camau derbyn a diogelwch seicolegol

Helo ddarllenwyr annwyl! Mae heddiw yn bwnc trwm: Diagnosis angheuol. Mae'r erthygl hon yn disgrifio'r camau o dderbyn seicoleg o salwch angheuol. Caniatâ Duw fod y galar hwn yn eich osgoi.

Mecanweithiau amddiffyn seicolegol

Mae pawb yn gwybod na fydd bywyd yn dragwyddol. Ond mae'r rhan fwyaf o bobl yn credu y byddan nhw'n byw i henaint aeddfed a dim ond wedyn y byddan nhw'n gadael am fyd arall. Ond weithiau mae'n digwydd mewn ffordd hollol wahanol: gall rhywun ddarganfod bod ganddo glefyd anwelladwy.

Yn dibynnu ar y math o glefyd, gall y dyddiau sy'n weddill amrywio. Wrth gwrs, mae person yn profi straen difrifol. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae canfyddiad pellach o'r sefyllfa a'ch hun ynddo yn digwydd fel a ganlyn:

1. Sioc a gwadu

Ar y dechrau, nid yw'r claf yn gwbl ymwybodol o'r hyn sydd wedi digwydd eto. Yna mae'n dechrau gofyn y cwestiwn "Pam fi?" Ac yn y diwedd daw i'r casgliad nad yw'n sâl, ac ym mhob ffordd bosibl yn gwadu problemau iechyd.

Nid yw rhai byth yn symud ymlaen i'r cam nesaf. Maent yn parhau i fynd i ysbytai i chwilio am gadarnhad o'u barn eu bod yn iach. Neu - gan wadu'r diagnosis angheuol yn llwyr, maen nhw'n parhau i fyw fel arfer.

2. Dicter

Ar y cam hwn, mae'r person yn rhwystredig. Mae'n troseddu, yn ddig ac nid yw'n deall sut y gallai hyn ddigwydd. Yn ystod y cyfnod hwn, mae anawsterau cyfathrebu yn ymddangos oherwydd ymddygiad ymosodol a dicter.

Mae rhywun yn tynnu ei ddicter ar eraill (yn seiliedig ar y meddwl “Os es i'n sâl, yna pam maen nhw'n iach?”) Neu yn gwylltio gyda'i hun, gan feddwl bod y clefyd wedi'i anfon ato fel cosb am rai gweithredoedd anghywir.

camau derbyn a diogelwch seicolegol

3. Bargen

Pan fydd y dicter yn diflannu a'r emosiynau'n tawelu ychydig, mae'r person yn dechrau ceisio dod o hyd i ateb i'r broblem ac, fel petai, “trafod”. Bydd yn ceisio chwilio am y meddygon gorau, prynu meddyginiaethau drud, mynd at seicigau. Bydd yn gwneud addewid i Dduw: peidiwch byth â phechu eto.

Felly, mae person yn ceisio cael iechyd yn gyfnewid am arian neu am ei ymddygiad moesol.

4. Iselder

Mae arwyddion iselder yn ymddangos: arafiad seicomotor, anhunedd, difaterwch, anhedonia, a hyd yn oed tueddiadau hunanladdol. Mae hyn oherwydd y ffaith bod person, ar ôl dysgu ei ddiagnosis, yn colli ei statws cymdeithasol blaenorol. Gall problemau godi yn y gwaith a gall agwedd anwyliaid a pherthnasau newid.

5. Derbyn

Ar ôl rhoi cynnig ar yr holl ddulliau o frwydro, wedi blino yn emosiynol ac yn gorfforol, mae rhywun serch hynny yn sylweddoli ac yn derbyn na ellir osgoi marwolaeth.

Felly, derbynnir marwolaeth mewn 5 cam. Ond ar ôl sylweddoli'r anochel, mae mecanweithiau amddiffyn seicolegol yn cael eu troi ymlaen, nad ydyn nhw'n rhoi'r gorau i'r ysbryd yn llwyr.

Gall y rhain fod yn fecanweithiau safonol (taflunio, arucheliad, daduniad, ac ati) ac yn benodol (cred yn eich detholusrwydd eich hun, cred yn y gwaredwr eithaf). Mae'r olaf, i raddau mwy, yn ymwneud â'r amlygiadau o amddiffyniad seicolegol gydag ofn marwolaeth, felly byddwn yn eu hystyried yn fwy manwl.

Cred yn eich detholusrwydd eich hun

Mae person yn sylweddoli ei fod ef, fel rhai eraill, yn derfynol wael, ond yn ddwfn i lawr mae'n profi gobaith afresymol mai ef fydd yr un i gael ei wella.

Ffydd yn y gwaredwr eithaf

Mae'r person yn gwybod ei fod yn derfynol wael a bydd yn anodd ac yn anodd iddo. Ond nid yw ar ei ben ei hun yn y Bydysawd ac mewn sefyllfa dyngedfennol bydd rhywun yn dod i'w gynorthwyo: Duw, priod, perthnasau.

Gyfeillion, byddaf yn falch o unrhyw un o'ch sylwadau ar y pwnc hwn. Rhannwch y wybodaeth hon gyda'ch ffrindiau ar gyfryngau cymdeithasol. rhwydweithiau. Be Byddwch yn iach bob amser!

Gadael ymateb