Gwenith yr hydd! Faint yn y gair hwn i berson Rwseg. Ers cyn cof, mae wedi bod yn un o brif gydrannau bwyd y bobloedd yn Rus 'ac, ar ben hynny, y mwyaf defnyddiol. Крупа гречихи не только не содержит белок глютен (делая её незаменимой для аллергиков), в ней так же отсутствуют химикаты — растёт она и без того быстро и просто. Гречневая крупа не поддаётся генной модификации, споры о безобидности которой продолжаютоны и иполи. Yn wir, yn Rwsia, defnyddir gwenith yr hydd ym mhobman ar gyfer brecwast, cinio a swper. Mae'n werth nodi bod y proteinau yn y grawnfwyd hwn yn cael eu hamsugno'n dda gan bobl, yn enwedig os yw gwenith yr hydd yn cael ei fwyta wedi'i egino'n amrwd. Мы рассмотрим самые полезные из всех возможных рецептов с участием неоценимой гречнеоп. Bydd dysgl mor syml yn y bore yn eich dirlawn ag egni oherwydd y swm enfawr o ffibr. 100% yn gyfeillgar i fegan ac felly'n addas ar gyfer ymlynwyr caeth maethiad sy'n seiliedig ar blanhigion. Rhowch wenith yr hydd mewn prosesydd bwyd neu gymysgydd, curwch sawl gwaith. Ychwanegu llaeth almon, surop masarn, sinamon, fanila, hadau llin, halen, curo nes yn llyfn. Ychwanegu naddion cnau coco, sesnin i flasu. Rhannwch yr uwd rhwng powlenni, gweinwch gydag aeron, cnau wedi'u torri neu dafelli banana. O gynhwysyn fel gwenith yr hydd, mae crwst hyfryd heb glwten ar gael i'r rhai sy'n hoff o byns iach ar gyfer te. Rydyn ni'n baglu ar rysáit! Cynheswch y popty i 180ºC. Leiniwch y badell myffin gyda phapur pobi. Mewn powlen, cymysgwch y blawd, powdr pobi, sinamon a halen. Mewn powlen arall, rhodder wy, banana a mêl. Cymysgwch gynnwys y ddwy bowlen, yna ychwanegwch y tafelli afal a'r cnau Ffrengig. Rhannwch y toes yn fowldiau. Pobwch nes ei fod yn frown euraidd, tua 30 munud. Gweinwch gyda the aromatig a jam! Mater tyner yw'r dwyrain! Bydd salad, a ddaeth atom yn syth o'r gwledydd Arabaidd, yn ychwanegiad gwych at ginio neu swper. Rhowch ddŵr a chiwb stoc mewn sosban, dewch ag ef i ferwi. Ychwanegu gwenith yr hydd, lleihau'r gwres i ferwi isel, gadael i eistedd am 20 munud. Yn y cyfamser, torrwch yr holl lysiau, cymysgwch mewn powlen. Ychwanegwch wenith yr hydd pan gaiff ei wneud. Arllwyswch sudd lemwn, cymysgwch yn dda. Приправьте солью и перцем. Gadewch iddo fragu am 30 munud fel bod y cynhwysion wedi'u socian yn dda. Pleser brenhinol, nid oes unrhyw ffordd arall i'w alw. Meddyliwch: 100% fegan, heb glwten, heb siwgr a braster isel iawn! Именно его стоит приготовить в ближайшие выходные 🙂 Разогрейте духовку до 180С. Irwch dun pei gydag olew (cyflwr pwysig: defnyddiwch dun gyda gwaelod symudadwy). Mewn powlen fawr, cymysgwch gynhwysion sych gyda'i gilydd. Ychwanegwch groen lemwn, cymysgwch. Ychwanegwch resins a phecans, cymysgwch, neilltuwch. Mewn powlen fawr arall, cymysgwch gynhwysion gwlyb. Ychwanegwch sych iddynt, cymysgwch. Ychwanegwch ddarnau o 2 afal. Arllwyswch y cytew i'r mowld a baratowyd. Gosodwch y tafelli afal ar ei ben. Chwistrellwch gyda chnau coco wedi'i gratio. Pobwch am 40-45 munud yn y popty. Дайте пирогу остыть 10 минут перед подачей на стол. Felly, mae gwenith yr hydd yn bendant yn gynnyrch na ddylid ei esgeuluso.
2022-11-11