Cynigiwyd y dull puro lymff hwn gan y meddyg naturopathig Americanaidd Norbert Walker. Er mwyn ei ddefnyddio, mae angen i chi stocio ffrwythau sitrws ymlaen llaw. Bydd angen i chi allu paratoi dau litr o sudd cymysg am dri diwrnod yn olynol.
Bydd y ddau litr hyn yn cynnwys:
- 800-900 gr o sudd grawnffrwyth,
- Sudd lemwn 200 gr
- 800-900 gram o sudd oren.
Gwasanaeth am un diwrnod yw hwn. Mae'r swm hwn o sudd yn cael ei baratoi yn y bore ac yna'n cael ei wanhau â dau litr o ddŵr toddi. Yn gyfan gwbl, bob dydd bydd angen i chi yfed pedwar litr o hylif.
Sut mae'r weithdrefn yn digwydd? Gyda'r nos rydych chi'n cymryd enema (ie, ni allwch ddianc o'r dull hwn o lanhau'r coluddion), ac yn y bore rydych chi'n cymryd 50 gram (llwy fwrdd domen) o halen Glauber mewn un gwydraid o ddŵr. Pwysig iawn, yn ôl Walker, yw'r union gyfansoddiad hwn o'r halen carthydd: yr adsorbent sy'n tynnu baw penodol o'r corff. Pan fydd y carthydd yn gweithio, bob hanner awr rydych chi'n dechrau cymryd gwydraid o hylif wedi'i baratoi, gan gynhesu 200 gram o sudd ychydig. Ac ar wahân iddo - dim byd!
Hynny yw, nid ydych chi'n cymryd unrhyw beth y tu mewn am dri diwrnod, heblaw am sudd sitrws a halen Glauber, sy'n gwneud i holl fecanweithiau ffurfio lymff weithio'n weithredol gyda chymorth yr hylif penodol hwn. Yn yr enema gyda'r nos, bob dydd yn y bore - halen Glauber, ac rhwng - dau ddeg dau gant o wydrau gram o sudd wedi'i gynhesu ychydig.
Y canlyniad yw glanhau rhyfeddol o'r corff cyfan. Gallaf ddweud nad ydych chi'n profi unrhyw deimlad o newyn y dyddiau hyn, oherwydd mae'r sudd sitrws uchod - a hyd yn oed ar ddŵr toddi - yn ddiod egni enfawr. Ar ôl hynny, yn bwyllog, heb frys, gallwch newid i uwd ysgafn, i ddeiet arferol.
Dylid glanhau o'r fath unwaith y flwyddyn, yn ddelfrydol ym mis Ionawr-Chwefror, pan ddygir yr holl ffrwythau sitrws atom ar yr un pryd. Dyma fethodoleg Walker, y dyn a ddatblygodd yr athrawiaeth gyfan o drin sudd. Roedd eisoes yn gwybod am fodolaeth tangerinau, ond grawnffrwyth, lemonau ac orennau a gyflwynodd yn ymarferol. Felly, mae'n well peidio â chaniatáu unrhyw wyriadau o'r rysáit hon.
Sylw: rhaid paratoi'r hylif o'r newydd bob dydd i'w gadw'n ffres yn y bore.
Argymhellir y driniaeth hon ar ôl i chi eisoes lanhau'ch afu er mwyn osgoi awgrym o alergedd sitrws hyd yn oed. Rwy'n credu na ddylid ei bwysleisio'n arbennig o ystyried eglurder y pwnc y dylai'r tri math o sitrws fod yn hollol aeddfed, ac nid y lawntiau y mae swyddogion gweithredol busnes darbodus yn eu cynaeafu i'w defnyddio yn y dyfodol, gan obeithio aeddfedu yn ystod eu taith ar draws y cefnfor.
Yn seiliedig ar ddeunyddiau o'r llyfr gan Yu.A. Andreeva “Tair morfil iechyd”.