Ym mhob gwlad mae yna rai sy'n hoff o bob math o ddietau ac yn cael eu hongian ar gynhyrchion, gan roi'r priodweddau iddynt hydoddi'r holl bunnoedd ychwanegol yn llythrennol. Ac ym mhob gwlad, mae'r cynhyrchion hyn yn wahanol - o fintys i siocled.
Orennau ar gyfer Ciwbaiaid
Mae cogyddion Ciwba yn credu, os ydych chi'n gweini porc brasterog mewn saws oren, bydd yn cael ei amsugno'n well ac ni fydd yn cael ei adneuo ar eich ochr chi. Mae orennau wir yn ysgogi treuliad ac yn gwella metaboledd, ac maent hefyd yn cynnwys fitaminau a gwrthocsidyddion sy'n fuddiol ar gyfer ffigwr slim.
Bathdy i ferched ym Moroco
Defnyddir mintys pupur yn helaeth mewn meddygaeth ac nid yw'n syndod ei fod yn cael ei ddefnyddio ar gyfer colli pwysau - mae'n ysgogi treuliad a chynhyrchu ensymau sy'n atal braster rhag cronni o dan y croen. Ychwanegir mintys at de, yn ogystal ag at unrhyw brydau eraill lle bydd yn briodol.
Olew olewydd i ferched Gwlad Groeg
Yng Ngwlad Groeg, defnyddir olew olewydd ym mron pob pryd - mae'n cael ei werthfawrogi yma am ei gyfansoddiad buddiol ac ysgogi cynhyrchu adiponectin, hormon sy'n torri braster i lawr ac sydd â phriodweddau gwrthlidiol.
Mwstard i ferched Ffrainc
Mae trigolion main Ffrainc yn sicr bod mwstard Dijon, saws poblogaidd yma, yn eu helpu i gadw eu siâp. Mae'n cyflymu'r metaboledd ac yn torri i lawr dyddodion braster, gan eu trosi'n egni.
Garlleg i drigolion yr Eidal
Mae Eidalwyr yn defnyddio garlleg ym mhobman, gan ffafrio seigiau sbeislyd na rhai croyw. Mae garlleg yn hybu imiwnedd ac yn cael effeithiau gwrthlidiol. Mae hefyd yn ysgogi'r llwybr treulio ac yn cynyddu metaboledd.
Sauerkraut i ferched yr Almaen
Mae gan Sauerkraut lawer o briodweddau defnyddiol ac mae'n cael ei werthfawrogi'n fawr yn yr Almaen am hyn. Ar gyfer colli pwysau, mae gan bresych y gallu i lanhau'r coluddion a thrwy hynny gyflymu'r broses o golli cilogram. Hefyd, yn ystod eplesu, mae bresych yn rhyddhau probiotegau sy'n normaleiddio'r microflora yn y coluddion ac yn gostwng colesterol.
Powdwr Cyri i Fenywod India
Mae cyri yn bryd Indiaidd cenedlaethol sy'n cael ei baratoi ar sail powdr cyri - cymysgedd o sbeisys sy'n ysgogi treuliad, metaboledd ac yn cyflymu'r broses o golli pwysau. Y rhain yw coriander, pupur coch a du, sinsir, cardamom, tyrmerig, dail cyri. Mae'n curcumin sy'n ysgogi treuliad ac yn torri i lawr braster.
Pâst Miso ar gyfer merched Japaneaidd
Gwneir past Miso o ffa soia a halen gan ddefnyddio mowldiau - probiotegau naturiol. Mae Miso yn gyfoethog mewn proteinau ac asidau amino. Diolch i hyn i gyd, mae person yn parhau i fod yn llawn ac mae fflora ei berfedd yn cael ei adnewyddu a'i adfer, mae imiwnedd yn cynyddu ac mae'r system dreulio yn gweithio'n gytûn.
Saffron ar gyfer merched Sbaen
Mae saffrwm yn sbeis aromatig a blasus iawn sydd i'w gael mewn llawer o brydau Sbaeneg. Er gwaethaf ei bris uchel, mae cyfiawnhad llawn dros ei ddefnyddio: mae'r asidau sy'n ffurfio saffrwm yn dinistrio celloedd canser, yn gostwng lefelau siwgr yn y gwaed ac yn normaleiddio treuliad.
Siocled i ferched Mecsicanaidd
Mae saws Mecsicanaidd ar gyfer cig, molé poblano, yn cael ei wneud ar sail siocled tywyll, oherwydd bod y cig yn cael ei dreulio'n well ac mae'r saws yn rhoi digon o foddhad nad oes angen i chi fwyta am oriau hir mwyach.