radix, yn gyntaf oll mae'n air Lladin sy'n golygu gwreiddyn neu ffynhonnell. Mae hefyd yn dynodi'r dull seico-gorff a ddyluniwyd gan y seicolegydd Americanaidd Charles R. Kelley, myfyriwr y seicdreiddiwr Almaenig Wilhelm Reich (gweler y blwch), ei hun yn ddisgybl i Freud. Mae Radix yn aml yn cael ei gyflwyno fel therapi Neo-Reichian trydydd cenhedlaeth.

Fel therapïau seico-gorff byd-eang eraill fel y'u gelwir, megis integreiddio ystumiol, bio-ynni, Jin Shin Do neu Rubenfeld Synergy, mae Radix yn seiliedig ar y cysyniad o undod meddwl corff. Mae'n ystyried y bod dynol yn ei gyfanrwydd: dim ond gwahanol ffurfiau ar fynegiant o'r organeb yw meddyliau, emosiynau ac ymatebion ffisiolegol, ac maent yn anwahanadwy. Nod y therapi hwn yw adfer i'r unigolyn y cryfder a ddarperir gan yr undod a'r cydbwysedd mewnol a ganfyddir. Felly mae'r therapydd yn canolbwyntio ar yr emosiynau (yr affeithiol), y meddyliau (y gwybyddol) a'r corff (y somatig).

Mae Radix yn wahanol, er enghraifft, i'r dull gwybyddol-ymddygiadol - sy'n pwysleisio yn anad dim meddyliau, a'u gwyriad posibl oddi wrth realiti - yn yr ystyr ei fod yn ystyried bod gwaith ar y corff yn rhan hanfodol o'r broses iacháu (neu les). Mewn cyfarfod, rhoddir ystyriaeth i'r agwedd ddi-eiriau yn ogystal â'r agwedd lafar: yn ychwanegol at y ddeialog, rydym yn defnyddio gwahanol dechnegau ac ymarferion sy'n cynnwys anadlu, ymlacio cyhyrau, osgo, yr ymdeimlad o olwg, ac ati.

Roedd rhai ymarferion yn gysylltiedig â golygfa yn nodweddiadol o Radix (er bod bio-ynni hefyd yn ei ddefnyddio). Byddai'r llygaid yn darparu mynediad uniongyrchol i'r ymennydd emosiynol cyntefig. Gan eu bod yn warcheidwaid elfennol sy'n hanfodol i'n goroesiad, byddent â chysylltiad agos â'n hemosiynau. Felly, gallai newid corfforol syml (cael y llygad fwy neu lai agored) achosi newidiadau pwysig ar y lefel emosiynol.

Yn gyffredinol, mae'r ymarferion corfforol a ddefnyddir yn ystod sesiwn Radix braidd yn dyner. Yma, dim symudiadau blinedig na threisgar; dim angen cryfder na dygnwch arbennig. Yn yr ystyr hwn, mae'r Radix yn sefyll allan o ddulliau neo-Reichiaidd eraill (fel orgontherapi) sy'n anelu yn gyntaf at ddiddymu'r rhwystrau emosiynol sydd wedi'u harysgrifio y tu mewn i'r corff ei hun, ac sy'n llawer mwy heriol yn gorfforol.

Weithiau disgrifir y Radix fel y therapïau Neo-Reichiaidd mwyaf dyneiddiol. Mewn gwirionedd, mae damcaniaethwyr Radix yn amharod i'w gyflwyno hyd yn oed fel therapi fel y cyfryw, yn aml yn ffafrio termau fel twf personol, datblygiad neu addysg.

Mae dull Radix yn agored iawn ar y cyfan. Mae'r ymarferydd yn osgoi categoreiddio'r person yn ôl patholeg glinigol a ddiffiniwyd o'r blaen. Yn ogystal, nid yw'n dilyn unrhyw strategaeth a bennwyd ymlaen llaw gyda'r nod o ddatrys problem benodol. Yn ystod y broses y bydd rhai nodau tymor hir, sy'n rhan o safbwynt emosiynau corff-meddwl, yn gallu dod i'r amlwg.

Yn Radix, nid yr hyn sy'n bwysig yw'r hyn y mae'r ymarferydd yn ei ganfod gan yr unigolyn, ond yr hyn y mae'r unigolyn yn ei weld ac yn ei ddarganfod amdano'i hun. Mewn geiriau eraill, nid yw ymarferydd Radix yn trin, ar yr olwg gyntaf, broblem obsesiynol-gymhellol er enghraifft, ond person sy'n dioddef, sy'n ing, sy'n profi “anghysur”. Trwy wrando ac amrywiol ymarferion, mae'r ymarferydd yn helpu'r unigolyn i “ollwng gafael” ar bob lefel: rhyddhau emosiynol, rhyddhau tensiynau corfforol ac ymwybyddiaeth feddyliol. Y synergedd hwn a fyddai’n agor y drws i lesiant.

Os yw'r Radix yn agosach at “ddull addysg emosiynol” neu “ddull datblygiad personol”, yn hytrach na therapi ffurfiol, a yw'n gyfreithlon siarad am gymwysiadau therapiwtig? ?

Mae ymarferwyr yn dweud ie. Byddai'r dull yn dod i gynorthwyo pobl sy'n mynd i'r afael ag un neu'r llall o'r mathau o “anghysur” o balet anfeidrol seicoleg ddynol: pryder, iselder ysbryd, hunan-barch isel, teimlad o golled. ystyr, anawsterau perthynas, caethiwed amrywiol, diffyg ymreolaeth, strancio, camweithrediad rhywiol, tensiynau corfforol cronig, ac ati.

Ond, nid yw'r ymarferydd Radix yn canolbwyntio ar y symptomau neu'r amlygiadau hyn. Mae'n seiliedig ar yr hyn y mae'r person yn ei weld - ynddo ef, ar hyn o bryd - o'i sefyllfa, beth bynnag ydyw. O'r pwynt hwn ymlaen, mae'n helpu'r unigolyn i ddod yn ymwybodol o'r rhwystrau emosiynol a allai fod ar darddiad eu anghysur, yn hytrach na'u trin am anhwylder patholegol penodol.

Trwy fynd i’r afael â’r rhwystrau hyn, byddai’r Radix yn rhyddhau tensiwn a phryder, ac felly’n clirio’r tir i emosiynau “go iawn” amlygu. Yn bendant, byddai'r broses yn arwain at fwy o dderbyn eich hun ac eraill, gwell gallu i garu ac i gael eich caru, y teimlad o roi ystyr i weithredoedd rhywun, hyd yn oed i fywyd rhywun, mwy o hyder, rhywioldeb iach, yn fyr, y teimlad o fod yn gwbl fyw.

Fodd bynnag, yn ychwanegol at ychydig o straeon achos^2,3 a adroddwyd yng nghyfnodolyn Sefydliad Radix, ni chyhoeddwyd unrhyw ymchwil glinigol sy'n dangos effeithiolrwydd y dull mewn cyfnodolyn gwyddonol.

Fel dull “addysg emosiynol”, mae'r Radix yn cynnig gweithdai twf personol tymor byr a therapi grŵp.

Am waith mwy manwl, rydym yn cwrdd â'r ymarferydd ar ei ben ei hun, ar gyfer sesiynau wythnosol o 50 i 60 munud, am o leiaf ychydig fisoedd. Os ydych chi am fynd “i'r ffynhonnell”, i radix, ac mae cyflawni newid parhaol yn gofyn am ymrwymiad personol dwfn a all ymestyn dros sawl blwyddyn.

Mae'r broses yn dechrau gyda chysylltu a thrafod y rhesymau dros ymgynghori. Ymhob cyfarfod, rydym yn cynnal adolygiad wythnosol yn seiliedig ar yr hyn sy'n dod i'r amlwg yn yr unigolyn. Deialog yw sylfaen gwaith therapiwtig, ond yn Radix, rydym yn mynd y tu hwnt i eirioli emosiynau neu archwilio eu heffeithiau ar agweddau ac ymddygiadau, i bwysleisio'r “teimlad”. Mae'r ymarferydd yn helpu'r unigolyn i ddod yn ymwybodol o'r hyn sy'n digwydd yn ei gorff wrth i'r stori fynd yn ei blaen: beth ydych chi'n ei deimlo ar hyn o bryd yn eich gwddf, yn eich ysgwyddau, wrth i chi ddweud wrthyf am y digwyddiad hwn? Sylwadau ydych chi'n anadlu? Gall prinder anadl, corff uchaf wedi'i ddal neu anhyblyg, ffaryncs mor dynn nes bod llif y llais yn brwydro i glirio ei ffordd guddio teimlad o dristwch, poen neu ddicter dan ormes ... Beth mae'r di-eiriau hwn yn ei ddweud?

Mae'r ymarferydd hefyd yn gwahodd yr unigolyn i berfformio amryw o ymarferion sy'n canolbwyntio ar y corff. Mae anadlu a'i wahanol ffurfiau a chyfnodau (gwan, digon, ysbrydoliaeth iasol a dod i ben, ac ati) wrth wraidd y technegau hyn. Mae emosiwn o'r fath yn cynhyrchu'r fath anadlu ac mae anadlu o'r fath yn cynhyrchu'r fath emosiwn. Beth sy'n digwydd yn yr ardal hon pan fyddwn yn ymlacio ein hysgwyddau? Sut mae'n teimlo pan fyddwch chi'n ymarfer gwreiddio yn yr ymarfer pridd?

Mae'r ymarferydd Radix yn dibynnu ar y di-eiriau gymaint ag ar y llafar i gefnogi'r unigolyn yn ei ddull. Boed trwy eiriau neu rywbeth digymell, mae'n cynnig llawlyfr datgodio i'w glaf sy'n caniatáu iddo olrhain cadwyn y trawma, ac o bosibl i ryddhau eu hunain oddi wrthynt.

Mae yna ymarferwyr yng Ngogledd America, Awstralia ac ychydig o wledydd Ewropeaidd, yn enwedig yr Almaen (gweler Sefydliad Radix mewn Safleoedd o Ddiddordeb).

Mae'r term Radix yn nod masnach cofrestredig. Dim ond y rhai sydd wedi cwblhau a chwblhau rhaglen hyfforddi Sefydliad Radix yn llwyddiannus sydd â'r hawl i'w defnyddio i ddisgrifio eu dull.

Mae'r hyfforddiant, sy'n rhychwantu sawl blwyddyn, yn cael ei gynnig yng Ngogledd America, Awstralia ac Ewrop. Yr unig feini prawf derbyn yw empathi, didwylledd a hunan-dderbyn. Er bod arfer Radix hefyd yn seiliedig ar feistrolaeth sgiliau solet, mae'n dibynnu yn anad dim ar rinweddau dynol, agwedd a esgeulusir gan hyfforddiant cyffredinol traddodiadol, yn cred yr Athrofa.

Nid yw'r rhaglen yn gofyn am unrhyw ragofynion academaidd, ond mae gan nifer fawr iawn o ymarferwyr radd prifysgol mewn disgyblaeth gysylltiedig (seicoleg, addysg, gwaith cymdeithasol, ac ati).

Richard ochr. Y broses o ddiweddaru'r potensial emosiynol ac egnïol. Cyflwyniad i ddull Reichian Radix. CEFER, Canada, 1992.

Mc Kenzie Narelle a Showell Jacqui. Byw'n Llawn. Cyflwyniad i dwf personol corff-ganolog RADIX. Pam Maitland, Awstralia, 1998.

Dau lyfr i ddeall seiliau damcaniaethol ac ymarferol Radix yn well. Ar gael trwy wefan Cymdeithas Ymarferwyr Radix.

Harvey Helene. Nid yw galar yn glefyd

Wedi'i ysgrifennu gan ymarferydd o Québec, dyma un o'r ychydig erthyglau yn Ffrangeg ar y pwnc. [Cyrchwyd 1 Tachwedd, 2006]. www.terre-inipi.com

Cymdeithas ymarferwyr RADIX (APPER)

Grŵp Quebec. Rhestrwch a manylion cyswllt ymarferwyr.

www.radix.itgo.com

Cysylltiadau Hanfodol

Safle ymarferydd Americanaidd. Gwybodaeth ddamcaniaethol ac ymarferol amrywiol.

www.vital-connections.com

Sefydliad Radix

Mae Sefydliad RADIX yn gorfforaeth ddielw sydd â'i phencadlys yn yr Unol Daleithiau. Mae'n berchen ar yr hawliau i'r term ac yn goruchwylio'r proffesiwn. Gwybodaeth segur ar y wefan.

www.radix.org