Cynnwys
Pan fydd digwyddiadau'n digwydd yn ein bywyd sy'n gofyn am ymyrraeth meddygaeth ficrobiolegol ar unwaith, mae'n werth siarad am ddefnyddio synbioteg.
Gawn ni weld beth ydyw.
Felly, yn ôl postolau meddygaeth ficrobiolegol, mae'r holl gyffuriau sy'n effeithio ar y microflora berfeddol (defnyddiol) wedi'u rhannu'n dri math.
Mae prebioteg yn helpu'r micro-organebau hynny sydd eisoes yn byw yn ein coluddion i dyfu. Gwneir hyn oherwydd presenoldeb sylweddau sy'n ysgogi twf a datblygiad bifidobacteria a lactobacilli.
Os yw nifer y bacteria buddiol yn fach, a phresenoldeb maetholion yn ormodol (er enghraifft, ar ôl cwrs o ddefnydd gwrthfiotig), dylech siarad am probiotegau, sy'n gyd-destun lacto- a bifidobacteria. Ar ôl eu cyflwyno, maent yn meddiannu lleoedd am ddim ar unwaith, ac yn gwella cyflwr cyffredinol y corff.
Os oes diffyg cyffredinol mewn micro-organebau a maeth ar eu cyfer, dylid defnyddio synbioteg.
Bwydydd sy'n llawn synbiotig:
Nodweddion cyffredinol synbioteg
Mae synbioteg yn ffurfiad cymhleth sy'n cynnwys carbohydradau (poly- ac oligosacaridau), yn ogystal â sawl math o ficro-organebau buddiol (bifidobacteria a lactobacilli).
Dylid nodi, yn groes i farn pobl gyffredin, y gall synbioteg fod nid yn unig o darddiad artiffisial, ond hefyd o darddiad naturiol. Uchod, rydym wedi nodi rhestr o gynhyrchion lle mae'r cymhleth hwn yn bresennol yn llawn.
Angen beunyddiol am synbioteg
O ran gofyniad dyddiol y corff ar gyfer synbioteg, mae'n wahanol yn dibynnu ar y math o synbiotig, yn ogystal ag ar ei darddiad. Er enghraifft, os cymerwch y fath synbioteg â Bifilar, Normoflorin, Bifidum-multi, neu Normospectrum, yna mae'r dos a argymhellir ar eu cyfer fel a ganlyn: plant - 1 llwy fwrdd. l. 3 gwaith y dydd. I oedolion, faint o synbiotig sy'n cael ei fwyta yw 2 lwy fwrdd. l. 3 gwaith y dydd.
O ran cynhyrchion bwyd, mae'r norm ar eu cyfer yn cael ei gyfrifo'n unigol, yn dibynnu ar grynodiad micro-organebau ac argaeledd cyfrwng maetholion ar gyfer eu bywyd.
Mae'r angen am synbioteg yn cynyddu gyda:
- heintiau berfeddol acíwt amrywiol etiolegau (shigellosis, salmonellosis, enterocolitis staphylococcal, ac ati);
- afiechydon acíwt a chronig y llwybr gastroberfeddol (gastritis, pancreatitis, colecystitis, rhwymedd, colitis briwiol, clefyd Crohn, ac ati);
- afiechydon cronig yr afu a'r llwybr bustlog;
- twbercwlosis;
- hepatitis;
- sirosis yr afu;
- afiechydon oncolegol;
- rhag ofn y bydd microflora'r llwybr gastroberfeddol yn cael ei dorri;
- llai o imiwnedd;
- rhag ofn alergeddau bwyd a dermatitis atopig;
- diffyg fitamin;
- syndrom blinder cronig;
- wrth baratoi ar gyfer llawdriniaeth;
- yn y cyfnod ar ôl llawdriniaeth;
- heintiau anadlol ac fel asiant proffylactig;
- straen meddyliol a chorfforol uchel;
- yn ystod gweithgareddau chwaraeon;
- fel tonydd cyffredinol.
Mae'r angen am synbioteg yn lleihau:
- yn achos gweithrediad arferol y llwybr gastroberfeddol;
- gydag anoddefgarwch unigol, neu adweithiau alergaidd i rai cydrannau bwyd (meddyginiaethau);
- ym mhresenoldeb gwrtharwyddion.
Treuliadwyedd synbioteg
Oherwydd y ffaith bod synbioteg yn gyfansoddion cymhleth sy'n cynnwys cyn a probiotegau, mae eu cymhathu yn dibynnu'n uniongyrchol ar y gallu i gymathu pob cydran ar wahân.
Priodweddau defnyddiol synbioteg, eu heffaith ar y corff:
Oherwydd y ffaith bod synbioteg yn set sy'n cynnwys micro-organebau a sylweddau buddiol sy'n sicrhau eu gweithgaredd hanfodol, gellir nodi'r canlynol fel priodweddau defnyddiol ar y corff. Gyda'r defnydd o synbioteg mewn symiau digonol, gwelir cynnydd mewn imiwnedd, gostyngiad yn swm y microflora pathogenig, a synthesis asid lactig, asetig, butyrig a propionig. O ganlyniad, mae pilen mwcaidd y coluddion mawr a bach yn aildyfu'n gyflymach, yn ogystal â'r dwodenwm.
Rhoddir argymhellion diddorol ynglŷn â defnyddio synbioteg (llysiau wedi'u piclo, kvass llysieuol gyda surdoes llaeth, ac ati) gan yr Academydd Bolotov yn ei lyfrau niferus. Cynhaliodd y gwyddonydd arbrofion, ac o ganlyniad mae'n troi allan trwy boblogi'r corff â bacteria buddiol, y gall rhywun gael gwared ar lawer o afiechydon a chynyddu hyd oes rhywun. Mae fersiwn y gall synbioteg ddod yn atal afiechydon oncolegol ac y gellir ei ddefnyddio'n llwyddiannus wrth drin afiechydon difrifol yn gymhleth.
Rhyngweithio ag elfennau eraill:
Mae'r defnydd o synbioteg yn cyflymu'r holl brosesau metabolaidd yn y corff. Ar yr un pryd, mae cryfder esgyrn yn cynyddu (oherwydd amsugno calsiwm). Mae amsugno elfennau fel haearn, magnesiwm a sinc yn cael ei wella. Yn ogystal, mae lefel y colesterol yn y gwaed yn cael ei normaleiddio.
Arwyddion diffyg synbioteg yn y corff:
- problemau aml gyda'r llwybr gastroberfeddol (rhwymedd, dolur rhydd);
- chwyndod;
- brechau croen;
- newidiadau llidiol yn y cymalau;
- colitis ac enterocolitis;
- newyn bwyd sy'n gysylltiedig â nam ar dreuliadwyedd bwyd;
- problemau gyda'r croen (acne, mwy o secretiad sebwm, ac ati).
Arwyddion o ormodedd o synbioteg yn y corff:
- mwy o deimlad o newyn;
- cynnydd bach yn y tymheredd;
- tueddiad i fwyta cig yn aml;
Ar hyn o bryd, ni nodwyd unrhyw arwyddion eraill o ormodedd synbiotig.
Ffactorau sy'n effeithio ar gynnwys synbioteg yn y corff:
Mae presenoldeb synbioteg yn ein corff yn cael ei ddylanwadu'n sylweddol gan gyflwr iechyd cyffredinol, iechyd y llwybr gastroberfeddol, presenoldeb yr ensym betaglycosidase. Yn ogystal, er mwyn i'n corff gael digon o synbioteg, mae angen sefydlu maeth digonol trwy gynnwys ystod lawn o fwydydd sy'n llawn cydrannau synbiotig.
Synbioteg ar gyfer harddwch ac iechyd
Er mwyn cael croen clir, gwedd iach, diffyg dandruff, a dangosyddion iechyd eraill, rhaid i chi gael llwybr gastroberfeddol iach. Wedi'r cyfan, fel arall, ni fydd y cynhyrchion yn gallu cael eu trawsnewid yn llawn, bydd y corff yn derbyn llai o fwyd sydd ei angen arno, ac ni fydd yr organau a'r systemau yn gallu cyflawni'r dyletswyddau a neilltuwyd iddynt, oherwydd newyn cyffredinol celloedd. Felly, os nad yw dyfodol o'r fath yn addas i chi, dylech chi feddwl yn bendant am y defnydd o synbiotigau, oherwydd gall ein corff weithredu yn y ffordd orau bosibl.