Y cynnwys calorïau dyddiol ar gyfartaledd yw 1216 Kcal.
Yn gyffredinol, nid diet (fel diet meddygol ar gyfer colli pwysau) yn ystyr llawn y gair yw diet Sybarite, ond system faethol (yn union fel diet Montignac). Y rhai. yn fwy manwl gywir, nid yw galw'r diet hwn yn Deiet Sybarite, System Sybarite.
Mae'r diet Sybarite, a ddatblygwyd gan Elena Semenovna Stoyanova, yn seiliedig ar ddull sylfaenol wahanol o golli pwysau - y prif beth yw peidio â cholli pwysau (fel diet siocled cyflym), ond cydgrynhoi'r canlyniad hwn am amser hir. Cyflawnir hyn trwy ddefnyddio'r coctel Sybarite calorïau isel yn y diet Sybarite ac agweddau seicolegol ei gymeriant.
Datblygwyd a phrofwyd system Sybarite i ddechrau gan Elena Semenovna Stoyanova ar ddiwedd yr 20fed ganrif. Mae'r academydd a'r athro Elena Semyonovna Stoyanova yn awdur ar fwy na deg ar hugain o lyfrau a gwerslyfrau ar bynciau meddygol ac ariannol (ailargraffwyd sawl gwaith ar hyn o bryd), mae'n cymryd rhan mewn gweithgareddau ymchwil mewn sawl sefydliad a phrifysgol yn Rwsia a sawl gwlad dramor (gan gynnwys UDA).
Mae'r diet Sybarite yn seiliedig ar y coctel Sybarite.
Gellir paratoi coctel calorïau isel blasus o Sibarite, y mae diet Sibarite wedi'i adeiladu ar ei sail, yn annibynnol ar gynhyrchion cyffredin gan ddefnyddio sawl dull, a drafodir yn yr holl fanylion ar wefan awdur Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
Amod caeth ar gyfer colli pwysau yw cydymffurfio'n llawn â'r rheolau syml ar gyfer paratoi a defnyddio coctel Sybarite.
Ar wefan yr Elena Semyonovna uchel ei pharch, mae'r holl naws sy'n codi wrth golli pwysau (system Sybarit) yn cael eu hystyried yn drylwyr a'u cyfiawnhau'n rhesymol:
- Ffyrdd o baratoi
- Ychwanegiadau a ryseitiau
- Camau'r diet Sybarite
- Eiliadau seicolegol
- Cafeatau gwall
- Y canlyniadau gorau gyda lluniau
- Atebion i gwestiynau cyffredin a llawer, llawer mwy.
Gallwch ofyn eich cwestiwn i awdur system Sybarit Elena Semyonovna Stoyanova (os oes angen) ar y fforymau gwefan Eich iechyd: nazdorovie.com - gwefan am ddulliau amgen di-gyffuriau o drin ac atal afiechydon.
Ar yr un fforymau, cyflwynir straeon llwyddiant yn y frwydr yn erbyn gormod o bwysau gyda chymorth y diet Sybarite, yno gallwch chi bob amser gael cefnogaeth a dealltwriaeth gan y rhai y gwnaeth system Sybarite eu helpu i ddychwelyd i bwysau arferol ac yn helpu i'w gynnal.
Deiet Sybarite yn wahanol i'r mwyafrif helaeth o ddeietau eraill (er enghraifft, y diet ciwcymbr) a systemau maeth, mae'n cynnwys dau frecwast (cyntaf ac ail) ar gyfer pob diwrnod, cinio llawn a chinio blasus.
Ail fantais y diet Sybarite yw mai hwn yw'r mwyaf addfwyn ac addfwyn o'i gymharu â dietau eraill.
O'r herwydd, nid oes bwydlen - nid yw'r system Sybarite yn eich cyfyngu yn eich arferion a'ch diet - ac eithrio cinio ac ambell frecwast (yn hytrach na'r diet mefus tymor byr).
Mae mwyafrif llethol y rhai sydd wedi colli pwysau gan ddefnyddio system Sybarite yn honni nad oes unrhyw deimlad o newyn wrth golli pwysau.
Yn wahanol i ddeietau eraill, mae'r system Sybarite yn llawer gwell cytbwys mewn proteinau, brasterau, carbohydradau, fitaminau ac ar ben hynny mae'n syml yn flasus.
Nid oes gan Sybarit unrhyw ddiffygion yn nealltwriaeth uniongyrchol y gair hwn, ond mae anoddefiad unigol oherwydd cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu yn bosibl - ond gellir priodoli hyn i unrhyw system ddeiet neu faethiad. Nid yw'r system Sybarite yn gyflym (mae diet Atkins yn darparu cyfradd uwch o golli pwysau) - ond mae'n diwallu anghenion unigol lawer gwaith yn well - nid yw'r bwyd arferol na'r ffordd o fyw yn newid.