Nid yw rhai pobl yn dod ymlaen yn dda gyda'u rhieni. Mae llawer o resymau am hyn, ac nid ydym yn sôn amdanynt yn awr. Beth allwch chi ei wneud i wella'ch perthynas â'ch rhieni?
- Y cyflwr pwysicaf: mae angen caru rhieni ac mae angen gofalu am rieni. Triniwch yr un peth ag y byddech chi'n trin eich plant: gyda gofal, dealltwriaeth, weithiau'n feichus, ond yn feddal.
Gofalwch am eich rhieni, er mwyn iddynt gael digon o'ch sylw. Nid yw hyn mor anodd: galw, darganfod sut mae pethau'n mynd, siarad, anfon neges destun, rhoi blodau - mae'r rhain i gyd yn drifles ac mae hyn i gyd yn ddymunol i chi a nhw. Cynigiwch help a chymorth lle byddai'n anodd i rieni heboch chi.
Mae'n anodd i fam lusgo bagiau gyda thatws a gwenith yr hydd o'r siop. Mae'n well i chi ei wneud.
- Gweithiwch ar eich credoau personol. Nid oes gan ein rhieni unrhyw beth i ni. Fe wnaethon nhw roi'r prif beth i ni: y cyfle i fyw. Mae popeth arall yn dibynnu arnom ni. Wrth gwrs, gall rhieni, os ydyn nhw eisiau, ein helpu ni. Gallwn ofyn iddynt am help. Ond mae gofyn am help a chefnogaeth yn ddiangen.
- Sefydlu cyswllt corfforol. Mewn rhai teuluoedd nid yw'n arferol cofleidio'i gilydd. Ac mae perthnasoedd â chyswllt corfforol bob amser yn gynhesach na pherthynas hebddo. Yn unol â hynny, mae angen ichi ychwanegu'n araf at y berthynas â chyffyrddiadau. Ar y dechrau, dylai fod yn syml, fel petai, cyffyrddiadau ar hap. Mae mam yn sefyll, dyweder, mewn coridor cul, yn sydyn roedd angen i chi gerdded heibio iddi. Ac er mwyn peidio â gwrthdaro, mae'n ymddangos eich bod chi'n ei gwthio i ffwrdd â'ch llaw, wrth ddweud “Gadewch i mi drwodd, os gwelwch yn dda” a gwenu. Felly am ychydig wythnosau, felly—mae eisoes mewn sgwrs yn unig i gyffwrdd â'ch llaw pan fyddwch yn diolch neu'n dweud rhywbeth da. Yna, ar ôl, gadewch i ni ddweud, ychydig o wahanu, cwtsh, ac yn y blaen, nes bod cyswllt corfforol yn dod yn norm.
- Cynnal sgyrsiau mewn ffordd hwyliog: gyda brwdfrydedd, bywiogrwydd a hiwmor (dim ond hiwmor sydd ddim ar y rhiant, ond ar y sefyllfa neu arnoch chi'ch hun). Mewn ffordd mor siriol i fewnosod yr awgrymiadau angenrheidiol.
Dywedwch wrthyf, annwyl riant, ydw i mor smart ynoch chi? Mam, rydych chi'n magu person diog ynof: ni allwch chi fod yn gymaint o ymgorfforiad o ofal! Mae bob amser fel hyn: braslun yr wyf—rydych chi'n ei lanhau. Dwi wir ddim yn deall beth fyddech chi'n ei wneud hebof i! Yn ein tŷ ni, dim ond un person sy'n gwybod popeth: dywedwch wrthyf mam, ble mae fy ffôn ...
- Dechreuwch sgyrsiau ar bynciau sy'n ddiddorol i rieni: sut mae yn y gwaith? beth sy'n ddiddorol? Parhewch â'r sgwrs, hyd yn oed os nad oes gennych ddiddordeb mawr ynddi. Os yw hon yn sioe deledu, gofynnwch o gwmpas pwy rydych chi'n ei hoffi orau, beth yw pwrpas y sioe, pwy sy'n ei chynnal, pa mor aml mae'n mynd ymlaen, ac ati. Os yw'n ymwneud â gwaith, yna sut ydych chi, beth wnaethoch chi, ac ati. Y prif beth yw cael sgwrs yn unig, nid i roi cyngor, nid i werthuso, ond dim ond i fod â diddordeb. Cadwch y sgwrs ar bynciau cadarnhaol: beth ydych chi'n ei hoffi? A phwy oedd yn hoffi mwy? ac ati I ddileu cwynion a negyddoldeb: naill ai torri ar draws y sgwrs yn gorfforol (dim ond yn gwrtais, cofiwch fod angen i chi ffonio rhywun, ysgrifennu SMS ac yn y blaen), ac yna ei ddychwelyd i gyfeiriad gwahanol (ie, am beth rydyn ni'n siarad. Ers i chi aethoch chi i sanatoriwm?), neu drosglwyddo ar unwaith i bwnc newydd.
- Os oes ffraeo, dylid dod â ffraeo i'r wal cyn gynted â phosibl. Ac i ddeall - yn ddiweddarach, pan fydd popeth wedi oeri. Eglurwch beth nad yw mam yn ei hoffi, ymddiheurwch amdano. Hyd yn oed os yw'n ymddangos i chi nad ydych yn bendant ar fai, trwy ymddiheuro, rydych chi'n fath o roi opsiwn ymddygiad i'ch rhieni: mae ymddiheuro yn normal. Pan fyddwch wedi ymddiheuro eich hun, gwiriwch a yw'r ymddiheuriad yn cael ei dderbyn. Mae'r rhan fwyaf tebygol o glywed ie mewn ymateb. Yna gallwn ychwanegu bod dau bob amser ar fai am y gwrthdaro. Roeddech chi'n anghywir yma ac yma (gwiriwch eto), ond mae'n ymddangos i chi fod y rhiant yn anghywir yma (mae'n bwysig dweud rhywbeth a fydd yn glir i'r rhiant: er enghraifft, nid oes angen i chi godi'ch llais yn chi Neu does dim angen taflu hynny.e .w wrth siarad Ac yn y blaen Cynigiwch ymddiheuro am hyn Atgoffwch eich bod chi hefyd yn anghywir, ond fe wnaethoch chi ymddiheuro.Ar ôl aros am ymddiheuriad mewn unrhyw ffurf, gwnewch i fyny Yn ddelfrydol, mae'n well mynd i wahanol ystafelloedd am ychydig, ac yna gwneud rhywbeth gyda'ch gilydd: bwyta, yfed te, ac ati.
- Gofynnwch i'ch rhieni gymryd rhan mewn gweithgaredd. Gadewch iddo fynd i siop newydd, gweld pa ddillad sy'n cael eu gwerthu yno a phrynu rhywbeth newydd iddo'i hun (ac rydych chi'n helpu i drefnu'r daith hon). Cynigiwch wneud yoga (dim ond yn gyntaf gwnewch yn siŵr bod hwn yn glwb ffitrwydd da iawn, er mwyn peidio ag annog unrhyw awydd). Darganfyddwch am y gyrchfan. Peidiwch â gwneud popeth eich hun: gadewch i'r rhieni wneud popeth ar eu pen eu hunain, a byddwch yn eu helpu lle bynnag y mae ei angen arnynt. Dewch o hyd i'r cyfeiriad, eglurwch sut i gyrraedd yno, ac ati. Rhowch lyfrau a fydd yn helpu'ch rhieni i ffurfio byd-olwg cadarnhaol, gofalu am eu hiechyd, sesiynau SPA, tylino, ac ati.