Mae’r therapydd fel arfer yn erbyn ymdrechu rhywle ymlaen, i uchelfannau anodd. Hyder yn yr angen am ddysgu a datblygu - fel arfer y tu allan i seicotherapi.
“Mae gennych chi bopeth yn barod i fod yn hapus ac yn greadigol ar hyn o bryd. Gadewch i ni weld sut yr ydych yn trefnu eich bywyd, nad ydych yn hoffi ei ganlyniad, nad ydych yn hapus? — ymadrodd seicotherapydd. “Nid yw hapusrwydd yn cael ei addo i chi. I fod yn hapus ac yn greadigol, mae gennych lawer i'w ddysgu o hyd. Ar gyfer astudio! — gosod hyfforddwr seicolegydd.