Mae trawma yn anafiadau gan ein bod wedi arfer meddwl ym meddygaeth y Gorllewin. Gall yr anafiadau hyn fod yn ysgafn, fel taro'ch bysedd traed ar ymyl darn o ddodrefn, neu'n ddifrifol, fel pelfis wedi torri ar ôl cwympo ar sgïo. Gall un hefyd ystyried fel trawma grynhoad o ficrotraumas yn dilyn symudiadau ailadroddus fel y rhai sy'n cael eu cynnal ar linell ymgynnull er enghraifft. Mae Meddygaeth Tsieineaidd Traddodiadol (TCM) yn ystyried y gall trawma achosi dwy effaith: Marweidd-dra Qi ac, yn fwy difrifol, Marweidd-dra Gwaed.

Mae marweidd-dra Qi yn aml yn ganlyniad anaf bach. Fe'i nodweddir gan forwyr sydd wedi'u rhwystro'n lleol. Er enghraifft, gall unigolyn sy'n gweithio oriau hir ar y cyfrifiadur, ar ôl peth amser, brofi poen gwasgaredig yn y penelinoedd sy'n deillio o drawma bach a achosir gan osgo gwael. Yn TCM, eglurir bod yr ystum gwael hwn yn blocio dyfrhau meridiaid yr arddyrnau. Felly mae'r rhwystr hwn yn achosi Marweidd-dra Qi sy'n achosi poen yn y penelinoedd (gweler Tendinitis).

Cychwyn sydyn

Mae cychwyn sydyn Qi a Marweidd-dra Gwaed yn gysylltiedig ag anafiadau difrifol. Fe'i nodweddir hefyd gan forwyr sydd wedi'u rhwystro'n lleol; fodd bynnag, yn yr achosion hyn nid yn unig y Qi ond hefyd mae'r Gwaed yn cael ei rwystro. Mae'r Marweidd-dra hwn yn achosi poen sy'n gryfach, yn lleol yn hytrach nag yn wasgaredig, ac a all ddod gydag amlygiadau gweladwy fel cleisiau, codennau a lympiau neu wythiennau glas bach ar y croen.

Er enghraifft, mae rhywun yn rhedeg ac yn ysbio ffêr. Mae'r boen sydyn a miniog yn cael ei ganfod yn union yn y ffêr; mae'n fellt ac yn gorfodi'r rhedwr i stopio. Mae hyn yn arwain at chwydd a lliw bluish ar y croen. Yng ngolwg TCM, mae trawma difrifol fel ysigiadau a thorri esgyrn, sy'n byrstio pibellau gwaed ac yn caniatáu i Waed ddiferu i mewn i strwythurau cyfagos, yn achosi rhwystr fel bod Gwaed yn marweiddio yn y meridiaid cyfagos. Yna mae'r Marweidd-dra hwn o'r Gwaed yn achosi rhwystr materol sy'n atal cylchrediad Qi yn y Meridiaid.

Cychwyn blaengar

Pan fydd Qi Marweidd-dra yn parhau am ychydig, gall arwain at Farweidd-dra Gwaed, oherwydd y Qi sy'n gwneud cylchrediad y gwaed yn bosibl. Er enghraifft, os nad yw person sy'n gweithio oriau hir ar y cyfrifiadur yn gwneud dim i ddatrys ei broblem, gallant ddatblygu poen cronig a fydd yn gynyddol bresennol, yn bothersome ac yn gyfyngol. Bydd y trawma, er ei fod yn llai uniongyrchol nag yn achos y ysigiad, yn cael yr un canlyniadau.