Cynhwysion rysáit “Melfed coch'
- Blawd ceirch 90 gr
- Blawd reis 60 g
- Blawd sillafu 30 g
- Blawd cnau coco 15 g
- Wy 6 ddarn
- Caws bwthyn danone 0% 600 gr
- Caws bwthyn danone 5% 600 gr
- 400 gr yr eitem
Gwerth maethol y ddysgl “Red Velvet” (fesul Gram 100):
Calorïau: 112.9 kcal.
Gwiwerod: 9.2 gr.
Brasterau: 4.1 gr.
Carbohydradau: 9.6 gr.
Nifer y dognau: 1Cynhwysion a chynnwys calorïau'r rysáit ”Red Velvet»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | kcal |
| blawd ceirch dietegol | 90 g | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| blawd reis dietegol | 60 g | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| blawd wedi'i sillafu | 30 g | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| blawd cnau coco | 15 g | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| wy cyw iâr | darnau 6 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Caws bwthyn Danone 0% yn feddal | 600 g | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Caws bwthyn meddal Danone 5% | 600 g | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| eitem 2.5% | 400 g | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Cyfanswm | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 yn gwasanaethu | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| Gram 100 | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |