Yn aml, hyd yn oed gyda golwg brysiog ar berson, gellir tybio a yw'n teimlo'n dda. Mae gormod yn ein bradychu: cerddediad, edrychiad, cyflwr croen, gwallt, dannedd … Nid yw cyflwr ein hewinedd yn llai pwysig yn y gyfres hon.
Hyd yn oed heb fod yn feddyg, mae'n hawdd dyfalu, er enghraifft, y gallai perchennog plicio ewinedd â rhigolau dwfn gael problemau metabolaidd.
Yn bennaf oll, mae hypovitaminosis yn effeithio ar gyflwr y plât ewinedd: o ddiffyg fitaminau A, E, C, mae'r ewinedd yn dechrau exfoliate a thorri. Fodd bynnag, gall fod sawl rheswm am hyn: diffyg haearn, sinc, seleniwm neu galsiwm; dod i gysylltiad ag asiantau glanhau ymosodol; arhosiad hir mewn amgylchedd llaith.
Gall diffyg fitamin C neu asid ffolig achosi smotiau brown ar wyneb eich ewinedd.
Gall ymddangosiad rhigolau hydredol ar yr ewinedd nodi presenoldeb ffocws llid cronig yn y corff neu ddiffyg protein difrifol. Mae rhigolau ardraws yn aml yn ymddangos oherwydd clefyd heintus, neu straen difrifol (er enghraifft, cael llawdriniaeth neu ddiet hir).
Yn aml, mae dotiau gwyn lluosog yn ymddangos ar yr ewinedd - arwydd o ddiffyg sinc neu siwgr gwaed gormodol. Os na fyddant yn mynd i ffwrdd am amser hir, dylech roi sylw i gyflwr y system gardiofasgwlaidd.
Mae afliwio ewinedd yn arwydd diagnostig difrifol, ar yr amod nad yw'n cael ei achosi gan ysmygu neu ddefnyddio farnais tywyll heb waelod o dan y farnais. Gall melynu ddangos clefydau'r afu a choden fustl, ac mae tywyllu a meddalu'r plât ewinedd yn arwydd o anemia a diffyg cyflenwad gwaed i flaenau'r bysedd.
Wrth gwrs, mae'r symptomau uchod yn amodol iawn - os ydych chi'n amau unrhyw afiechyd, rhaid i chi ymgynghori ag arbenigwr. Dyma’r union ganllawiau sydd eu hangen er mwyn peidio â cholli iechyd yn ras dragwyddol ein bywyd bob dydd, oherwydd yn aml, y cyfan sydd ei angen arnom yw bod ychydig yn fwy sylwgar i ni ein hunain…