Cynnwys
Sesiwn llesiant i ail-gydbwyso perthynas ymateb fusional rhwng mam a'i merch, wedi'i hadrodd gan Anne-Laure Benattar, therapydd seico-gorff, gyda Katia, merch 7 oed.
Heddiw mae Anne-Laure Benattar yn derbyn Katia a'i mam. Ers genedigaeth y ferch fach, maen nhw wedi bod yn agos iawn, ond dirywiodd eu perthynas gyda dyfodiad ail blentyn. Mae Katia yn aml yn ymosodol tuag at ei mam ac yn pendilio rhwng eiliadau o rapprochement a dadleuon dwys.
Achos ymarferol
Anne-Laure Benattar: A allwch chi ddweud wrthyf sut rydych chi'n teimlo pan fyddwch chi gyda'ch mam?
Cau: Weithiau dwi'n caru hi pan rydyn ni'n gwneud pethau gyda'n gilydd neu mae hi'n darllen stori i mi. Ac weithiau dwi'n ei chasáu pan fydd hi'n cymryd gormod o ofal am fy mrawd bach, felly dwi'n gwylltio!
A.-LB: Nid yw'n hawdd dod o hyd i'ch lle gyda dyfodiad brawd bach. Ac eto mae gan eich mam lawer o gariad tuag at y ddau ohonoch, er bod angen mwy o sylw ar eich brawd bach ar hyn o bryd. Ydych chi am dynnu llun?
Cau: O ie, dwi wrth fy modd yn darlunio! Fy mam a fi?
A.-LB: Ie, dyna ni, gallwch chi dynnu llun eich hun trwy wneud dau ffigur ffon ar gyfer y corff a'r breichiau a chylch ar gyfer y pen. Yna, rydych chi'n ysgrifennu'ch enw cyntaf a llythyren gyntaf eich enw o dan eich lluniad ac enw eich mam dan yr un peth.
Cau: Dyma hi, mae'n cael ei wneud ac yn awr, beth ydw i'n ei wneud?
A.-LB: Gallwch chi amgylchynu pob cymeriad gyda chylch o olau, a hefyd cylch mwy o faint i'r ddau ohonoch sy'n symbol o'ch cariad. Yna rydych chi'n tynnu 7 dolen ar ffurf llinellau rhyngoch chi â phensiliau lliw: o'r cefn isaf i'w gefn, yna un arall o'ch arennau iddo, yna o'ch bol i'w fol, o'ch calon i'w galon, o'ch gwddf i ei, o ganol eich talcen i'w, ac o ben eich pen i'w.
Cau: O iawn, a yw hynny'n golygu ein bod ni'n gaeth? A'r lliwiau, sut mae gwneud hynny?
A.-LB: Ie, dyna ni, mae'n cyfateb i'ch atodiad. Ar gyfer y lliwiau, gallwch chi wneud fel enfys, gan ddechrau gyda choch ar y gwaelod, a gweithio'ch ffordd i fyny i'r pen gyda phorffor ar y brig. Yna byddwch chi'n torri'r ddalen yn ei hanner gyda phâr o siswrn i gael gwared ar y dolenni negyddol. Rydych chi'n cael eich rhyddhau o densiynau, does dim ond cariad!
TRICK: Pan fydd y broblem yn parhau, mae'n bosibl gweithio gyda'r rhiant pryderus a allai fod yn ei hanes personol neu yn ei orffennol gyda'i blentyn, elfennau sy'n egluro natur y berthynas hon. Os oes angen, yn aml mae angen eu datrys er mwyn dod o hyd i gytgord yn y berthynas.
Weithiau mae plant yn mynegi symptomau materion sy'n gysylltiedig â hanes eu rhieni.
dadgryptio
Y MATERION DYN DA LITTLE
Mae'r ymarfer hwn a gynigiwyd gan Jacques Martel, seicotherapydd o Ganada, yn caniatáu rhyddhau bondiau gwenwynig, wrth gynnal perthynas cariad. Gellir ei wneud hefyd rhwng dau frawd neu chwaer, neu unrhyw ddeuawd arall sydd â thensiynau sylweddol.
SYLWADAU ARBENNIG
Er mwyn dod o hyd i le newydd, mae creu eiliadau penodol i’w rhannu fel cwpl fel “cyn”, yn caniatáu ichi gael amser da a ffugio bondiau newydd.
DATGANIAD Y GAIR
Er mwyn hyrwyddo dealltwriaeth o ymatebion ac egluro camddealltwriaeth, rydym yn annog pobl i eirioli'r teimladau a deimlir pan fydd y tensiwn wedi ymsuddo.
Esboniad y therapydd
Pan sefydlir perthynas fusional â genedigaeth y plentyn cyntaf, gall dyfodiad ail blentyn, neu esblygiad y plentyn hwn tuag at fwy o ymreolaeth, amharu ar y bond. Yna daw'r berthynas yn fusional-adweithiol.
Yn yr achos hwn, mae'n angenrheidiol i'r plentyn ac i'r fam ddod o hyd i le newydd mewn perthynas â'i gilydd, er mwyn aros yn agos wrth ganiatáu i bob un symud tuag at fwy o ymreolaeth.