Cynnwys
- 1. Pan fydd eich nodau wedi newid
- 2. Pan fydd yr hyn a wnewch yn mynd yn groes i'ch gwerthoedd
- 3. Pan nad yw y canlyniad yn werth yr ymdrech a wariwyd i'w gyflawni
- 4.Pan fyddwch chi mewn sefyllfa anodd
- 5. Pan fydd costau yn fwy na'r canlyniadau
- Sut ydych chi'n gwneud y penderfyniad i roi'r gorau iddi yr hyn a ddechreuoch chi?
Mae rhoi'r gorau i'r hyn a ddechreuoch yn ddrwg. Rydyn ni wedi bod yn clywed amdano ers plentyndod. Mae hyn yn siarad am gymeriad gwan ac anghysondeb. Fodd bynnag, mae seicotherapydd Amy Morin yn credu bod y gallu i stopio mewn amser yn arwydd o bersonoliaeth gref. Mae hi'n sôn am bum enghraifft pan fydd rhoi'r gorau iddi nid yn unig yn bosibl, ond hefyd yn angenrheidiol.
Mae euogrwydd yn poeni pobl nad ydyn nhw'n dilyn drwodd. Yn ogystal, maent yn aml yn teimlo embaras i gyfaddef hynny. Mewn gwirionedd, mae'r amharodrwydd i gadw at nodau anaddawol yn gwahaniaethu rhwng pobl sy'n hyblyg yn seicolegol a rhai gwan. Felly, pryd allwch chi roi'r gorau i'r hyn a ddechreuoch chi?
1. Pan fydd eich nodau wedi newid
Pan fyddwn yn tyfu uwchlaw ein hunain, rydym yn ymdrechu i ddod yn well. Mae hyn yn golygu bod ein blaenoriaethau a’n nodau’n newid. Mae angen gweithredoedd newydd ar gyfer tasgau newydd, felly weithiau mae'n rhaid i chi newid y maes gweithgaredd neu'ch arferion er mwyn gwneud amser, gofod ac egni ar gyfer un newydd. Wrth i chi newid, rydych chi'n rhagori ar eich hen nodau. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi'r gorau i'r hyn a ddechreuoch yn rhy aml. Mae'n well dadansoddi'r blaenoriaethau presennol a cheisio addasu'r nodau blaenorol iddynt.
2. Pan fydd yr hyn a wnewch yn mynd yn groes i'ch gwerthoedd
Weithiau, er mwyn cael dyrchafiad neu lwyddiant, cewch gyfle i wneud rhywbeth sy’n anghywir yn eich barn chi. Mae'r rhai sy'n ansicr ohonyn nhw eu hunain yn ildio i bwysau ac yn gwneud yr hyn y mae eu swyddogion neu eu hamgylchiadau yn ei ofyn ganddyn nhw. Ar yr un pryd, maen nhw'n dioddef, yn poeni ac yn cwyno am anghyfiawnder y byd. Mae unigolion cyfan, aeddfed yn gwybod bod bywyd gwirioneddol lwyddiannus yn bosibl dim ond os ydych chi'n byw mewn cytgord â chi'ch hun ac nad ydynt yn peryglu'ch egwyddorion eich hun er mwyn elw.
Gorau po gyntaf y byddwch yn rhoi'r gorau i wastraffu amser ac arian, y lleiaf y byddwch yn colli.
Mae awydd ffanatical am nod yn aml yn gwneud ichi ailystyried eich blaenoriaethau bywyd. Mae angen newid rhywbeth os yw gwaith yn cymryd gormod o amser ac egni oddi wrthych, os nad ydych yn talu sylw i deulu a hobïau, peidiwch â sylwi ar gyfleoedd newydd ac nad ydych yn poeni am eich iechyd. Peidiwch â diystyru'r hyn sy'n wirioneddol bwysig i chi er mwyn profi i chi'ch hun neu eraill na fyddwch yn stopio hanner ffordd.
3. Pan nad yw y canlyniad yn werth yr ymdrech a wariwyd i'w gyflawni
Un o nodweddion personoliaeth gref yw gofyn i chi'ch hun: A yw fy niwedd yn cyfiawnhau'r modd? Nid yw'r rhai sy'n gryf eu hysbryd yn oedi cyn cyfaddef eu bod yn rhoi'r gorau i'r prosiect oherwydd eu bod wedi goramcangyfrif eu cryfder ac mae angen gormod o adnoddau i roi'r cynllun ar waith.
Efallai eich bod wedi penderfynu colli rhywfaint o bwysau neu wneud $100 yn fwy y mis nag o'r blaen. Tra roeddech chi'n ei gynllunio, roedd popeth yn edrych yn syml. Fodd bynnag, wrth i chi ddechrau symud tuag at y nod, daeth yn amlwg bod yna nifer o gyfyngiadau ac anawsterau. Os ydych chi'n llewygu o newyn oherwydd eich diet, neu os ydych chi'n gyson ddifreintiedig o gwsg i ennill arian ychwanegol, efallai y byddai'n werth rhoi'r gorau i'r cynllun.
4.Pan fyddwch chi mewn sefyllfa anodd
Yr unig beth sy'n waeth na bod ar long sy'n suddo yw eich bod yn dal ar fwrdd y llong, yn aros i'r llong suddo. Os nad yw pethau'n mynd yn dda, mae'n werth eu hatal cyn i'r sefyllfa fynd yn anobeithiol.
Nid trechu yw stopio, ond dim ond newid tactegau a chyfeiriad
Mae'n anodd cyfaddef eich camgymeriad, mae pobl wirioneddol gryf yn gallu ei wneud. Efallai ichi fuddsoddi’ch holl arian mewn busnes di-elw neu dreulio cannoedd o oriau ar brosiect a drodd allan yn ofer. Fodd bynnag, mae'n ddibwrpas ailadrodd i chi'ch hun: "Rwyf wedi buddsoddi gormod i roi'r gorau iddi." Gorau po gyntaf y byddwch yn rhoi'r gorau i wastraffu amser ac arian, y lleiaf y byddwch yn colli. Mae hyn yn berthnasol i waith a pherthnasoedd.
5. Pan fydd costau yn fwy na'r canlyniadau
Mae pobl gref yn cyfrifo'r risgiau sy'n gysylltiedig â chyflawni nod. Maen nhw'n monitro treuliau ac yn gadael cyn gynted ag y bydd treuliau'n fwy na'r incwm. Mae hyn yn gweithio nid yn unig o ran gyrfa. Os ydych chi'n buddsoddi mewn perthynas (cyfeillgarwch neu gariad) llawer mwy nag yr ydych chi'n ei dderbyn, meddyliwch a ydych chi eu hangen? Ac os yw'ch nod yn cymryd iechyd, arian a pherthnasoedd i ffwrdd, mae angen ei ailystyried.
Sut ydych chi'n gwneud y penderfyniad i roi'r gorau iddi yr hyn a ddechreuoch chi?
Nid yw penderfyniad o'r fath yn hawdd. Ni ddylid ei gymryd ar frys. Cofiwch nad yw blinder a siom yn rheswm i roi'r gorau i'r hyn a ddechreuoch. Dadansoddwch y manteision a'r anfanteision o'ch dewis. Beth bynnag y byddwch chi'n ei benderfynu, cofiwch nad trechu yw stopio, ond dim ond newid tactegau a chyfeiriad.