Rosehip: manteision a niwed iechyd

Mae Rosehip yn llwyn lluosflwydd o'r teulu rhosod. Hyd yn hyn, mae hyd at bum cant o rywogaethau o rosyn gwyllt. O ddechrau'r gwanwyn, mae'r llwyni wedi'u gorchuddio â blodau, sy'n troi'n aeron aeddfed erbyn dechrau mis Medi.

Mae priodweddau meddyginiaethol blodau rhosyn gwyllt yn hysbys iawn, a defnyddir ei ffrwythau'n helaeth mewn meddygaeth werin. Mae'r aeron yn cynnwys llawer iawn o asid ascorbig elfennau hybrin defnyddiol: potasiwm, magnesiwm, calsiwm, sodiwm. Mae Rosehip wedi cael ei ddefnyddio ers tro fel meddyginiaeth multivitamin. Mae te yn cael ei fragu o gnau'r hydref, ac mae'r petalau'n troi'n jam melys persawrus.

Mae “Bwyd Iach Ger Fi” yn sôn yn fanwl am y manteision a’r niwed y gall cluniau rhosyn eu rhoi i’r corff dynol.

Hanes ymddangosiad rhosyn gwyllt mewn maeth

Dechreuodd bridio rhosyn gwyllt ym mhobman yn yr hen amser. Mae llethrau mynyddoedd Iran a'r Himalayas yn cael eu cydnabod fel mamwlad swyddogol cluniau rhosod, ond heddiw gellir dod o hyd i blanhigyn meddyginiaethol mewn corneli diametrically gyferbyn ein planed, hyd yn oed y tu hwnt i'r Cylch Arctig. Roedd cluniau rhosod yn cael eu bwyta hyd yn oed yn yr aneddiadau sy'n byw ar diriogaeth y Swistir heddiw, ar ddiwedd Oes yr Iâ. Roedd aeron defnyddiol yn cael eu bwyta'n amrwd ac ar ffurf decoctions. Defnyddiwyd priodweddau iachau rhosyn gwyllt yn helaeth hefyd yng Ngwlad Groeg hynafol a Rhufain, a darganfuwyd cyfeiriadau diweddarach at ei ddefnydd at ddibenion meddyginiaethol yn ysgrifau'r gwyddonydd a'r meddyg enwog Avicenna.

Yn Ein Gwlad, roedd rhosyn gwyllt yn cael ei alw'n svoroborina neu goeden svoroborin o'r gair “svoroba”, a oedd yn golygu “cosi”. Ond dros amser, trodd yr enw yn y “rhosyn gwyllt” adnabyddus gyda chyfeiriad at y gair “drain”, sy’n gysylltiedig â drain miniog yn tyfu ar egin y llwyn.

Yn Ein Gwlad hynafol, roedd rhosyn gwyllt yn werth ei bwysau mewn aur. Aeth yr holl alldeithiau i'r paith Orenburg am ei flodau a'i ffrwythau. Mae Gorchymyn Apothecari 1620 yn nodi, ar ddechrau'r XNUMXfed ganrif, y rhoddwyd cyfle i feddygon dderbyn ffrwythau iachâd yn unig o stordy Kremlin gyda chaniatâd y tsar. defnyddiodd iachawyr bast rhosod i drin clwyfau, a defnyddiwyd decoction o'i aeron, a elwid yn “triagl svoroborin”, i yfed rhyfelwyr.

O'r tua 500 o rywogaethau hysbys o rosyn gwyllt yn Ein Gwlad, cynrychiolir tua 100 o fathau. Y rhai mwyaf cyffredin yw mathau o rosyn gwyllt fel Mai, ci, sinamon, Dahurian, nodwydd ac eraill.

Cyfansoddiad a chalorïau

Mae cluniau rhosyn yn cynnwys siwgrau, tannin, asidau organig, pectinau a flavonoidau. Fodd bynnag, prif fantais cluniau rhosyn yw llawer iawn o fitaminau C, P, A, B2, K, E. (1)

Mae asid asgorbig yng nghyfansoddiad cluniau rhosyn tua 10 gwaith yn fwy nag mewn aeron cyrens duon, 50 gwaith yn fwy nag mewn lemwn. Gellir olrhain y cynnwys uchaf o asid ascorbig mewn rhywogaethau blodau gwyn a blodau coch. (2)

Mae swm helaeth o elfennau hybrin sylweddol, megis potasiwm, copr, calsiwm, haearn, magnesiwm, cromiwm a manganîs, yn gwneud cluniau rhosyn yn gynnyrch anhepgor mewn dieteg a meddygaeth.

Mae petalau rhosyn a dail rhosod yn cynnwys olewau hanfodol a brasterog, asidau organig, siwgrau, glycosidau, flavonoidau, tannin, anthocyaninau, cwyr a fitamin C. (3)

manteision Rosehip

Margarita Kurochkina, Oncolegydd, Canolfan Oncoleg Glinigol Ranbarthol Rhanbarth Vladimir siaradodd am briodweddau buddiol cluniau rhosyn i'r corff dynol:

- Defnyddir cluniau rhosyn fel tonic, imiwn-symbylydd, tonig, gwrthlidiol, coleretig a diuretig. Mae'r defnydd cyson o rosyn gwyllt yn arwain at gryfhau waliau capilarïau, mwy o adfywio meinwe, ac mae hefyd yn cael effaith fuddiol ar fetaboledd. Defnyddir decoctions Rosehip ar gyfer atal a thrin beriberi, annwyd a ffliw, atal atherosglerosis, yn ogystal ag ar gyfer torri'r system dreulio, gwanhau cymalau a chroen sych.

Yn ôl ymchwil wyddonol gan Brifysgol Amaethyddiaeth a Pheirianneg Talaith Gogledd Carolina, mae'r darn sydd wedi'i ynysu o gluniau rhosyn yn cael effaith sylweddol ar atal y cynnydd yn nifer ac ymfudiad celloedd malaen mewn tiwmorau canseraidd. (pedwar)

Mae gan wreiddiau, dail, petalau a hadau rhosyn gwyllt ystod eang o briodweddau defnyddiol hefyd. Defnyddir gwreiddiau rosehip ar ffurf arllwysiadau, decoctions a tinctures wrth drin cerrig yn yr arennau a choden fustl, yn ogystal ag ar gyfer effaith tonig a thonig. Defnyddir olew hadau Rosehip yn allanol ar gyfer trin afiechydon llidiol ceudod y geg, gyda dermatosis, wlserau troffig, doluriau gwely, ecsema. Mae cynhyrchion cosmetig amrywiol (eli, decoctions) yn cael eu gwneud o betalau rhosod, mae suropau a jamiau yn cael eu berwi. Defnyddir petalau rhosod yn aml fel rhan o baratoadau llysieuol tonic a fitamin a the.

Manteision cluniau rhosyn i fenywod

Mae cyfansoddiad cyfoethog rhosyn gwyllt yn ysgogi gwelliant yr organau mewnol, sy'n cael effaith gadarnhaol ar yr olwg. Dros amser, mae adferiad y croen yn cael ei normaleiddio, mae sychder a fflawio'r croen yn cael eu lleihau, ac mae rhyddhau gormod o fraster isgroenol hefyd yn cael ei sefydlogi. Mae hyd yn oed gwallt brau a sych wedi'i drin yn gemegol yn cael golwg iach. Bydd tylino ysgafn gydag olew hanfodol rosehip yn helpu i adfer hydwythedd croen gyda marciau ymestyn a gwythiennau chwyddedig.

Ni fydd cluniau rhosyn yn gallu cael gwared yn hudol ar bunnoedd ychwanegol. Fodd bynnag, diolch i'w defnydd, mae'n bosibl cydbwyso a normaleiddio'r metaboledd, a fydd yn cyflymu'r broses o losgi braster. (5)

Mae Rosehip yn chwarae rhan bwysig yn ystod beichiogrwydd. Mae arllwysiadau a decoctions Rosehip yn ei gwneud hi'n haws i famau beichiog ddioddef pyliau o wenwynosis, cynyddu lefelau hemoglobin ac atal anemia rhag ffurfio. Mae paratoadau llysieuol a the sy'n seiliedig ar gluniau rhosyn yn ysgogi imiwnedd menyw sy'n lleihau yn ystod beichiogrwydd. Felly, mae'r risg o gael annwyd neu ffliw yn cael ei leihau, ac mewn achos o salwch, bydd ei gwrs yn mynd heibio'n hawdd.

Manteision cluniau rhosyn i ddynion

Mae cluniau rhosyn yn aml yn cael eu cynnwys mewn paratoadau llysieuol a ddefnyddir i wella iechyd dynion. Mae defnyddio decoctions a arllwysiadau o rhosyn gwyllt yn atal afiechydon y system genhedlol-droethol, yn cael ei ddefnyddio fel proffylacsis a thrin prostatitis, ac mae hefyd yn helpu i leihau'r risg o batholegau'r system gardiofasgwlaidd. Mae Rosehip yn sefydlogi lefel y pwysau, yn ogystal â'r broses o hematopoiesis, yn lleihau lefelau colesterol. (6)

Manteision cluniau rhosyn i blant

Mae sylweddau yng nghyfansoddiad cluniau rhosyn yn cael effaith analgesig a gwrthlidiol, yn cyflymu'r broses o atgyweirio ac adfywio meinwe, yn lleihau athreiddedd fasgwlaidd, yn cael effaith gadarnhaol ar fetaboledd, yn cynyddu amddiffynfeydd y corff rhag heintiau amrywiol, a hefyd yn actifadu meddyliol a chorfforol galluoedd, sy'n arbennig o bwysig yn ystod cam datblygiad corff y plentyn.

Mae deoctions a arllwysiadau o gluniau rhosyn yn cael effaith iachau, yn enwedig yn y tymor oer, pan fydd lefel yr imiwnedd yn gostwng. Bydd y defnydd cyson o ffrwythau planhigyn meddyginiaethol yn helpu i osgoi annwyd, ysgogi'r broses iacháu a chyflymder adferiad ar ôl salwch.

Difrod clun rhos

Mae gan y defnydd o rhosyn gwyllt nifer o wrtharwyddion. Nid yw meddygon yn argymell defnyddio cluniau rhosyn ar gyfer pobl â'r afiechydon canlynol:

• mwy o secretion gastrig (asidedd uchel);
• gastritis neu wlser peptig;
• pancreatitis;
• adweithiau alergaidd;
• clotiau gwaed yn y pibellau, thrombophlebitis;
• endocarditis (llid cyhyr y galon).

Gall defnyddio gormod o gluniau rhosyn arwain at ganlyniadau annymunol i bawb sy'n hoffi gwella eu hiechyd gyda phlanhigyn iachâd, gan gynnwys un iach. Mae yna nifer o resymau am hyn:

• teneuo enamel dannedd yn digwydd;
• pwysedd gwaed yn cynyddu;
• mae risg o ddatblygu clefyd melyn rhwystrol;
• mae secretion bustl yn lleihau;
• gall rhwymedd ddigwydd.

Yn aml, mae canlyniadau negyddol yn codi oherwydd diffyg cydymffurfio â dos y cyffur. Yn unol ag argymhellion WHO, cymeriant dyddiol asid ascorbig ar gyfer person iach yw 70-100 mg, sy'n cyfateb i 10 clun rhosyn. (7)

Wrth ddefnyddio cluniau rhosyn ar gyfer atal afiechydon amrywiol, cynigir cadw at y dos a argymhellir a pheidio â chynyddu hyd y weinyddiaeth. Fodd bynnag, os bydd cluniau rhosyn yn cael eu defnyddio i drin unrhyw patholeg, dylech ymgynghori â meddyg a sicrhau nad oes unrhyw wrtharwyddion.

Cymhwyso mewn meddygaeth

Nid yn unig cluniau rhosyn, ond hefyd hadau, blodau, dail a gwreiddiau wedi canfod eu defnydd mewn meddygaeth. Dim ond 1-3 aeron sy'n gwneud iawn am y dos dyddiol o fitamin C.

Yn ôl barn arbenigol yr oncolegydd Margarita Kurochkina, mae paratoadau a grëwyd ar sail detholiad wedi'u hynysu o gluniau rhosyn yn ffordd effeithiol o atal canser y fron, yn ogystal ag elfen ychwanegol mewn cyfundrefnau therapi antitumor gweithredol.

Defnyddir tabledi, dragees, suropau a arllwysiadau o gluniau rhosyn i atal a thrin afiechydon amrywiol sy'n gysylltiedig â diffyg fitaminau, anemia a blinder. Mae meddyginiaethau sy'n seiliedig ar Rosehip yn cael effaith fuddiol ar fetaboledd carbohydradau, gweithrediad y mêr esgyrn, yr afu a'r goden fustl.

Mewn meddygaeth werin, defnyddir bron pob rhan o'r rhosyn. Defnyddir trwyth o hadau rosehip fel asiant diuretig, choleretig a gwrthlidiol, defnyddir trwyth o wreiddiau clun rhosod fel astringent, antiseptig a choleretig, ac mae decoction o flodau a dail yn cael effaith gwrthficrobaidd, analgesig ac yn cael ei ddefnyddio fel meddyginiaeth gyffredinol ar gyfer y stumog. Fodd bynnag, nid oes angen i chi hunan-feddyginiaethu - ar gyfer unrhyw symptomau salwch, dylech ymgynghori â'ch meddyg.

Cais wrth goginio

O aeron coch llachar gallwch chi wneud jam, jam, jam, marmalêd, malws melys, compote, jeli a danteithion eraill. Mae cynrychiolwyr o fwyd Sweden ac Armenia yn aml yn coginio cawliau o gluniau rhosyn. Mae jam Rosehip yn aml yn cael ei gynnwys mewn sawsiau amrywiol.

Jam clun rhosyn

Yn y tymor oer, mae mor braf eistedd gydag anwyliaid dros baned. te gyda jam rosehip melys a persawrus. Bydd blas dymunol ac anarferol yn gynnes, a bydd eiddo iachau yn helpu i gryfhau'r system imiwnedd a gwella'r corff.

Rinsiwch y cluniau rhosyn a thynnu'r ffuggodau. Nesaf, arllwyswch y ffrwythau i sosban enamel ac arllwyswch ddŵr fel bod y glun rhosyn wedi'i orchuddio â 3 cm ar ei ben. Rhowch y sosban ar wres cymedrol, dewch â'r cynnwys i ferwi a choginiwch nes bod y ffrwythau'n dod yn feddal, gan dynnu'r ewyn sy'n ffurfio. Ar ôl hynny, malu'r cluniau rhosyn gyda pestl pren, ychwanegu siwgr atynt a'u berwi nes eu bod yn drwchus. Gweinwch y jam gorffenedig yn syth ar ôl ei baratoi neu ei rolio'n jariau i'w fwynhau ar ôl i'r tywydd oer ddechrau.

Rosehip decoction i gryfhau imiwnedd

Yn y tymor oer, mae cluniau rhosyn yn cael eu defnyddio'n weithredol mewn bragu te, arllwysiadau a decoctions sy'n helpu i gryfhau imiwnedd. Mae'n well ymdopi â'r dasg hon sy'n llawn cawl rhosyn fitamin C gydag oren, mêl

Rhowch y cluniau rhosyn sych mewn sosban, gorchuddiwch â dŵr, dewch â berw a choginiwch dros wres isel am 25 munud nes bod yr aeron yn suddo i waelod y sosban. Nesaf, rholiwch yr oren ar yr wyneb i'w wneud yn fwy meddal, ei dorri'n gylchoedd a'i roi mewn pot gyda chluniau rhosyn. Yna ychwanegwch sinamon a ewin i'r cymysgedd a baratowyd. Tynnwch y cawl parod o'r stôf a gadewch iddo fragu o dan y caead am 10 munud. Pan fydd y cawl yn oeri ychydig, ychwanegwch fêl. Rhaid cymysgu'r brag sy'n deillio o hyn a'i dywallt i wydrau, wedi'i addurno â sleisen oren.

Sut i ddewis a storio cluniau rhosyn

Dewiswch gyltifarau dros aeron gwyllt. Mae ganddyn nhw lawer o briodweddau defnyddiol. Rhowch sylw hefyd i liw cluniau rhosyn: bydd gan aeron aeddfed liw coch tywyll, unffurf, tra gellir adnabod rhai anaeddfed gan dasgau oren. Yn ogystal, dylai cluniau rhosyn crwn ddenu sylw: maent yn cynnwys mwy o fitaminau.

Gellir storio ffrwythau ffres am wythnos, rhosyn gwyllt sych - hyd at sawl blwyddyn. Cadwch aeron sych mewn bag rhacs neu jar wydr i gadw eu priodweddau buddiol.

Cwestiynau ac atebion poblogaidd

Oncolegydd Fferyllfa Oncolegol Clinigol Ranbarthol Rhanbarth Vladimir Margarita Kurochkina atebodd y cwestiynau a ofynnir amlaf am gluniau rhosod.

Ffynonellau

1. Laman N., Kopylova N. Rosehip yn ddwysfwyd naturiol o fitaminau a gwrthocsidyddion. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/shipovnik-prirodnyy-kontsentrat-vitaminov-i-antioksidantov/viewer
2. Novruzov AR Cynnwys a dynameg cronni asid ascorbig yn ffrwyth ROSA CANINA L. // Cemeg deunyddiau crai planhigion, 2014. Rhif 3. P. 221-226. URL: http://journal.asu.ru/cw/article/view/jcprm.1403221
3. Ayati Z, Amiri MS, Ramezani M, Delshad E, Sahebkar A, Emami SA. Ffytocemeg, Defnyddiau Traddodiadol a Phroffil Ffarmacolegol o Glun Rhosyn: Adolygiad. Curr Pharm Des. 2018. 24(35):4101-4124. Doi: 10.2174/1381612824666181010151849. PMID: 30317989.
4. Ffederasiwn Cymdeithasau America ar gyfer Bioleg Arbrofol (FASEB) (2015) Dyfyniad naturiol yn dangos addewid ar gyfer atal canser y fron, astudiaeth yn awgrymu. ScienceDaily, 29 Mawrth. URL: www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150 329 141 007.html
5. Casgliad o ddeunyddiau'r gynhadledd wyddonol-ymarferol genedlaethol “Biotechnoleg a chynhyrchion synthesis bioorganig” / Ed. gol. dbs, prof. Butova SN – M.: FGBOU VO “MGUPP”, Ebrill 24, 2018 – 364 t. URL: www.mgupp.ru/science/zhurnaly/sborniki-konferentsiy-mgupp/doc/2018biotechnologyProducts of Bioorganic Synthesis.pdf
6. Protsenko SA, Antimonik N. Yu., Bershtein LM, Zhukova NV, Novik AV, Nosov DA, Petenko NN, Semenova AI, Chubenko V A., Kharkevich G. Yu., Yudin DI Argymhellion ymarferol ar gyfer rheoli anffafriol imiwn-gyfryngol digwyddiadau // Cymdeithas Oncoleg Glinigol: tiwmorau malaen. Cyfrol 10 #3s2. 2020. URL: rosoncoweb.ru/standards/RUSSCO/2020/2020−50.pdf
7. Cyffurlyfr Model WHO 2008. Sefydliad Iechyd y Byd, 2009. ISBN 9 789 241 547 659. URL: apps.who.int/iris/bitstream/handle/10 665/44053/9 789 241 547 659_eng.pdfyisllowed=
8. Fedorov AA, Artyushenko ZT Flower // Atlas o morffoleg ddisgrifiadol o blanhigion uwch. L.: Nauka, 1975. 352 t.