Rwy'n byw gyda ffrind mewn fflat un ystafell.
Cyfarfuom yn ddiweddar, yn union ar yr adeg pan stopiodd wrth ymyl y fflat, yr oeddwn yn ei rentu ar fy mhen fy hun yn flaenorol. Buom yn trafod y prif bwyntiau gyda hi. Ac fel y digwyddodd, mae hi'n arwain bron yr un ffordd o fyw: mae hi'n mynd i'r gwely tua 23.00, gan ei bod hi hefyd yn gweithio. Ac roedd popeth yn iawn. Tua mis, mae'n debyg. Yna dechreuodd aros i fyny yn hwyr yn amlach, gan nodi anhunedd. A chan fod y clywadwyedd yn ein fflat ac yn y tŷ cyfan yn wych, mae'r holl anturiaethau a symudiadau nosol lleiaf i'w clywed yn nhawelwch y nos. Rwy'n gwisgo plygiau clust yn aml. Yn gyffredinol, roedd yna sawl eiliad pan oedd amynedd yn byrstio ac fe es i allan a'i cheryddu.
Nawr rwy'n ceisio cadw'n dawel, ac yn awr rwy'n dewis sefyllfa fwy manteisiol i mi fy hun: o ran fy nghyflwr mewnol, tawelwch, ac yn gyffredinol, rwy'n meddwl am benderfyniad mwy cywir. Meddyliais am ddim ond eistedd i lawr wrth y bwrdd trafod ac atgoffa am y cytundebau cyntaf: peidio â gwneud sŵn ar ôl 23.00. Ond nawr rydw i'n meddwl beth alla i ei anghofio am y sefyllfa hon, peidio â gwneud eliffant allan o hedfan a dim ond adlewyrchu ei hymddygiad (nid allan o sbeit, ond dim ond bod yn llai astud, fel rydw i wedi bod erioed, i'w heddwch yn y nos). Hynny yw, os ydw i eisiau yfed te am hanner nos, ni allaf gysgu, wel, gwnewch ychydig o sŵn yn y gegin os yw'n cysgu)) wel, yn gyffredinol, am ryw reswm fe wnes i lynu wrth y weithred hon—drychio—ar ôl darllen. y llyfr gan Irina Khakamada (mae ganddo gyd-destun ychydig yn wahanol, ond eto, dwi'n meddwl ei fod yn berthnasol yma).
Hynny yw, os nad yw fy sylwadau'n effeithio ar berson, yna pam nad ydw i'n dod allan o'r sefyllfa hon, efallai y bydd rhywun yn dweud, yn gwrthdaro, ond yn ymddwyn yn yr un ffordd yn fras â hi tuag ataf? Beth fyddech chi'n ei argymell?
Ymateb yr ymgynghorydd
Elena S., myfyriwr Prifysgol Seicoleg Ymarferol
Mae drychau yn dacteg eithaf rhesymol, ond mae'n rhy gynnar i'w wneud ar unwaith, mae'r risg o chwyddo'r gwrthdaro a'r ffraeo swnllyd yn ormod. Yn ddiweddarach - gallwch chi, ond peidiwch â rhuthro.
Penderfynwch ar y prif beth pa ffordd rydych chi'n mynd i fynd: i ddatrys y mater trwy rym, mae'n gyflymach, ond mae'n brifo. Neu mewn ffordd garedig, ond mae'n anrhagweladwy o hir. Rhowch gynnig ar yr hyn sy'n agosach atoch chi (nid yn gyffredinol, ond yn eich sefyllfa benodol) a hefyd darganfod beth fydd yn gweithio'n well iddi.
Os ydych chi eisiau bod yn garedig, yna disgrifiwch pa fath o berthynas rydych chi ei heisiau a faint o amser rydych chi'n fodlon talu amdani. Wrth gwrs, nid oes dim yn cael ei wneud, mae angen creu popeth.
Os ydych chi eisiau mynd yn gyflymach, byddwch yn barod i wthio a gwthio. A fyddwch chi'n barod?
Os na allwch benderfynu, ysgrifennwch y manteision a'r anfanteision ar gyfer pob opsiwn a meddyliwch am y dyfodol. Ysgrifennwch yr hyn a gewch.
Ar ôl hynny, byddwn yn trafod y camau nesaf.