Cynnwys
Cam 68: “Mae gwylltio fel cicio craig. Mae'r holl boen yn aros ar eich troed »
Yr 88 o bobl hapus
Yn y bennod hon o “Yr 88 cam o bobl hapus” egluraf sut mae'n bwysig iawn bod yn barod i dderbyn pob ysgogiad allanol a mewnol
Rydych chi'n sbwng os ... rydych chi'n barod i dderbyn. Rydych chi'n caniatáu i'ch hun arsylwi yn hytrach na barnu, mewnoli yn hytrach na gwrthod, aros yn ddigynnwrf faint ydych chi'n casáu rhywbeth yn lle ymateb a ffrwydro. Rydym yn siarad am rywbeth sy'n cael ei lywodraethu gan wrando, myfyrio a hunanreolaeth.
Rydych chi'n cactws os ... rydych chi'n adweithiol. Rydych chi'n aros mewn cyflwr rhybuddio ac amddiffyn, ar yr amddiffynnol; rydych chi'n barod i bigo â'ch cwilsyn pwy bynnag sy'n croesi llinell goch rydych chi wedi'i chreu; i roi'r un cyntaf ar waith sy'n uwch na'ch lefel goddefgarwch isel. Mae'n cael ei lywodraethu gan farn, viscerality a chosb.
O'r ddau, dim ond sbyngau sy'n agos at lwyddiant mewnol.
Mae cysylltiad agos rhwng y Cam hwn a'r un blaenorol, gan mai bod yn barod i dderbyn aflonyddwch a bod yn barod i dderbyn yw ei goncro, a chyda'r cysyniadau hyn, fy nod yw eich bod chi'n ymwybodol o heddiw'r nifer o weithiau rydych chi'n gactws, hynny yw, ymweithredydd. Bob tro y byddwch yn caniatáu i'r aflonyddwch guro'ch pwls a gwneud ichi deimlo bod rhywun wedi gwrthod newid rhywun neu rywbeth, bach neu fawr, pan fyddwch chi'n ei fynegi a hyd yn oed pan na wnewch chi hynny, byddwch chi wedi ildio i eiliad o adweithedd, a hynny yn golygu brwydr goll. Beth yw eich nod o ran y Cam? Boed i'r diwrnod ddod pan fydd lefel eich hunanreolaeth a'ch Llwyddiant Mewnol yn golygu bod nifer eich eiliadau adweithiol yn hafal i… sero.
Cymerwch y prawf cyflym hwn. Pa liw cactws ydych chi? I ddarganfod, stopio a meddwl a chyfrif y nifer o weithiau, pan nad ydych chi'n hoffi rhywbeth, rydych chi'n dioddef adweithedd, naill ai oherwydd eich bod chi'n “neidio” / gwrthryfela / ffrwydro, neu oherwydd, hyd yn oed os nad ydych chi'n gwneud hynny mynegwch ef, mae eich tu mewn wedi mynd i gyflwr o aflonyddwch. (Sylwch: mae dicter, cynddaredd neu gynddaredd bob amser yn rhan o'r wladwriaeth honno.)
CACTUS COCH: rydych chi'n adweithiol fwy na phum gwaith y dydd.
CACTUS ORANGE: rydych chi'n adweithiol unwaith y dydd.
CACTUS MELYN: unwaith y mis.
CACTUS GWYRDD: sero gwaith yn ystod y flwyddyn ddiwethaf.
“Beth os yw gyrrwr yn fy sarhau oherwydd cefais fy stopio yn hirach nag oedd yn angenrheidiol gyda golau gwyrdd?” Cymerwch y sarhad hwnnw yn union fel y byddech chi'n cymryd gwahoddiad i gyflawni trosedd. Os bydd lleidr yn gofyn ichi helpu i ddwyn dwy set deledu yn gyfnewid am gadw un, a fyddech chi'n ei wneud? Wel, os ydych chi'n meddwl na fyddech chi'n syrthio i'r demtasiwn honno, peidiwch â chwympo am yr un hon chwaith. Yn union fel y mae gennych y rhyddid i ddewis peidio â dwyn pan gewch eich gwahodd, mae gennych y rhyddid i beidio ag ymateb wrth eich cythruddo. Mae gwneud y gwrthwyneb nid yn unig yn dynodi colli brwydr, mae hefyd yn arwydd o wendid. Beth os byddaf yn darganfod bod fy mab wedi bod yn absennol o'r ysgol? Oni allaf fod yn ddig yn yr achos hwnnw chwaith? ”Na. Mewn gwirionedd nid yw gwylltio byth yn adio i fyny. Tynnu. A ydych yn dweud y dylwn blygu fy mreichiau a'i ganiatáu fel dim? Yn hollol. Rhowch yr un terfynau yn union ag y byddech chi'n eu rhoi heddiw i'w atal rhag gwneud hynny, ond ... o'r Bag Gwyn, hynny yw, heb weiddi, heb ddicter, heb gynddaredd. “Felly, a gaf i fod yn gadarn wrth ei gwneud yn glir i chi nad yw’n dderbyniol?” Wrth gwrs ie.
Yno y mae'r hud.
Mae'r sbwng yn barod i dderbyn oherwydd ei fod yn amsugno ac yn derbyn. Hyd yn oed os caiff ei gamu ymlaen, mae ei wytnwch yn golygu ei fod yn dychwelyd i'w siâp gwreiddiol ar ôl cael ei gamu ymlaen. Mae'r cactws yn adweithiol oherwydd ei fod yn gwrthod ac yn gyrru i ffwrdd. Ac rydyn ni i gyd yn rhydd i ddewis bod yn un neu'r llall bob dydd o'n bywyd.
#88CamauPersonHapus
Mae gwylltio fel cicio craig. Mae'r holl boen yn aros ar eich troed »
@Angel