Ochr babi
Mae ein babi yn mesur rhwng 7 ac 8 centimetr, ac yn pwyso tua 30 gram.
Datblygiad babi yn 11eg wythnos y beichiogrwydd
Mae breichiau'r ffetws bellach yn ddigon hir i gyrraedd ei geg. Efallai y byddwch hyd yn oed yn meddwl ei fod yn sugno ei fawd! Ond nid yw hyn yn wir eto: mae'n rhoi ei fawd yn ei geg heb ei sugno mewn gwirionedd. Daw ei drwyn a'i ên yn amlwg. Mae ei groen yn dal yn dryloyw, ond mae'n dechrau gorchuddio'i hun â mân iawn i lawr, y lanugo. Mae'r brych, ynghlwm wrth wal y groth ac wedi'i gysylltu â'r babi gan y llinyn bogail, yn maethu'r babi yn llwyr.
Ar ein hochr ni
Phew! Mae'r risg o gamesgoriad bellach yn ddibwys, ac eithrio damwain. Mae'r eisin ar y gacen, y cyfog yn dechrau ymsuddo ac mae'r beichiogrwydd o'r diwedd yn ennill cyflymder. Mae ein groth yn parhau i dyfu: mae'n fwy na thua 3 neu 4 centimetr y symffysis cyhoeddus, y cymal sy'n cysylltu dau asgwrn y pubis. Trwy wasgu ar eich stumog, gallwch chi ei deimlo. Ochr pwysau, rydym yn cymryd 2 kg ar gyfartaledd. Mae'r rhan fwyaf o'r cynnydd pwysau yn digwydd yn nhrydydd trimis y beichiogrwydd. Felly mae'n bwysig iawn ceisio ei gyfyngu yn ystod y tymor cyntaf a'r ail dymor.
Rydyn ni'n llenwi calsiwm trwy fwyta iogwrt (llaeth buwch neu ddefaid) ac almonau crensiog. Mae'r maetholion hwn yn hanfodol ar gyfer twf esgyrn a dannedd eich babi. Yn ogystal, mae dos da o galsiwm hefyd yn ein hamddiffyn rhag diffygion, oherwydd nid yw'r babi yn tynnu ar ein cronfeydd wrth gefn.
Eich camau
Byddwch yn ofalus, cofiwch ddychwelyd y datganiad beichiogrwydd a gwblhawyd gan y meddyg neu'r fydwraig i'ch Cronfa Yswiriant Iechyd Sylfaenol (CPAM) ac i'ch Cronfa Lwfans Teulu (CAF), cyn diwedd yr wythnos nesaf. Felly cewch ad-daliad o 100% am yr archwiliadau meddygol gorfodol.