Defnyddir coriander yn draddodiadol. Defnyddir coriander yn eang ledled y byd fel condiment, garnais neu garnais mewn prydau coginio. Mae gan ei ddail a'i ffrwythau arogl dymunol hawdd ei adnabod. Wrth goginio, fe'i defnyddir fel arfer yn amrwd neu'n sych. Fodd bynnag, dim ond blaen y mynydd iâ yw manteision coriander wrth goginio. Er mawr syndod i lawer, mae'r sesnin hwn yn gyfoethog mewn amrywiol briodweddau meddyginiaethol y mae pobl yn colli allan arnynt trwy daflu bwyd dros ben coriander ar ôl bwyta yn y sbwriel. Mae'n cynnwys – Felly, gadewch i ni edrych yn agosach.
Edema Mae gan cineole ac asid linoleig sy'n bresennol mewn coriander briodweddau gwrth-rheumatig a gwrth-arthritig. Maent yn helpu i leihau chwyddo. Ar gyfer oedema a achosir gan achosion eraill, megis problemau arennau neu anemia, mae coriander hefyd yn effeithiol i ryw raddau, oherwydd bod rhai o'i gydrannau'n ysgogi troethi (tynnu dŵr o'r corff). Problemau Croen Mae priodweddau diheintydd, antiseptig, gwrthffyngaidd a gwrthocsidiol coriander yn cael effaith gadarnhaol ar broblemau croen fel ecsema, sychder a heintiau ffwngaidd. Dolur rhydd Mae rhai cydrannau o olewau hanfodol, fel borneol a linalool, yn helpu i dreulio a gweithrediad priodol yr afu. Mae Coriander yn effeithiol wrth drin dolur rhydd a achosir gan weithrediad microbau a ffyngau, diolch i cineol, borneol, limonene, alffa-pinene, sy'n cael effaith gwrthfacterol. Mae Coriander hefyd yn boblogaidd fel meddyginiaeth ar gyfer cyfog, chwydu, a thrafferthion stumog eraill. Mae cyfoeth cyfansoddion sy'n weithredol yn fiolegol yn caniatáu dod o hyd i fuddion newydd i iechyd pobl mewn coriander. Anemia Mae coriander yn cynnwys llawer o haearn, sy'n angenrheidiol ar gyfer pobl sy'n dioddef o anemia. Gellir mynegi cynnwys haearn isel yn y gwaed mewn diffyg anadl, crychguriadau'r galon, blinder difrifol. Mae haearn yn cynyddu effeithlonrwydd systemau'r corff, yn rhoi egni a chryfder, yn hybu iechyd esgyrn. Priodweddau gwrth-alergaidd Yn ôl canlyniadau nifer o astudiaethau, mae gan goriander briodweddau gwrthhistamin a all liniaru dioddefaint dioddefwyr alergedd yn ystod y cyfnod o alergeddau tymhorol. Mae olew coriander yn ddefnyddiol ar gyfer adweithiau croen lleol a achosir gan blanhigion, pryfed, bwydydd.