Maent yn rhannu rhinweddau a nodweddion cyffredin. Mae'r seicotherapydd Lynn Azpeisha yn cynnig dod yn gyfarwydd â'r rhestr o'r nodweddion hyn a deall a oes gennym ni rai.
Y cwestiwn cyntaf y mae oedolion dawnus yn ei ofyn i mi pan fyddant yn dod i hyfforddiant neu seicotherapi yw, «Sut ydych chi'n gwybod fy mod yn ddawnus?»
Yn gyntaf, esboniaf mai dim ond ei weld ydw i, a siarad am fy arsylwadau. Yna—gan fy mod yn gwybod bod angen i oedolion dawnus gyfrifo pethau drostynt eu hunain—rwyf yn rhoi rhestr o nodweddion iddynt, yn gofyn iddynt ei darllen ac yn ystyried a ydynt yn adnabod eu hunain yn y disgrifiadau hyn. Yna rydyn ni'n dechrau gweithio.
Mae yna lawer o restrau o'r fath, ond fe wnes i hon yn benodol ar gyfer yr ateb mwyaf cyflawn i'r prif gwestiwn, sy'n agor y drws i ffordd gwbl newydd o ganfod a deall eich hun a'r byd yn ei gyfanrwydd: a ydych chi'n berson dawnus?
Darllenwch y rhestr hon a phenderfynwch drosoch eich hun a oes gennych y nodweddion hyn.
Felly, oedolion dawnus:
1. Yn ddeallusol wahanol i eraill. Mae eu meddwl yn fwy byd-eang, wedi'i fireinio, mae ganddyn nhw'r gallu i ddod i gasgliadau cyffredinol a gweld rhyngweithiadau cymhleth yn y byd o'u cwmpas.
2. Gwahaniaethir hwynt gan allu cynyddol i ganfod prydferthwch, i deimlo yn ddwfn gyfoeth lliwiau y byd, ac i weled cydgordiad mewn cysylltiadau dynol, natur, a llenyddiaeth.
Gwell gen i jôcs cynnil, coegni, chwarae geiriau. Anaml y mae jôcs pobl ddawnus yn cael eu deall gan y gynulleidfa.
3. Hoffi cyfnewid syniadau ag oedolion dawnus eraill. Mae llawer o bobl yn caru trafodaethau deallusol gwresog.
4. Bod ag angen mewnol i gyflawni eu disgwyliadau eu hunain. Maent yn teimlo'n euog pan fyddant yn methu â chyflawni eu nodau.
5. Mae ganddyn nhw synnwyr digrifwch arbennig: mae'n well ganddyn nhw jôcs cynnil, coegni, puns. Anaml y mae jôcs pobl ddawnus yn cael eu deall gan y gynulleidfa.
6. Yn aml yn cael teimladau cryf. Mae'n anodd iddynt ddeall ymddygiad anghyson a byr eu golwg gan eraill. Mae hurtrwydd, annidwylledd a pherygl llawer o weithredoedd yn amlwg iddynt.
7. Yn gallu rhagweld canlyniadau gweithredoedd, deall perthnasoedd achos ac effaith, a rhagweld problemau sy'n debygol o godi.
8. Mae'n anodd penderfynu ar fentrau peryglus, oherwydd eu bod yn fwy ymwybodol o'r risgiau. Yn gyffredinol, mae angen mwy o amser arnynt i wneud penderfyniad.
9. Maent yn aml yn dyfeisio eu ffyrdd eu hunain o wybod a deall realiti, a all arwain at wrthdaro â'r rhai nad ydynt yn defnyddio'r dulliau hyn neu nad ydynt yn eu deall.
10. Maent yn profi pryder, teimlad o anfodlonrwydd â'u hunain, yn ymdrechu i ddiwallu anghenion personol.
Mae ganddyn nhw gylch eithaf cul o ffrindiau, ond mae'r perthnasoedd hyn yn golygu llawer iddyn nhw.
11. Cânt anhawster i ganolbwyntio ar un peth: mae ganddynt ormod o alluoedd mewn gwahanol feysydd, ac ym mhob man y maent am lwyddo.
12. Yn aml yn profi gormod o bwysau o egni creadigol. Talent yw ysgogiad, pwysau, yr angen i weithredu. Mae'n annog gwelliant yn yr awyrennau deallusol, creadigol a chorfforol. Y rheswm yw'r angen i ddeall sut mae ein byd yn gweithio a chreu eich byd eich hun.
13. Angen amser i roi trefn ar eu bywyd mewnol a deall eu hunain. Nid yw egluro meddyliau a theimladau yn broses gyflym, mae'n gofyn am fyfyrdod meddylgar, unigedd a'r cyfle i freuddwydio.
14. Cânt eu trin orau gan y rhai sy'n rhannu eu buddiannau.
15. Mae ganddynt gylch lled gyfyng o gyfeillion, ond y mae y perthynasau hyn yn golygu llawer iddynt.
16. Arddangos meddwl annibynnol, peidiwch ag ufuddhau'n awtomatig i benderfyniadau pobl uwchraddol. Maent yn ffitio'n berffaith i gymdeithas y mae ei haelodau'n cymryd rhan ym mywyd cymdeithas ar sail gyfartal, ac yn cyd-dynnu'n dda â'r rhai sy'n derbyn eu safle a'u dyfeisiadau.
17. Cadw at reolau moesol llym, defnyddio eu doniau, ysbrydoliaeth a gwybodaeth i wneud y byd yn lle gwell.
18. Deall y rhyngberthynas gymhleth rhwng digwyddiadau byd-eang amrywiol a gallu cynnig datrysiadau cymhleth cytbwys yn lle mesurau tymor byr annoeth.