o gwsg—y baban neu y rhieni; a oes angen gosod rhyw fath o drefn cysgu nos—yr wyf bob amser ar ochr y plentyn. Mae ganddo resymau i ddeffro, nad ydynt yn gysylltiedig â'i hwyliau a'r awydd i niweidio ei rieni, ond i'w ffisioleg, oherwydd ei fod yn tyfu, ac mae ganddo lawer o resymau i boeni yn ystod cwsg.

A. GOLUBEV - Gadewch i ni wrando ar y recordiad o fy sgwrs ag Evgeny Olegovich Komarovsky, pediatregydd o Kharkov, sy'n darlledu.

E. KOMAROVSKY—I ddechrau, rhaid inni ddeall yn glir mai angen ffisiolegol yw cwsg, hynny yw, yn union fel anadlu, ysgarthu, sut i fwyta, sut i yfed, hynny yw, ni all plentyn helpu ond cysgu - mae hyn yn eithaf amlwg . Y prif beth yw pam y gall plentyn gysgu'n wael, pam mae'n rhaid i blentyn ddeffro bob deng munud? Oherwydd, yn fwyaf tebygol, mae rhywbeth yn ei boeni. Beth allai fod yn ei boeni? Efallai y bydd newyn yn tarfu arno, gall syched, cosi, brech diapers, poen yn fyr aflonyddu arno. A dylai rhieni feddwl am y peth.

Prif dasg rhieni yw i'r plentyn fynd i'r gwely cyn y noson yn flinedig, yn gysglyd, ond ar yr un pryd dylai fod yn llawn, ni ddylai fod â syched, ni ddylai fod â brech diaper, ac ati. Felly beth yw'r pwynt? Er mwyn peidio â bod eisiau cysgu yn ystod y dydd, trefnwch ffordd o fyw'r plentyn yn gywir. Ond yn aml iawn mae plentyn yn mynd i'r gwely wedi'i wisgo'n gynnes mewn ystafell boeth, sych. Yn y nos, mae'n deffro'n union o syched, oherwydd bod ei geg yn sych a'i drwyn wedi'i rwystro. Mae'n cael ei fwydo â bwyd, oherwydd ni all rhieni ddeall y gall ceg plentyn sychu. O ganlyniad, mae'r plentyn yn gorfwyta, mae ei stumog yn brifo, mae'n sgrechian.

A phan fydd plentyn yn sgrechian, pa gasgliadau y mae mam a dad yn eu gwneud? Mae naill ai'n oer neu'n newynog. Maen nhw'n ei lapio'n dynnach, maen nhw'n ei fwydo'n fwy - mae'n gweiddi ymhellach. Dyna i gyd, mewn gwirionedd.

Felly, y prif beth yw deall beth ddylai fod i ddechrau, dyma'r peth pwysicaf, a heb hyn ni ellir datrys unrhyw faterion: cysyniad fel ystafell wely plant neu ystafell lle mae plentyn yn cysgu, neu yn hytrach yr amodau. yn yr hwn y mae, rhaid ei weithredu. Yr amodau gorau posibl ar gyfer ystafell wely plant: nid yw tymheredd yr aer yn uwch nag 20 gradd, yn optimaidd 18-19 a lleithder aer o 40 i 70%. Dyma orchwyl y tad. Os daeth o hyd i'r cryfder ynddo'i hun i wneud plentyn, yna rhaid iddo ddod o hyd i'r cryfder ynddo'i hun i ddarparu aer cyfforddus yn yr ystafell wely. Dyma lle mae'n rhaid i chi ddechrau.

A. GOLUBEV — Wel, mae mamau yn dweyd " nad yw fy mhlentyn yn cysgu, ond y mae yn debyg fod ganddo y fath ysbryd, y fath gymeriad — wel, plentyn aflonydd."

E. KOMAROVSKY - Dyma ysbryd a chymeriad mami, oherwydd mae hi'n anghywir ... rwy'n trwsio fy sylw unwaith eto: y ffordd hawsaf yw cyfieithu'r saethau, bod hwn yn blentyn mor anhapus. Felly, os yw plentyn yn newynog, yn cael ei fwydo'n galonnog, wedi'i brynu, yna wedi'i wisgo'n gynnes a'i roi mewn ystafell lân, oer, bydd yn cysgu heb ddeffro am 6-8 awr. Ond mae'n amhosibl gwneud hyn drwy'r amser, nid oes digon o emosiynau ar gyfer hyn, nid oes digon o benderfyniad ar gyfer hyn. Y ffordd hawsaf yw dweud: “Mae fy un i mor arbennig, gyda system nerfol unigryw”, ewch at y meddygon, gofynnwch am ddiferion i gysgu, stwffiwch y diferion hyn a pheidio â chysgu am flynyddoedd.

A. GOLUBEV—Evgeny Olegovich, ond gwyddom fod yn rhaid i famau, beth bynag a ddywedo un, hyd at ryw oedran, ddeffro yn y nos i borthi y plentyn.

E. KOMAROVSKY—Cywir.

A. GOLUBEV—Pa oed na all hi wneyd hyn mwyach, oblegid y mae hyn wedi bod yn mlaen er's cyrn amser maith?

E. KOMAROVSKY - O leiaf gwn nad yw'r rhieni hynny sy'n dilyn fy argymhellion, fel rheol, yn deffro ar ôl 6 mis oed. Hynny yw, ar ôl 6 mis mae'n eithaf posibl sicrhau y bydd y plentyn yn cysgu o 24-00 i 6-00 heb ddeffro. Mae rhai pobl yn cael mwy o lwc. Er enghraifft, roedd fy mhlant yn cysgu tan 8 yn y bore, ar ôl cael bath a chael pryd o fwyd swmpus gan eu mam am 24-00. Hyd at yr amser hwnnw, mae'n gwbl dawel, fel rheol, unwaith neu ddwywaith yng nghanol y nos, mae'r fam yn deffro yng nghanol y nos ac yn treulio 15 munud yn bwydo'r babi, ac ar ôl hynny maent yn cwympo i gysgu ymhellach ar unwaith, ond unwaith. eto rwy'n trwsio sylw: yn aml iawn mae menywod yn bwydo gyda'r nos, bron yn gyson, yn union oherwydd bod plant yn deffro â cheg sych a gyda theimlad o syched, ond yn lle awyru'r ystafell a dileu hyn, mae eu rhieni'n eu bwydo trwy'r nos, a hyn yn gamgymeriad difrifol iawn.

A. GOLUBEV - Cwestiwn cyson arall o'r fath: Pwy, mewn gwirionedd, i'w addasu: rhieni i drefn y plentyn, pan fydd eisiau cysgu, neu addasu'r plentyn iddo'i hun?

E. KOMAROVSKY—Wel, dyma, yn gyffredinol, y cwestiwn pwysicaf. Dyma, yn gyffredinol, y cwestiwn pwy sy'n addasu i bwy—mae hwn yn gwestiwn o athroniaeth rhiant. Byddaf bob amser yn siarad am hyn ac yn ailadrodd: Nid oes praidd o'r fath yn dilyn y cenawon yn unman mewn bywyd gwyllt. Mae cenawon yn mynd lle maen nhw’n cael eu harwain gan oedolion cryf a phrofiadol—dyma gyfraith natur. Os yw'r pecyn yn dilyn y ciwb, yna mae bywyd y ciwb mewn perygl ac mae bywyd y pecyn mewn perygl. Felly, rhaid i'r plentyn addasu i fodel y teulu. Mae angen i dad godi yn y bore ar ôl cael digon o gwsg a mynd i ennill arian i'r plentyn hwn a'i fam, felly rhaid i'r teulu drefnu eu cwsg fel bod pawb yn mynd i'r gwely gyda'i gilydd, felly mae'n amlwg: rhaid addasu'r plentyn i'r teulu.

Os yw plentyn yn cysgu yn ystod y dydd ac yna'n aros yn effro yn y nos - yr hyn a elwir yn fodd gwrthdro: fe ddrysodd ddydd gyda nos - yna ni ddylech roi un neu ddau ddiwrnod, ymyrryd yn fwriadol â chwsg y plentyn: diddanu, chwarae, cerdded, ond gwnewch iddo gysgu pan fydd yn gyfforddus i oedolion. Ydy, yn aml iawn ni all oedolion benderfynu ar hyn, yn enwedig menywod. Mae gwraig yn gweld ei bod yn fam, drwy'r amser, fel camp - mae hi'n barod am orchest yn barod ar hyn o bryd pan oedd hi'n teimlo y byddai'n dod yn fam. Felly ein tasg ni, efallai ddynion, yw helpu merched a throi mamolaeth nid yn orchest, ond yn hapusrwydd - dyma brif dasg dyn. Ac ar gyfer hyn, rhaid iddo gymryd arno'i hun y penderfyniad o leiaf beth i wisgo'r plentyn ynddo, a pha aer y dylai'r plentyn ei anadlu yn y nos.

A. GOLUBEV – Ac un cwestiwn dadleuol arall. Yn gyffredinol, heddiw mae'n boblogaidd iawn i rieni gysgu gyda'u plant. Yma, mae mamau yn esbonio hyn trwy'r ffaith bod angen cynhesrwydd y fam ar y plentyn, i deimlo ei agosrwydd. A thrwy'r amser nid yw'r plant yn codi o wely eu rhieni. Mae hyn yn iawn.

E. KOMAROVSKY - Os yw tad, mam a phlentyn yn ei hoffi - cymaint ag y dymunwch. Ond rwyf am ddweud wrthych na fydd y plentyn yn mynd i unrhyw le oddi wrthych, ond mae angen cynhesrwydd ar eich gŵr hefyd, ac mae angen i chi hefyd ei gymhwyso i'ch brest yn achlysurol. Rwy'n gwybod, unwaith eto, ar ôl i'r ffasiwn ar gyfer cyd-gysgu gyda phlant fynd, rwy'n gweld nifer enfawr o deuluoedd wedi torri oherwydd hyn, pan fydd mam yn cysgu gyda phlentyn, a dad yn cysgu ar soffa neu ar ryg wrth ymyl y gwely . Unwaith eto rwy'n trwsio sylw: does gen i ddim byd yn erbyn cyd-gysgu, os yw'n addas i bob aelod o'r teulu. Sefyllfa ddelfrydol: mae mam a dad mewn gwely mawr, mae gan y plentyn ei griben ei hun, sydd wedi'i leoli wrth ymyl crib oedolion. Ar ôl chwe mis oed, gall y gwely hwn symud i ffwrdd, ac ar ôl blwydd oed ewch i ystafell ar wahân, ond dylai'r plentyn gael ei le ei hun yn yr haul.

Unwaith eto, rwy'n argyhoeddedig iawn, er mwyn i deulu fod yn gryf, y dylai cariad tad a mam ddod yn gyntaf. Mae sylweddoli cariad mam a dad yn llawer haws pan nad oes neb arall yn y gwely. Peidiwch â phoeni, pob lwc i chi! Rwy’n gobeithio, os na fyddwch yn dod i’r casgliadau cywir, y bydd ein gwrandawyr o leiaf yn cael gwybodaeth i fyfyrio arni.

A. GOLUBEV - Trown at ein gwestai: mae Elena Prudnik yn arbenigwr yn y Ganolfan Datblygiad Naturiol ac Iechyd Plant. Pan welaf hyn: “arbenigwr o’r Ganolfan Datblygiad Naturiol”, dychmygaf yn syth sut felly mae plant yn datblygu’n annaturiol, mae hynny’n ei olygu. Dychmygaf ar unwaith: dylai arbenigwr canolfan o'r fath siarad am sut y dylai rhieni fwynhau'r plentyn ym mhopeth, sut y dylent fwynhau pob un o'i ... Datblygiad naturiol - sut ydyw? A yw rhieni’n addasu i drefn arferol eu plentyn neu a ydynt yn addasu eu plentyn i’w rhai nhw?

E. PRUDNIK—Yma penderfynir bob amser yn unigol. Ni waeth pa mor ddiplomyddol y gall fod yn swnio, fodd bynnag, mae'n unigol iawn, oherwydd bod gwahanol rieni, plant gwahanol. Mae plant yn wahanol o ran anian yn eu ffordd eu hunain. Mae pobl coleric bob amser yn cysgu'n waeth, oherwydd bod eu cyfradd o adweithiau meddyliol yn llawer uwch ac yn gyflymach, felly mae'r holl brosesau yn eu corff yn ymyrryd â nhw, yn eu deffro, yn tarfu arnynt, yn gweiddi amdano, yn galw, yn y drefn honno, yr holl blant o'r deunydd y cwsmer, sy'n golygu bod naill ai mam neu Dad hefyd yn golerig.

A. POZDNYAKOV - Hynny yw, yn wir, dywedodd Komarovsky mor eironig: «Mae yna rai plant arbennig: mae fy mhlentyn yn arbennig,» felly nid yw'n cysgu yn y nos. A ganiateir hyn?

E. PRUDNIK—Rydym i gyd yn arbennig iawn, rydym i gyd yn unigol iawn, ac mae ein holl blant hefyd yn unigol iawn.

A. GOLUBEV—Ymddengys i mi, os bydd unrhyw blentyn yn cael ei lwytho yn y fath fodd fel ag i syrthio i lawr erbyn yr hwyr — coleric, sanguine, rhywun arall …

E. PRUDNIK—Bydd plant yn dal i ymddwyn yn wahanol yn y nos, oherwydd maen nhw i gyd yn tyfu dannedd—unwaith, mae esgyrn yn tyfu—ddwywaith. Maen nhw i gyd eisiau bwyta, maen nhw i gyd eisiau ysgrifennu, ac mae'r holl brosesau hyn yn cael eu gweld gan bob un o'r plant hyn mewn gwahanol ffyrdd. Yn unol â hynny, mae “plentyn sydd wedi'i arteithio'n dda” yn cysgu'n well - dyma'r arwyddair. Mae’n amlwg, os rhowch lwyth normal, da i’r plentyn, fel ei fod yn gwenu ac yn chwerthin drwy’r dydd, wrth gwrs y bydd yn cysgu’n well, ond os bydd ganddo chwe dant wedi’u torri ar yr un pryd—rydych chi’n mynd, yn trin chwe dant yn yr un amser i'r deintydd—fe welaf sut y byddwch yn cysgu yn y nos. Hynny yw, yma mae ganddo hawl absoliwt, hyd yn oed wedi blino yn y nos, i whimper, mynnu hoffter ychwanegol, mynnu sylw ychwanegol, ac yn y blaen. Mae'n amlwg na fydd yn hir: ffrwydrodd y dannedd am 10-14 diwrnod ...

A. GOLUBEV— Ac y mae y plentyn wedi arfer a'i fam yn barod, fod ei fam yn barod, pan ddechreuo fynnu ei fam — y daw mam. Mae'n dod i arfer yn gyflym iawn: «Rwy'n mynnu fy mam - mae fy mam yn dod.» Iawn, gwych! Daw mam i redeg ar ei gais lleiaf.

E. PRUDNIK - Rwy'n anghytuno'n gryf â chi, oherwydd mae angen i'r plentyn gysgu yn y nos, ac os nad oes dim yn ei boeni, bydd yn cysgu ac ni fydd yn gwneud unrhyw beth arall. Wel, yn 16 oed, mae'n debyg y bydd yn mynd i ddisgo.

E. GEVORKYAN - Egluraf yn unig. Yma, yn wir, mae pwnc yn yr hyn - beth yw hwn ... awdur o Ffrainc - mae hi'n awgrymu - eto nid wyf yn deall pa gost - ei fod yn cysgu am 6-8 awr yn olynol ac nad yw'n mynnu bwyta, hyny yw, ei ddiddyfnu rhag bwyta yn y nos, ac y syrthiai i gwsg dyfnach. Awdur arall, y James McCain hwn—mae’n ysgrifennu bod hyn yn naturiol, a dim ond yr ymennydd dynol sy’n datblygu’n well yn ei fabandod, os nad yw’n syrthio i’r cwsg dwfn hwn—yna mae llai o siawns y bydd y syndrom marwolaeth sydyn hwn yn digwydd. Mae'n normal os yw'r fam yn ymateb yn sensitif iawn iddo, yn union oherwydd ei fod yn gynhenid ​​​​ei natur. Babanod - maen nhw'n cael eu geni mor amherffaith a does dim rhaid iddyn nhw gysgu 8 awr fel oedolion.

E. PRUDNIK—Rwy’n cytuno’n llwyr, yn enwedig pan ddaw i blant y tri mis cyntaf, oherwydd bod y babi’n cael ei eni’n gwbl anaeddfed, yn gwbl ddiymadferth, yn hollol. Ar y diwrnod cyntaf, ni all hyd yn oed drwsio ei lygaid, heb sôn am wneud rhywbeth gyda'i ddwylo neu gyda'i ben, felly, yn naturiol, y lleiaf yw'r plentyn, yr agosaf at y fam y dylai fod, ac ef, yn gyffredinol, yw a elwir y frest am ei fod yn sugno wrth y fron, ond am ei fod yn rhaid ei fod wrth fron oedolyn: nid yw o bwys pa un ai mam ai tad ydyw. Yn unol â hynny, mae cyfnod cwsg REM a chyfnod cwsg nad yw'n REM, hynny yw, cwsg dwfn, yn wahanol. Mae plentyn yn cael llawer mwy o gwsg bas oherwydd anaeddfedrwydd, dyweder, yr ymennydd. Ni allwn ddylanwadu ar y prosesau hyn. Dyna'r ffordd y digwyddodd. Nid yw hyn yn dda nac yn ddrwg. Mae cymhareb benodol o gwsg ysgafn a chysgu dwfn. Mewn oedolyn - rydyn ni'n doze rhywle tua 20 y cant, ac 80 y cant - rydyn ni'n mynd i'r dyfnder. Mae'r plentyn yn groes i'w gilydd, hynny yw, mae'n cwympo i gysgu'n ddwfn iawn am 20 y cant ac yn cysgu'n arwynebol iawn am 80 y cant.

Ychydig iawn o rieni a welaf sydd â phlant hyfryd sy'n cysgu 8-10 awr. Mae'n amlwg bod pawb eisiau, cael plentyn, i gael plentyn ufudd a rhyfeddol a fydd yn bwyta ar ei ben ei hun, yn cysgu ar ei ben ei hun, yn mynd i'r ysgol ar ei ben ei hun, yn cael pump ar ei ben ei hun - mae'n hawdd iawn. Ac nid yw plant felly, maen nhw beth ydyn nhw. Mae ganddynt nifer o nodweddion ffisiolegol. Yma, os nad yw'r ffisioleg yn mynd y tu hwnt i'r patholeg, yna yma, felly, mae'r rhiant yn mynnu gormod gan ei blentyn. Ac, os yw'n mynd y tu hwnt i gwmpas ffisioleg a bod hwn eisoes yn batholeg, yna mae angen i ni ei ddarganfod, gwneud rhywbeth yn ei gylch.

Mae'n amlwg, os yw plentyn â dannedd sy'n ffrwydro yn drysu rhwng dydd a nos, ac yn y nos ei fod yn "Ai, nane-nane" - yn goleuo ac nid yw'n gadael i'r holl fynedfa gysgu, ac yn cael digon o gwsg yn ystod y dydd, yna, o wrth gwrs, ni adawn Dr. iddo gysgu ar bob cyfrif, ac yn y nos, yn gyffredinol, ar bob modd byddwn yn ei dawelu. Hynny yw, mae'n arferol i'r sefyllfa o dorri'r rhythm circadian yn union - pan fydd y dydd wedi drysu â'r nos. Ond eto, ni fydd unrhyw blentyn iach, normal yn ei gwneud hi'n nod iddo chwilio am ei fam os yw am gysgu. Ond os yw eisiau rhywbeth arall, yna, wrth gwrs, bydd angen help arno, a'r person agosaf a all ddarparu'r cymorth hwn iddo yw ei fam.

A. POZDNYAKOV — Elena, yr ydych wedi rhoddi dau achos eithafol. Rydych chi'n sôn am ryw fath o drefn naturiol, rydych chi'n sôn am broblemau o'r fath pan fydd plentyn yn drysu ddydd a nos, ond mae yna sefyllfaoedd pan, y tu allan i amodau torri dannedd, rhai cyflyrau eraill, mae plentyn, er enghraifft, yn sydyn yn dechrau deffro. hyd bum gwaith y nos. amseroedd, ac yn cysgu yn bryderus iawn—a oes unrhyw resymau am hyn? A yw'n bosibl mewn rhyw ffordd - fel Dr Komarovsky, a ddywedodd efallai creu ystafell oer, gallwch rywsut helpu trwy rai dulliau anuniongyrchol i ddylanwadu ar hyd y cwsg. Pryd, o dan ba amgylchiadau mae'n amlwg bod angen gwneud rhywbeth, ac yn wir, sut y gall rhywun estyn cwsg?

E. PRUDNIK—Ie, wrth gwrs, cwestiwn dealladwy a da iawn. Gweler, amodau cysgu naturiol ar gyfer plentyn yn bwysig iawn. Mae'n amlwg eu bod yn cysgu'n waeth mewn aer agos, ei fod yn well yn yr awyr iach. Wrth gwrs, rydyn ni'n creu'r holl fusnes hwn iddyn nhw, rydyn ni'n meddwl amdano, a'r peth cyntaf rydyn ni'n dechrau ag ef pan fydd plentyn yn dechrau cysgu'n wael, rydyn ni'n meddwl am y rhesymau hyn: am sefydliadol ac amodol. Ymhellach, os nad ydyn nhw'n helpu, yna rydyn ni'n dechrau arsylwi'r plentyn yn agosach ac edrych ar rai o'i brosesau: a yw mewn cyflwr prodromal ...

E. GEVORGYAN—Ym mha un?

E. PRUDNIK—Wel, hyny yw, cyn y gwaeledd. Hynny yw, nid oes tymheredd eto, ac mae'r person, yn gyffredinol, wedi whimpered rywsut, nad yw'n dda yno gyda'r hwyliau. A oes ganddo broblemau gyda threulio, a oes unrhyw amhureddau, mae lliw wedi newid yn y stôl, oherwydd gall hyn hefyd effeithio. Hynny yw, o ochr iechyd, a oes unrhyw resymau. Os na fyddwn yn dod o hyd i unrhyw resymau, yn gyffredinol - wel, hynny yw, mae'r fam yn ofalus, yn bryderus, yn gwybod popeth am y babi, mae hi'n ei wylio ym mhobman ac ym mhobman: dim brechau, dim anhwylderau carthion, archwaeth arferol, ond mae rhywbeth o'i le ag ef.

E. GEVORGYAN—Gadewch ef i weiddi yn yr ystafell nesaf er mwyn iddo ddod i arfer â chysgu am 8 awr?

E. PRUDNIK—Pam? Rydym yn ei wylio ymhellach. Mae hyn yn golygu bod ganddo ryw fath o broses, dyweder, un ffisiolegol, sy’n annealladwy i ni, oherwydd pan fydd yr asgwrn cefn yn tyfu, pan fydd yr afu yn cynyddu fesul ffracsiynau o filimetrau—mae’r rhain yn synwyriadau dwys—gall y plentyn fod yn fympwyol.

Mae yna gategori o blant nad ydyn nhw wir yn cysgu'n dda, o safbwynt dealltwriaeth rhiant. Gall plant o'r fath gael eu haddysgu, ond ni allwch addysgu. Ac os na fyddwch chi'n addysgu, yna yn hwyr neu'n hwyrach, bydd yn dechrau cysgu'n dda, oherwydd bod y plentyn eisiau cysgu - dyma ei angen hefyd, fel ein un ni. Mae yna blant sydd, os ydym yn dechrau addysgu, yna gallwn gribinio criw mawr o broblemau seicolegol sy'n arwain at seicosomatics, hynny yw, maent yn grynu iawn eu natur, yn sensitif, sydd, gydag eiliadau amddifadedd eithaf difrifol, hynny yw, pan fyddaf yn Ie, dydyn nhw ddim yn fy siwtio i, ac rydw i'n gorwedd ar fy mhen fy hun yn y tywyllwch ac ni allaf gropian fy hun, ni allaf godi a gadael ar fy mhen fy hun, ni allaf ddod o hyd i fy mam yn y fflat - mae niwrosis yn dechrau ynddo, ac yn hŷn ...

A. GOLUBEV - Ysgrifenna Pamela Druckerman nad oes unrhyw broblemau o'r fath wedi'u cofnodi yn Ffrainc. Ac mae hi'n disgrifio profiad mamau Ffrainc fel hyn: “Tasg rhieni yw ailadeiladu rhythm y plentyn i weddu i'w rhai nhw, fel bod rhieni'n teimlo'n gyfforddus. Peidiwch â rhuthro i'r plentyn gyda'r nos bob munud, rhowch gyfle iddo dawelu ar ei ben ei hun, peidiwch ag ymateb yn awtomatig hyd yn oed yn y dyddiau cyntaf. Mae babanod yn deffro rhwng cyfnodau cysgu sy'n para tua 2 awr, a chyn iddynt ddysgu sut i gysylltu'r cyfnodau hyn gyda'i gilydd, byddant yn crio, ac mae hyn yn normal. Trwy ddehongli unrhyw faban yn crio ei fod yn newynog neu nad yw'n teimlo'n dda ac yn rhuthro i'w gysuro, mae rhieni'n gwneud anghymwynas â'r plentyn: bydd yn anodd iddo gysylltu cyfnodau cwsg ar ei ben ei hun, hynny yw, angen cymorth oedolyn i syrthio i gysgu eto ar ddiwedd pob cylchred.

Nid yw gwylnosau nos gyda babi 8 mis oed yn cael eu hystyried yn arwydd o hoffter rhieni. Iddynt hwy, mae hyn yn arwydd bod y plentyn yn cael problemau gyda chysgu, ac mae anghytgord yn y teulu "(Ar gyfer y Ffrancwyr). Ymhellach, daw’r awdur ei hun i’r casgliad: “Pe bawn i’n gwybod am hyn i gyd, pan anwyd fy merch yn bedwar mis oed, pan oedd hi’n bosibl dysgu cwsg nos di-dor iddi yn gymharol hawdd, rydyn ni eisoes wedi camu drosodd. Mae hi'n naw mis oed ac yn dal i ddeffro ar ddau sydyn bob nos. Gan raeanu ein dannedd, penderfynwn adael iddi sgrechian. Y noson gyntaf mae hi'n crio am 12 munud, rydw i hefyd yn crio yn glynu wrth Simon, fy ngŵr, yna mae fy merch yn cwympo i gysgu. Y noson wedyn, mae'r sgrechian yn parhau am 5 munud. Ar y drydedd noson am ddau rydym yn deffro gyda Simon eisoes yn dawel. Ers hynny, mae Bean yn cysgu tan y bore.

E. GEVORKYAN—Popeth. Mae gen i goosebumps yn barod.

A. GOLUBEV—Popeth! Mae seice'r plentyn yn cael ei ddinistrio, mae wedi'i orffen, bydd anghenfil moesol gydag enaid wedi torri yn tyfu i fyny, iawn?

E. PRUDNIK—Wrth gwrs, bydd y babi yn cael ei anafu. Mae’r cwestiwn ynghylch sut y bydd yn byw gyda’r trawma hwn hefyd yn unigol, oherwydd mae yna blant sy’n cael eu trawmateiddio’n hawdd iawn, a bydd yn arwain yn gyflym at rywle o gwmpas 30-40 oed, pan fydd gan berson ddiffyg llwyr o ymddiriedaeth yn y fyd, ni fydd ganddo ei deulu arferol a bydd yn hynod o anodd iddo oroesi'r trawma hwn yn oedolyn.

Wyddoch chi, mae gennyf amheuon mawr am addysg awdur y llyfr hwn, oherwydd mae'n rhoi ffigurau anghywir. Nid dwy awr yw cylch cysgu plentyn, ond dwy awr i oedolyn. Cylch cysgu plentyn yw 40 munud. Ac yn raddol mae'n cynyddu, erbyn y flwyddyn gall gynyddu i awr a hanner, ond nid dwy. Dim ond o ddwy flynedd yw dau. Felly, mae gennyf amheuon mawr bod person, yn gyffredinol, yn llythrennog mewn materion ffisioleg ac anatomeg plentyndod. Ac mae’r enghreifftiau hynny a ddarllenwyd ar goedd yn enghraifft unigol o un ferch benodol, a data penodol rhieni. Mae rhieni hefyd yn amlwg o anian golerig, hynny yw, yn amlwg nid fflemmatig. Yn unol â hynny, mae eu plentyn yr un peth, a nawr maen nhw i gyd yn “selsig” gyda'i gilydd mewn corws. Dewisasant lwybr o'r fath, digon caled i blentyn. Ni wyddys beth fydd yn digwydd nesaf gyda'r plentyn hwn.

A. GOLUBEV - Do, fe aethon ni i gyd trwy hyn ... rydyn ni i gyd yn wallgof ...

E. PRUDNIK—Mae dynolryw wedi myned trwy y profiad o fagwraeth mor anhawddgar o blentyn yn y flwyddyn gyntaf o'i fywyd. Yr Americaniaid, Benjamin Spock ydoedd, a fenthycodd ei lyfr enwog, yr hwn oedd yn anhawdd iawn ei ganfod yn yr Undeb Sofietaidd, a chododd ein rhieni ni yn ol y llyfr hwn. Ar ôl 30 mlynedd, gofynnodd yn gyhoeddus am faddeuant gan y genhedlaeth gyfan ...

A. GOLUBEV - Wel, mae Spock yn ddadleuol, mae popeth mor gymhleth yno ...

A. POZDNYAKOV—Caniatewch i mi, cyn y meddwl hwn, hoffwn grynhoi rhai o ganlyniadau'r bleidlais, oherwydd mae'n ddiddorol iawn. Tra roeddem yn trafod yma, cawsom bleidlais. Gofynnwyd sut rydych chi'n gweithredu o ran cwsg yn ystod y nos: A ydych chi'n addasu i rythm cwsg nos y plentyn, neu a ydych chi'n dysgu'r plentyn i gysgu yn unol â'r drefn? Dyma’r mwyafrif—mae hyn yn fwy na 77%, mae dwy ran o dair yn cyfaddef eu bod yn dysgu’r plentyn i gysgu yn ôl y drefn—yma maen nhw’n cymryd rhan mewn hyfforddiant o’r fath, esgusodwch fi.

E. GEVORKYAN—Am ein bod o'r diwylliant Sofietaidd hwn. Rhoddwyd ein plant i feithrinfa—roedd yn anghenraid gorfodol, ond mae hyn yn annaturiol, nid yw hyn yn normal.

A. GOLUBEV—Onid yw yn arferol anfon plentyn i feithrinfa?

E. GEVORGYAN—Wrth gwrs, nid yw'n arferol anfon plentyn i feithrinfa os oes gennych y gallu corfforol ac ariannol i fod gyda'r plentyn tra bydd eich angen. Ie, y prif syniad fy mod yn dal i fod eisiau amser i'w ddweud ... - pan fydd plentyn yn cael ei eni i ni, ni fydd bob amser wrth y fron, ni fydd yn cysgu am byth mewn cyfnodau o 40 munud - dim ond blwyddyn y mae'n para, un a hanner, dau…

A. GOLUBEV—Yn wir, pa sothach! Anghofiwch am fywyd normal, rhieni, am y ddwy flynedd gyntaf!