Cynnwys
Rydym bellach yn gwybod bod niweidioldeb tybaco yn gysylltiedig yn bennaf â hyd yr amlygiad, ac mai'r ieuengaf y byddwch chi'n dechrau, y cryfaf yw'r caethiwed. Fodd bynnag, mae glasoed yn gyfnod peryglus ar gyfer arbrofi gyda thybaco a dechrau ei yfed yn rheolaidd ac yn barhaus. Ond sut ydych chi'n mynd at y pwnc hwn gyda'ch plentyn yn ei arddegau, a beth allwch chi ddweud wrtho i'w anghymell heb dynnu sylw ato? Mae'r gymdeithas Attitude Prévention yn rhoi ei gyngor, ac yn gyntaf oll mae'n cofio bod 14% ymhlith y rhai a brofodd eu sigarét gyntaf cyn 66 oed, yn ysmygwyr dyddiol, yn erbyn 52% pan ddaeth yr arbrawf digwyddodd rhwng 14 a 17 oed. “Am y rhesymau hyn, mae’n bwysig atal ysmygu ymysg tweens a phobl ifanc. », Mae hi'n nodi.
Atal plant a phobl ifanc rhag dechrau ysmygu
Mae ei arbenigwyr hefyd yn rhybuddio bod merched yn eu harddegau yn arbennig yn agored i dybaco, mwy o berygl o ddechrau ysmygu na bechgyn. Yn ôl iddyn nhw, “mae gan ferched ifanc hunan-barch is na bechgyn, maen nhw'n fwy sensitif i ddylanwad eu cylch ffrindiau ac i ymddygiad personoliaethau maen nhw'n gefnogwyr ohonyn nhw. Am y rheswm hwn, mae atal ysmygu ymysg merched yn eu harddegau yn gofyn am eu helpu i fagu hunanhyder, trwy fynd gyda nhw a'u cefnogi. “Yn wyneb y sefyllfa hon, mae Attitude Prévention yn argymell peidio â gwahardd neu orfodi eich plentyn yn ei arddegau, yn aml mae hyn yn cael yr effaith groes. Ond i'r gwrthwyneb i gymryd rhan mewn deialog ag ef.
Sut i gymryd rhan mewn deialog a broachu pwnc tybaco?
Er y gall cyfathrebu yn ystod llencyndod ymddangos yn anodd a chymhleth, trwy'r ddeialog hon, mae rhieni rhaid iddynt beidio â phardduo sigaréts nac, i'r gwrthwyneb, yn ymddangos yn ddifater. “Fodd bynnag, yn ôl data Ffrangeg o 2010 o arolwg rhyngwladol Ymddygiad Iechyd mewn Plant Oed Ysgol (HBSC), mae 63% o fyfyrwyr yn y 3edd flwyddyn yn cyfathrebu’n hawdd â’u mam a 40% gyda’u tad. Hyd yn oed yn y glasoed, mae ar bobl ifanc angen y meincnodau a roddir gan rieni. », Yn nodi'r gymdeithas. Ond rhaid iddo fod gwahardd iddo ysmygu gartref ? Oes, ac am ddau reswm: mae'r anallu i ysmygu gartref yn cyfyngu ar y cyfleoedd i ysmygu ac yn oedi cyn mynd i gaethiwed.
Pan ddechreuir y ddeialog, mae'n well meistroli'ch pwnc i drafod yn bwyllog, ymateb a dadlau, ac felly dysgu am dybaco ymlaen llaw ac ar y risgiau. Oherwydd, fel y mae Attitude Prévention yn nodi, “po fwyaf o rieni sy’n meistroli’r pwnc, po fwyaf y maent yn gredadwy ac yn gallu dod â data dibynadwy a dealladwy i sylw eu plant. »Rhaid mynd i'r afael â'r pwnc mewn ffordd gyffredinol hefyd: sut mae ei ffrindiau'n canfod sigaréts? Beth yw ei gynrychiolaethau o sigaréts? Ond byddwch yn ofalus, unwaith eto, i beidio â chodi'ch llais er mwyn peidio â dal ei blentyn i fyny. I'r gwrthwyneb, mae angen gadael iddo fynegi ei hun a “gwneud iddo deimlo bod rhywun yn gwrando arno a'i gefnogi.” »
Yn olaf, mae'r sefydliad yn eu gwahodd i annog eu plant i ddatblygu eu sgiliau meddwl yn feirniadol, trwy ofyn iddynt sut maen nhw'n gweld tybaco: ydyn nhw'n gweld sigaréts yn hudolus? A yw'n rhoi argraff iddo o aeddfedrwydd? A yw'n ei integreiddio'n gymdeithasol i grŵp? Mae hefyd yn gyfle i rieni wneud hynny rhannu eu profiadau eu hunain ac ymdrechion posib i gau. “Trwy’r math hwn o ddeialog, gall rhieni hefyd nodi ysgogiadau a allai eu cymell i roi’r gorau iddi, neu eu hatal rhag gwneud hynny. “, Yn nodi Prévention Agwedd. Ac os yw un neu'r ddau riant yn ysmygwyr, dylid cymryd gofal i beidio â gadael sigaréts yn gorwedd o gwmpas. “Nid am ddim byd y mae hynny gwerthu sigaréts wedi'i wahardd ar gyfer plant dan oed. », Yn dod â'r gymdeithas i ben.