Mewn byd lle mae'r gallu i gerdded dros ben a gweithio'n weithredol gyda phenelinoedd yn cael ei werthfawrogi yn anad dim, mae sensitifrwydd yn ymddangos o leiaf yn nodwedd amhriodol, ar y mwyaf - arwydd o wendid. Mae'r newyddiadurwr Americanaidd Matthew Loeb yn sicr y gellir ystyried sensitifrwydd yn urddas i chi.
"Rydych chi'n rhy sensitif!" y tad yn crychu.
"Rhowch y gorau i gymryd popeth mor bersonol" Mae'r prif fwmial.
"Rhowch y gorau i fod yn glwt!" mae'r hyfforddwr wedi gwylltio.
Mae clywed hyn i gyd yn brifo person sensitif. Rydych chi'n teimlo nad ydych chi'n cael eich deall. Mae perthnasau'n cwyno bod angen cefnogaeth emosiynol arnoch yn gyson. Mae cydweithwyr yn y gwaith yn eich trin â dirmyg. Yn yr ysgol, roeddech chi'n cael eich bwlio fel rhywun gwan.
Maen nhw i gyd yn anghywir.
Rydyn ni'n byw mewn byd lle mae pwysau a hunanhyder fel arfer yn ennill dros fyfyrio a meddylgarwch.
Rydyn ni'n byw mewn byd lle mae pwysau a hunanhyder fel arfer yn ennill dros fyfyrio a meddylgarwch. Digon yw cofio sut y daeth Donald Trump yn ymgeisydd arlywyddol y Blaid Weriniaethol. Neu edrychwch ar unrhyw brif reolwr sydd â ffyrdd unbenaethol, gan frolio'n uchel am elw cynyddol.
Mae bywyd yn chwaraeon cyswllt, neu o leiaf dyna beth mae «athrawon doeth» yn ei ddweud yn aml. Er mwyn symud ymlaen, mae'n rhaid i chi wthio pawb â'ch penelinoedd.
Gwers a ddysgwyd. Gan benderfynu bod yn “anoddach”, rydych chi'n cerdded heibio'ch cydnabod yn y swyddfa gydag wyneb caregog, gan roi golwg llym iddynt, gan frwsio unrhyw un sy'n tynnu eich sylw yn ddigywilydd. O ganlyniad, nid ydych yn edrych yn «anodd», ond dim ond anghwrtais drahaus.
Mae sensitifrwydd yn anrheg a werthfawrogir gan eich ffrindiau a'ch teulu
Dyma'r wers i'w dysgu: Peidiwch â cheisio atal eich ochr sensitif - ceisiwch ei gofleidio. Mae sensitifrwydd yn anrheg y mae eich ffrindiau a'ch teulu yn ei werthfawrogi, hyd yn oed os yw'ch awydd i ymddangos yn galed ac yn ddifrifol yn eu hatal rhag cyfaddef yn agored.
Sensitifrwydd emosiynol
Ydych chi wedi sylwi sut mae rhywun yn dawel ac yn betrusgar yn ceisio cadw'r sgwrs i fynd? Wrth gwrs fe wnaethon nhw. Mae eich sensitifrwydd yn caniatáu ichi bennu cyflwr emosiynol pobl eraill yn gywir. Mae pawb yn anwybyddu'r person swil hwn, ac rydych chi'n dod i fyny ac yn dod i adnabod eich gilydd. Mae eich uniondeb a'ch didwylledd yn swyno ac yn diarfogi, felly mae'n arbennig o dda siarad â chi un ar un. Mae pobl yn ymddiried yn reddfol ynoch chi. O hynny mae'n dilyn bod…
… rydych yn seicotherapydd a anwyd
Mae eich byd mewnol yn ddwfn ac wedi datblygu. Rydych yn naturiol empathig, a bydd ffrindiau a theulu bob amser yn troi atoch pan fydd angen cymorth arnynt. Sawl gwaith y mae wedi digwydd cyn gynted ag y bydd rhywbeth yn digwydd - ac maen nhw'n eich ffonio chi ar unwaith? Iddyn nhw, rydych chi fel begwn emosiynol.
Yn galw ffrindiau a pherthnasau “am ychydig funudau, i ddarganfod sut ydych chi”, ar ôl dwy awr yn aml rydych chi'n dal i barhau â'r sgwrs, gan helpu i “gludo” calon sydd wedi torri. Ydw, rydych chi'n barod i neilltuo'ch amser i helpu perthnasau a ffrindiau sydd â “thorcalon”. Ac yn bwysicach fyth, rydych chi'n ddigon datblygedig yn emosiynol i ddeall eu profiadau yn wirioneddol.
Ceisio a darganfod
Mae gennych feddwl chwilfrydig. Rydych chi'n chwilfrydig yn naturiol. Rydych chi'n gofyn cwestiynau yn gyson, yn casglu darnau o wybodaeth, yn ceisio torri syched eich ymennydd. Rydych chi'n amsugno gwybodaeth fel sbwng.
Ar yr un pryd, mae gennych ddiddordeb yn bennaf mewn pobl: eu nodweddion, beth sy'n eu cymell, yr hyn y maent yn ei ofni, pa fath o "sgerbydau sydd ganddynt yn y cwpwrdd".
Gyda'ch enaid sensitif, mae gennych lawer i'w roi i eraill - hyd yn oed sinigiaid sydd wedi blino ar bopeth. Mae eich agwedd gynnes, natur dda, dealltwriaeth a chwilfrydedd deallusol yn ysbrydoli'r rhai o'ch cwmpas. Ac wrth hyn rydych chi'n gwneud bywyd o'ch cwmpas ychydig yn llai llym.
Er bod bywyd yn aml yn debyg i gamp gyswllt, weithiau gallwch chi wneud heb git amddiffynnol.