Dyma farn Marie-Ève ​​Morin¹, o Adran Iechyd y Cyhoedd (DSP) rhanbarth Laurentians, sy'n credu bod yn rhaid cymryd gwahanol fathau o gamau ar yr un pryd i gael canlyniadau gwell.

Mewn ffordd ymarferol iawn, gall dinasoedd sefydlu marchnadoedd ffrwythau a llysiau cyhoeddus, sicrhau parciau, neu hyd yn oed greu seilweithiau a fydd yn hyrwyddo teithio egnïol - fel sidewalks neu lwybrau beicio.

“Er enghraifft, gallant greu 'llwybr 4 cam,' yn cyflwyno Ms Morin. Mae'n llwybr trefol sy'n cynnig gwahanol bwyntiau o ddiddordeb - siopau, llyfrgell, meinciau i orffwys ac eraill - sy'n annog pobl i gerdded. “

Gall bwrdeistrefi hefyd fabwysiadu mesurau cymdeithasol a gwleidyddol, p'un ai trwy gymhwyso'r Deddf Tybaco mewn sefydliadau trefol, neu trwy sefydlu polisïau bwyd ar eu safle neu yn ystod digwyddiadau y maent yn eu trefnu.

Gall swyddogion etholedig hefyd addasu cynlluniau trefol er mwyn cynnig cyfuniad gwell o adeiladau preswyl, masnachol a sefydliadol sy'n hyrwyddo gweithgaredd corfforol neu gynnig bwyd gwell.

“Ar y lefel leol, mae angen i fwrdeistrefi lanhau eu cynllun trefol,” meddai cynllunydd y dref, Sophie Paquin.². Ar hyn o bryd, mae gan sawl bwrdeistref gyfuniad - neu “gymysgedd” - nad yw'n annog y boblogaeth i fabwysiadu ffyrdd iach o fyw. “

Yn olaf, er mwyn hybu iechyd eu dinasyddion, gall dinasoedd fabwysiadu mesurau economaidd: polisïau prisio ar gyfer teuluoedd a chymunedau difreintiedig, neu isadeileddau diogel a rhad ac am ddim neu gost isel.

“Dydyn ni ddim yn siarad am bynji neu barc sglefrfyrddio, delwedd Marie-Ève ​​Morin, ond llawer o gamau syml y gellir eu cyflawni am gost resymol. “

Llwyddiant yn yr MRC d'Argenteuil

Profwyd cynigion gweithredu o'r fath fel rhan o brosiect peilot a gyflwynwyd i swyddogion etholedig bwrdeistref sirol ranbarthol (MRC) Argenteuil.³, lle mae diabetes a chlefyd cardiofasgwlaidd yn effeithio ar gyfran dda o'r boblogaeth.

Yr amcan: sicrhau bod naw bwrdeistref y MRC yn cadw at y rhaglen 0-5-30³, a grynhoir fel a ganlyn: ysmygu “sero”, bwyta o leiaf bum ffrwyth a llysiau y dydd a 30 munud o ymarfer corff bob dydd.

Mae'r camau a gymerwyd gan Marie-Ève ​​Morin ac amrywiol weithwyr iechyd gyda swyddogion trefol etholedig wedi dwyn ffrwyth. Fel prawf, ym mis Mai 2007, gyda ffan mawr y lansiodd yr MRC d'Argenteuil ei gynllun gweithredu i annog ei ddinasyddion i ymuno â'r rhaglen 0-5-30.

Ymhlith yr elfennau sydd wedi cyfrannu at y llwyddiant hwn, llogi unigolyn sy'n ymroddedig i roi'r rhaglen ar waith yw'r pwysicaf, heb os, yn ôl Ms. Morin. Cyfrannodd cael cymorth ariannol gan y bwrdeistrefi dan sylw, ond hefyd gan y sector preifat a chymdeithasau elusennol (megis Clybiau’r Llewod neu Kiwanis), yn fawr at y llwyddiant hwn.

“Ond mae’r gwir lwyddiant yn gorwedd yn anad dim yn y ffaith bod iechyd wedi’i wneud mor bwysig â’r ffyrdd yn yr MRC hwn”, meddai Marie-Ève ​​Morin.

Martin LaSalle - PasseportSanté.net

1. Yn ddeiliad gradd meistr mewn gweinyddu iechyd, mae Marie-Ève ​​Morin yn swyddog cynllunio, rhaglen ac ymchwil yn y Direction de santé publique des Laurentides. Am ragor o wybodaeth: www.rrsss15.gouv.qc.ca [ymgynghorwyd ar 23 Tachwedd, 2007].

2. Yn gynllunydd trefol trwy hyfforddi, mae Sophie Paquin yn swyddog ymchwil, yr amgylchedd trefol ac iechyd, yn y DSP de Montréal. Am ragor o wybodaeth: www.santepub-mtl.qc.ca [ymgynghorwyd ar 23 Tachwedd, 2007].

3. I ddarganfod mwy am yr MRC d'Argenteuil, a leolir yn rhanbarth Laurentians: www.argenteuil.qc.ca [ymgynghorwyd ar 23 Tachwedd, 2007].

4. Am ragor o wybodaeth am yr her 0-5-30: www.0-5-30.com [cyrchwyd Tachwedd 23, 2007].