Roedd y cyfarfod gyda Konstantin Popov, therapydd tylino, osteopath, arbenigwr Ayurveda, yn rhyngweithiol: gofynnodd y gynulleidfa gwestiynau, a siaradodd y cyflwynydd am ba fath o ofal sydd ei angen ar ein croen mewn gwirionedd a sut y gallwch chi gadw'ch ieuenctid a'ch harddwch.
Rydym yn eich gwahodd i wylio'r fideo o araith Konstantin.