Mae Sibilance yn swn hisian y gellir ei glywed wrth anadlu allan. Yn aml mae'n arwydd o gulhau'r bronchi, gan amlaf yn cael ei achosi gan glefyd fel asthma neu glefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD).

Mae ratl yn sain annormal a gynhyrchir trwy anadlu y gall meddyg ei glywed trwy stethosgop wrth glustogi'r ysgyfaint. Mae yna dri math o ratlau:

• cracion: yn digwydd ar ddiwedd ysbrydoliaeth, maent yn datgelu niwed i'r alfeoli a meinwe'r ysgyfaint;
• chwyrnu neu ronchus: yn digwydd yn bennaf wrth ddod i ben, maent yn arwydd o grynhoad o gyfrinachau yn y bronchi, fel yn ystod broncitis;
• sibilant: gellir clywed y ratl sibilant neu'r sibilance yn ystod exhalation. Mae'n swnio fel chwiban ar ongl uchel ac yn aml mae'n cyfateb i gulhau'r bronchi. Wrth anadlu, mae'r aer sy'n pasio trwy'r bronchi cul yn achosi'r sain hisian hon. Gall culhau'r bronchi gael ei achosi gan glefyd fel asthma neu glefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD). Gall hefyd fod yn ganlyniad llid dros dro, fel sy'n wir gyda broncitis, er enghraifft. Gall emosiwn cryf hefyd achosi'r sain hisian hon.

Asthma

Mae asthma yn glefyd anadlol sy'n achosi llid cronig yn y bronchi. Amlygir y clefyd gan ymosodiadau ar ffurf gwichian ac anhawster anadlu, a all arwain at fynd i'r ysbyty. Mewn pwl o asthma, mae llid yn achosi i'r cyhyrau bronciol gontractio, gan achosi i ddiamedr y bronchi grebachu yn ogystal â mwy o secretiad mwcws. Mae'r ddau ffactor hyn yn achosi anhawster i anadlu. Mae amlder a difrifoldeb trawiadau yn amrywio o berson i berson. Gall symptomau waethygu yn ystod ymdrech gorfforol neu yn ystod y nos. Gall yr ymosodiadau fod ychydig oriau neu ychydig ddyddiau ar wahân, neu hyd yn oed sawl mis neu sawl blwyddyn. Rhwng dau ymosodiad, mae anadlu fel arfer yn normal.

Mae'n afiechyd sy'n effeithio ar 4 miliwn o bobl yn Ffrainc. Ni ellir ei wella, ond mae triniaethau ar gael sy'n helpu i gadw'r clefyd dan reolaeth a lleihau'r risg o drawiadau. Mae'n cael ei ddiagnosio amlaf yn ystod plentyndod. Mae yna hefyd fathau o asthma yn digwydd mewn oedolion, fel asthma galwedigaethol sy'n cynrychioli 5 i 10% o achosion asthma yn Ffrainc. Mae'n ganlyniad amlygiad rheolaidd i rai cynhyrchion.

COPD

Mae clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint yn glefyd llidiol cronig y bronchi. Fe'i nodweddir gan lid yn y llwybrau anadlu sy'n achosi tewychu waliau'r bronchi a hypersecretion mwcws. Mae culhau'r llwybrau anadlu yn raddol ac yn barhaol. Mae'n achosi anghysur anadlol. Gall llid hefyd arwain at ddinistrio celloedd yn yr alfeoli ysgyfeiniol.

Amlygir y clefyd gan y symptomau a ganlyn: prinder anadl, peswch cronig, fflem, ac ati. Maent yn aml yn ymddangos yn raddol ac yn gwaethygu oherwydd eu bod yn cael eu tanamcangyfrif gan yr unigolyn. Mae'r diraddiad hwn yn cynnwys gwaethygu, hynny yw, fflachiadau pan fydd y symptomau'n gwaethygu'n sylweddol.

Mae'r afiechyd hwn yn effeithio ar 3,5 miliwn o bobl yn Ffrainc. Y prif ffactor risg yw tybaco: gellir priodoli 80% o achosion i ysmygu, yn actif neu'n oddefol. Mae yna ffactorau risg eraill, wrth gwrs: llygredd aer, amlygiad galwedigaethol i gemegau, heintiau anadlol mynych, ac ati.

Nid yw'r sibilance ynddo'i hun yn fawr o ganlyniad, yr anghysur anadlol sy'n aml yn cyd-fynd ag ef y mae'n rhaid ei gymryd o ddifrif. Bydd y canlyniadau'n gysylltiedig â'r afiechyd sy'n achosi'r gwichian.

Asthma

Pan na chaiff ei reoli'n iawn, gall y clefyd arwain at fynd i'r ysbyty a hyd yn oed marwolaeth (60 a 000 y flwyddyn, yn y drefn honno). Yn ogystal, mae asthma yn cael effaith sylweddol ar ansawdd bywyd, gan arwain at anhunedd, llai o weithgareddau neu absenoldeb sylweddol yn yr ysgol neu yn y gwaith.

COPD

Mae COPD yn achosi llawer o ysbytai a marwolaethau bob blwyddyn oherwydd gwaethygu'r afiechyd (fflamau lle mae'r symptomau'n gwaethygu).

Asthma

Nid yw asthma yn glefyd iachâd i gyd. Fodd bynnag, mae triniaethau sylfaenol i'w cymryd yn ddyddiol sy'n ei gwneud hi'n bosibl ymestyn y cyfnodau o ryddhad a lleihau amlder ymosodiadau. Yn ystod ymosodiadau, mae hefyd yn bosibl cymryd triniaethau penodol i reoli'r symptomau.

COPD

Ni ellir gwella COPD. Fodd bynnag, gall ei reolaeth arafu ei esblygiad a hyd yn oed wyrdroi rhai symptomau. Mae'r gefnogaeth hon yn cynnwys:

• rhoi’r gorau i ysmygu mewn cleifion sy’n ysmygu;
• adsefydlu anadlol;
• ymarfer corff;
• meddyginiaeth.

O ran cyffuriau, broncoledydd yw'r rhain, felly'r weithred yw ymledu y llwybrau anadlu a gwella llif yr aer. Gellir cyfuno'r driniaeth hon â corticosteroidau i leihau llid lleol rhag ofn gwaethygu dro ar ôl tro a symptomau difrifol.

Mewn achos o wichian yn ystod anadlu, peidiwch ag oedi cyn ymgynghori â'ch meddyg a fydd yn nodi'r weithdrefn i'w dilyn rhag ofn.