Mae newid y flwyddyn ar y calendr yn rheswm pwysig dros “ailgychwyn”, tiwnio i mewn i don o hapusrwydd a dod yn barod am bopeth y mae’r flwyddyn “newydd” wedi’i baratoi ar ein cyfer. Wedi'r cyfan, dyma'n union beth rydyn ni'n aros amdano o amser hudol y Flwyddyn Newydd a gwyliau'r Nadolig! Fodd bynnag, gwyrthiau yw gwyrthiau, ond mae newidiadau bywyd er gwell, fel y gwyddoch, yn dibynnu i raddau helaeth arnom ni. Felly, rhai argymhellion syml ar sut i gyfrannu at newidiadau bywyd cadarnhaol o ddechrau'r flwyddyn: Y cam cyntaf: gwneud ad-drefnu hir-gynlluniedig yn eich gweithle ac yn eich fflat - bydd hyn yn caniatáu ichi gychwyn y gadwyn o newidiadau, gan ddechrau. gyda'r lleiafswm. Aildrefnwch y dodrefn, efallai ei roi ar bapur wal newydd, cael gwared ar y gormodedd: trefnwch y gofod yn y fath fodd fel eich bod yn hoffi byw, gweithio a datblygu ynddo. Bydd bwrdd gwaith glân a threfnus gyda ffolderi newydd hardd yn gwneud ichi deimlo bod newid newydd ddechrau ac yn eich ysbrydoli i wneud newidiadau mwy yn y flwyddyn i ddod. Mae'r flwyddyn newydd yn ddechrau newydd ac mae dangos ychydig o gariad a gofal tuag atoch chi'ch hun yn hanfodol. Newidiwch yr arddull, lliw gwallt, os mai dyma'r hyn yr oeddech am ei wneud ers amser maith, ond ni feiddiodd. Prynwch rywbeth (er nad yw'n bwysig iawn, ond yn ddymunol) i chi'ch hun. Ac, wrth gwrs, mae'ch hoff bwdin ar y pwynt hwn yn hanfodol! Gweithgaredd sy'n ysbrydoli ac yn rhyddhau creadigrwydd yw'r ffordd orau o ddechrau'r flwyddyn newydd. Nid yn unig oherwydd y bydd gweithgareddau o'r fath yn eich difyrru, ond yn eich gwneud yn hapusach, yn dawelach ac yn fwy cytûn, yn caniatáu ichi ehangu ffiniau meddwl. Os oeddech chi dan lawer o straen yn ystod y flwyddyn flaenorol, dewch o hyd i amser a lle dymunol ar gyfer myfyrdod, rhowch sylw i lyfr diddorol. Wythnos o wyliau, amser i ymlacio a … nôl i'r trac gwaith! Yn ddi-os, rydych chi wedi gosod nodau ac wedi gwneud nifer o benderfyniadau cadarn cyn y Flwyddyn Newydd, sy'n aml yn cael eu hanghofio ar y bore ar ôl y cloc canu. Wel, mae'n bryd newid y gêm a chofio'r holl nodau a chynlluniau arfaethedig, yn ogystal â dechrau symud tuag at eu gweithredu, er yn araf, ond bob dydd. Os yw'ch penderfyniad cadarn i golli bunnoedd ychwanegol, mae'n bryd mynd i brynu tanysgrifiad i glwb ffitrwydd am 6 mis - fel hyn ni fyddwch yn rhoi eich hun yn ôl (wedi'r cyfan, ni fydd eich cydwybod yn caniatáu ichi adael y gampfa, gan dreulio'r amser). arian a enilloch am ddim 🙂). Mae gan bob un ohonom fynydd o dalentau digyffwrdd sy'n aros i gael eu datgelu. Heriwch eich hun - dewch o hyd i'ch talent! Dawnsio, peintio, canu, croesbwytho, beth bynnag. Efallai y bydd angen i chi brynu llenyddiaeth berthnasol neu astudio gwersi ar-lein i'r cyfeiriad a ddewiswyd. Yn fwyaf tebygol, dros gyfnod o flwyddyn (neu flynyddoedd lawer?), rydych chi'n gwneud addewid i chi'ch hun i roi'r gorau i ysmygu neu ddod yn fwy cynhyrchiol. Beth bynnag ydoedd, mae'n bryd troi meddyliau yn realiti: NAWR. Gall ein rhinweddau negyddol, ein harferion a phopeth yr ydym am gael gwared ag ef felly eistedd ynom am flynyddoedd lawer. Po hiraf y maent yn para, y mwyaf anodd yw cael gwared arnynt. Blwyddyn Newydd Gynhyrchiol!
2022-11-11