Yn ein hamser ni, pan fo pawb eisiau cael y 15 munud o enwogrwydd a addawyd yn gyflym a tharo’r byd, mae’r blogiwr Mark Manson wedi ysgrifennu emyn i gyffredinedd. Pam ei bod hi'n anodd peidio â'i gefnogi?
Nodwedd ddiddorol: ni allwn wneud heb ddelweddau o archarwyr. Roedd gan y Groegiaid a'r Rhufeiniaid hynafol chwedlau am feidrolion a allai herio'r duwiau a chyflawni campau. Yn Ewrop yr Oesoedd Canol roedd hanesion am farchogion heb ofn na gwaradwydd, yn lladd dreigiau ac yn achub tywysogesau. Mae gan bob diwylliant ddetholiad o straeon o'r fath.
Heddiw cawn ein hysbrydoli gan archarwyr llyfrau comig. Cymerwch Superman. Mae hwn yn dduw mewn ffurf ddynol mewn teits glas a siorts coch, wedi'u gwisgo ar ei ben. Mae'n anorchfygol ac anfarwol. Yn feddyliol, mae mor berffaith ag yn gorfforol. Yn ei fyd, mae da a drwg mor wahanol â gwyn a du, ac nid yw Superman byth yn anghywir.
Byddwn yn mentro dweud bod angen yr arwyr hyn arnom i frwydro yn erbyn y teimlad o ddiymadferthedd. Mae yna 7,2 biliwn o bobl ar y blaned, a dim ond tua 1000 ohonyn nhw sydd â dylanwad byd-eang ar unrhyw adeg benodol. Mae hyn yn golygu bod bywgraffiadau'r 7 person sy'n weddill yn fwyaf tebygol yn golygu dim byd i hanes, ac nid yw hyn yn hawdd i'w dderbyn.
Felly rwyf am roi sylw i gyffredinedd. Nid fel nod: dylem i gyd ymdrechu am y gorau, ond yn hytrach fel y gallu i ddod i delerau â’r ffaith y byddwn yn parhau i fod yn bobl gyffredin, ni waeth pa mor galed yr ymdrechwn. Mae bywyd yn gyfaddawd. Mae rhywun yn cael ei wobrwyo â deallusrwydd academaidd. Mae rhai yn gorfforol gryf, mae rhai yn greadigol. Mae rhywun yn rhywiol. Wrth gwrs, mae llwyddiant yn dibynnu ar ymdrech, ond rydyn ni'n cael ein geni gyda gwahanol botensial a galluoedd.
I ragori ar rywbeth mewn gwirionedd, mae'n rhaid i chi neilltuo'ch holl amser ac egni iddo, ac mae'r rheini'n gyfyngedig.
Mae gan bawb eu cryfderau a'u gwendidau eu hunain. Ond mae'r rhan fwyaf yn dangos canlyniadau cyfartalog yn y rhan fwyaf o feysydd. Hyd yn oed os ydych chi'n dalentog mewn rhywbeth - mathemateg, neidio rhaff, neu'r fasnach arfau tanddaearol - fel arall, rydych chi'n fwyaf tebygol o fod ar gyfartaledd neu'n is na'r cyfartaledd.
I lwyddo mewn rhywbeth, mae angen ichi neilltuo'ch holl amser a'ch holl egni iddo, ac maent yn gyfyngedig. Felly, ychydig yn unig sy'n eithriadol yn eu dewis faes o weithgaredd, heb sôn am sawl maes ar unwaith.
Ni all un person ar y Ddaear lwyddo ym mhob rhan o fywyd, mae'n amhosibl yn ystadegol. Nid yw supermen yn bodoli. Yn aml nid oes gan ddynion busnes llwyddiannus fywyd personol, nid yw pencampwyr y byd yn ysgrifennu papurau gwyddonol. Nid oes gan y rhan fwyaf o sêr busnes sioe ofod personol ac maent yn dueddol o fod yn gaeth. Mae'r rhan fwyaf ohonom yn bobl gwbl gyffredin. Rydyn ni'n ei wybod, ond anaml y byddwn ni'n meddwl neu'n siarad amdano.
Ni fydd y rhan fwyaf byth yn gwneud dim byd rhagorol. Ac mae hynny'n iawn! Mae llawer yn ofni derbyn eu cyffredinedd eu hunain, oherwydd credant na fyddant byth yn cyflawni dim yn y modd hwn ac y bydd eu bywyd yn colli ei ystyr.
Os byddwch chi'n ymdrechu i fod y mwyaf poblogaidd, byddwch chi'n cael eich dychryn gan unigrwydd.
Rwy'n meddwl bod hon yn ffordd beryglus o feddwl. Os yw'n ymddangos i chi mai dim ond bywyd disglair a gwych sy'n werth ei fyw, rydych chi ar lwybr llithrig. O'r safbwynt hwn, nid yw pob person sy'n mynd heibio y byddwch chi'n ei gyfarfod yn ddim byd.
Fodd bynnag, mae'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl fel arall. Maen nhw’n poeni: “Os bydda’ i’n rhoi’r gorau i gredu nad ydw i fel pawb arall, fydda’ i ddim yn gallu cyflawni dim byd. Ni fyddaf yn cael fy ysgogi i weithio ar fy hun. Mae’n well meddwl fy mod i’n un o’r ychydig fydd yn newid y byd.”
Os ydych chi am fod yn gallach ac yn fwy llwyddiannus nag eraill, byddwch chi'n teimlo fel methiant yn gyson. Ac os byddwch chi'n ymdrechu i fod y mwyaf poblogaidd, byddwch chi'n cael eich dychryn gan unigrwydd. Os ydych chi'n breuddwydio am bŵer diderfyn, byddwch chi'n cael eich plagio gan ymdeimlad o wendid.
Mae’r gosodiad “Mae pawb yn wych mewn rhyw ffordd” yn gwenud ein gwagedd. Mae'n fwyd cyflym i'r meddwl - calorïau blasus ond afiach, gwag sy'n gwneud ichi deimlo'n chwyddedig yn emosiynol.
Mae'r ffordd i iechyd emosiynol, yn ogystal ag iechyd corfforol, yn dechrau gyda diet iach. Salad ysgafn «Rwy'n breswylydd cyffredin y blaned» ac ychydig o frocoli ar gyfer cwpl «Mae fy mywyd yr un peth â bywyd pawb arall.» Ie, di-flas. Rwyf am ei boeri allan ar unwaith.
Ond os gallwch chi ei dreulio, bydd y corff yn dod yn fwy toned a main. Bydd straen, pryder, angerdd am berffeithrwydd yn diflannu a byddwch yn gallu gwneud yr hyn yr ydych yn ei garu heb hunanfeirniadaeth a disgwyliadau chwyddedig.
Byddwch yn mwynhau pethau syml, yn dysgu sut i fesur bywyd ar raddfa wahanol: cwrdd â ffrind, darllen eich hoff lyfr, cerdded yn y parc, jôc dda…
Am dyllu, dde? Wedi'r cyfan, mae gan bob un ohonom ni. Ond efallai bod hynny'n beth da. Wedi'r cyfan, mae hyn yn bwysig.