Madarch - cynnyrch unigryw. Nid ydynt yn cynyddu lefel glwcos ac inswlin yn y gwaed. Ac mae ganddyn nhw lawer o seleniwm, y mwyn olrhain hwn sy'n bwysig i iechyd.
Buddion eraill madarch, faint maen nhw'n ei gostio nawr yn y farchnad, a sut i'w defnyddio - gweler y stori yn y fideo isod:
Pwer Iachau Madarch | Tero Isokauppila | Sgyrsiau yn Google
Mae mwy o wybodaeth am fuddion iechyd a niwed madarch yn ein hadran arbenigol:
Byddwch yn iach!