Mae cadw dŵr, a elwir hefyd yn “edema” yn grynhoad o ddŵr mewn meinwe.

Beth yw cadw dŵr?

Diffiniad o gadw dŵr

Mae cadw dŵr yn a cronni dŵr o fewn meinwe o'r organeb, gan achosi ei chwyddo. Cyfeirir yn fwy cyffredin at gadw dŵr edema. Gall y chwyddiadau hyn ddatblygu mewn rhan o'r corff sydd wedi'i nodi'n dda, neu gellir eu canfod mewn gwahanol leoedd (meinweoedd) o'r corff.

Mae'r hylif, sy'n achosi'r edema, fel arfer yn cronni yn rhan isaf y goes neu ar y fferau. Yn ogystal, gall yr edema hefyd fod yn “fewnol”, gan ddatblygu o fewn organau, fel yr ysgyfaint er enghraifft.

Y tu hwnt i chwyddo a chwyddo yn y croen, gall edema fod yn y ffynhonnell hefyd:

• an afliwiad croen ;
• an cynnydd tymheredd yn yr ardal yr effeithir arni;
• y diffyg teimlad ;
• a anystwythder rhai aelodau;
• a ennill pwysau.

Rhaid gwahaniaethu rhwng gwahanol fathau o gadw dŵr. Y mwyafrif o leoliadau yw'r traed a'r fferau. Fodd bynnag, mae ffurflenni eraill yn hysbys hefyd:

• oedema ymennydd ;
• edema ysgyfaint ;
• oedema macwlaidd (cyffwrdd â'r llygaid).

Achosion cadw dŵr

Mae chwyddo, ac edema, yn ganlyniadau “normal” a welir yn eang yn y coesau a'r fferau, yn dilyn eistedd tymor hir neu a safle sefyll statig dros gyfnod sylweddol.

Fodd bynnag, mae gwreiddiau a / neu amodau eraill yn chwarae mwy o ran wrth gronni hylif. Ymhlith y rhain, gallwn nodi:

• la beichiogrwydd ;
• clefyd yr arennau (neffropathïau);
• problemau'r galon (clefyd y galon);
• y patholegau pwlmonaidd cronig ;
• y anhwylderau thyroid ;
• la diffyg maeth ;
• certains fferyllol, fel corticosteroidau, neu hyd yn oed y rhai a ddefnyddir yn erbyn gorbwysedd;
• la pils rheoli genedigaeth.

Gall achosion eraill, llai cyffredin hefyd fod yn achos cadw dŵr: ffurfio ceuladau gwaed neu wythiennau faricos, llawdriniaeth neu hyd yn oed yn dilyn llosg mawr.

Cadw dŵr yn ystod beichiogrwydd

La beichiogrwydd yn ffactor yn natblygiad edema. Gellir darparu esboniadau ar y pwnc hwn, yn enwedig secretiad hormonau (estrogen a progesteron), gan hyrwyddo cadw dŵr. Ond hefyd vasodilation (cynnydd yn safon y pibellau gwaed) neu ennill pwysau.

Symptomau a thriniaethau ar gyfer cadw dŵr

Symptomau cadw hylif.

Symptom cyntaf cadw dŵr yw chwydd gweladwy, yn gyffredinol yn y coesau isaf (coesau, fferau, ac ati) ond a all hefyd effeithio ar rannau eraill o'r corff.

Gellir cymharu edema mewnol â chwyddedig (yn enwedig yn y stumog pan fydd cadw dŵr yn effeithio ar y stumog, y coluddion, neu hyd yn oed yr afu).

Yng nghyd-destun edema yn yr wyneb, gall y claf deimlo ymddangosiad “plump” neu “puffy”.

Oherwydd hylif yn cael ei adeiladu y tu mewn i'r corff, gall cynnydd pwysau hefyd fod yn gysylltiedig â chadw hylif.

Sut i atal a thrin y chwydd hyn?

Mae atal cadw dŵr yn ymwneud yn bennaf â chyfyngu ar yr eisteddiad sefydlog neu'r safle sefyll am amser hir.

Yng nghyd-destun arsylwi edema yn dilyn triniaeth cyffuriau, ymgynghorwch â'r meddyg ac esboniwch yr agweddau hyn iddo, er mwyn ailasesu presgripsiwn y driniaeth.

Yn y mwyafrif o achosion mae'r edema yn cyrraedd ac yn diflannu'n gyflym ac yn ddigymell.

Os bydd symptomau cadw dŵr yn parhau dros amser, yna fe'ch cynghorir i ymgynghori â'r meddyg cyn gynted â phosibl.

Yna gellir rhagnodi cyngor o fewn fframwaith hyd y symptomau:

• la colli pwysau, yng nghyd-destun gor-bwysau;
• l 'gweithgaredd corfforol dyddiol pwysicach (cerdded, nofio, beicio, ac ati);
• hyrwyddo symudiadau coesau 3 i 4 gwaith y dydd i hyrwyddo cylchrediad y gwaed;
• osgoi safleoedd sefydlog am gyfnodau hir.

Os yw'r arwyddion yn parhau y tu hwnt i'r argymhellion hyn, mae triniaethau cyffuriau yn bodoli wedyn: diwretigion.

Gellir argymell addasiadau dietegol hefyd yng nghyd-destun cadw dŵr. yn benodol lleihau'r defnydd o halen, hydradu'n fwy helaeth, hyrwyddo cymeriant protein, ffafrio bwydydd â phŵer draenio (grawnffrwyth, artisiog, seleri, ac ati), ac ati.

Mae draenio lymffatig hefyd yn ddatrysiad wrth reoli cadw hylif. Yna gwahaniaethir draeniad goddefol i ddraeniad gweithredol. Yn yr achos cyntaf, mae'n cael ei wneud trwy dylino gan a ffisiotherapydd. Yn yr ail, mae'n arbennig o ganlyniad i weithgaredd corfforol.