Mae astudiaethau sy'n nodi bod alcohol - ond dim ond mewn dosau bach yn ddefnyddiol - yn ymddangos o bryd i'w gilydd. Fe'i cadarnhawyd gan 2 astudiaeth ddiweddar, a gynhaliwyd yn annibynnol ar ei gilydd. Roedd y canlyniadau'n gyffrous.
Bydd alcohol yn helpu i ddysgu iaith dramor.
Ie, dyma'r casgliad y daeth gwyddonwyr o Brifysgol Lerpwl iddo. Yn eu hastudiaeth, roeddent yn cynnwys 50 o Almaenwyr a oedd yn y broses o ddysgu'r iaith Iseldireg.
“Mae alcohol yn helpu i oresgyn yr ofn y mae pobl yn ei brofi yn ystod y cyfweliad. Fel arfer, ofn gwneud camgymeriad neu ddweud rhywbeth o'i le ”, dywed yr ymchwilwyr.
Ar ôl cymryd dos arbrawf alcohol bach, roedd y cyfranogwyr yn fwy hamddenol ac yn llawer gwell siarad yn Iseldireg.
Nodir bod alcohol yn hwyluso astudio ieithoedd tramor yn unig wrth yfed ychydig bach o alcohol. Ond mae “gor-lenwi” gyda’r dos yn arwain at ddirywiad mewn galluoedd ieithyddol.
Siampên yn mynd ar ôl straen benywaidd
“Mae yfed siampên yn helpu i ymdopi â straen, ac yn gwella amddiffyniad organeb rhag afiechydon sy’n gysylltiedig ag oedran natur niwroffisiolegol” - yn ôl gwyddonwyr o Madrid.
Archwiliodd gwyddonwyr o Madrid sut i ollwng gafael ar y straen a'r nerfusrwydd mewn menywod. A daeth i'r casgliad bod bwyta siampên yn helpu menywod i ymdopi â straen.
Fodd bynnag, mae arbenigwyr y Sefydliad ymchwil bwyd yn rhybuddio ein bod yn siarad am ddos y ddiod, heb fod yn fwy na 100 ml y dydd.
Mewn rhai achosion, mae ychydig bach o siampên yfed yn helpu gorbwysedd hyd yn oed. Mae defnyddio diod wedi'i fireinio yng nghynnwys fitaminau, elfennau hybrin a sylweddau fel asid brown. Mae hefyd yn gwella hwyliau, llif y gwaed.