Yn anffodus, nid yw'n bosibl atal ffibrosis systig mewn plentyn y mae ei ddau enyn CFTR wedi'u mwtanu. Yna mae'r afiechyd yn bresennol o enedigaeth, er y gall symptomau ymddangos yn ddiweddarach.

Cyplau gyda hanes teulu Gall y clefyd (achos o ffibrosis systig yn y teulu neu enedigaeth y plentyn yr effeithiwyd arno gyntaf) ymgynghori a cynghorydd genetig er mwyn gwybod eu risgiau o roi genedigaeth i blentyn â'r afiechyd. Gall y cynghorydd genetig addysgu rhieni ar yr opsiynau amrywiol sydd ar gael i'w helpu i wneud penderfyniad gwybodus.

Sgrinio darpar rieni. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, gallwn ganfod y treiglad genetig mewn rhieni yn y dyfodol, cyn cenhedlu'r babi. Fel arfer cynigir y prawf hwn i barau sydd â hanes teuluol o ffibrosis systig (brawd neu chwaer â'r cyflwr, er enghraifft). Gwneir y prawf ar sampl o waed neu boer. Y nod yw sgrinio am fwtaniad posibl yn y rhieni, a fyddai'n eu gwneud yn debygol o drosglwyddo'r afiechyd i'w darpar blentyn. Fodd bynnag, byddwch yn ymwybodol mai dim ond 90% o fwtaniadau y gall y profion eu canfod (oherwydd bod llawer o fathau o dreigladau).

Sgrinio cyn-geni. Os yw'r rhieni wedi rhoi genedigaeth i blentyn cyntaf â ffibrosis systig, gallant elwa o a diagnosis cyn-geni ar gyfer beichiogrwydd dilynol. Gall diagnosis cynenedigol ganfod mwtaniadau posibl yn y genyn ffibrosis systig yn y ffetws. Mae'r prawf yn cynnwys cymryd meinwe brych ar ôl y 10^e wythnos beichiogrwydd. Os yw'r canlyniad yn bositif, yna gall y cwpl ddewis, yn dibynnu ar y treigladau, i derfynu'r beichiogrwydd neu i barhau ag ef.

Diagnosis cyn-blaniad. Mae'r dechneg hon yn defnyddio ffrwythloni vitro ac yn caniatáu dim ond embryonau nad ydynt yn cludo'r clefyd i gael eu mewnblannu yn y groth. I rieni “cludwyr iach” nad ydynt yn dymuno cymryd y risg o roi genedigaeth i blentyn â ffibrosis systig, mae'r dull hwn yn osgoi mewnblannu ffetws yr effeithir arno. Dim ond rhai canolfannau ar gyfer cenhedlu â chymorth meddygol sydd wedi'u hawdurdodi i ddefnyddio'r dechneg hon.

Sgrinio babanod newydd-anedig. Nod y prawf hwn yw nodi babanod newydd-anedig â ffibrosis systig er mwyn cynnig y triniaethau gofynnol iddynt cyn gynted â phosibl. Mae'r prognosis ac ansawdd bywyd wedyn yn well. Mae'r prawf yn cynnwys dadansoddi diferyn o waed adeg geni. Yn Ffrainc, mae'r prawf hwn wedi'i gynnal yn systematig adeg genedigaeth ers 2002.

• Dyma'r mesurau hylendid clasurol i leihau'r risg o heintiau: golchwch eich dwylo â sebon a dŵr yn rheolaidd, defnyddiwch feinweoedd tafladwy ac osgoi cysylltiad â phobl ag annwyd neu'r rhai sy'n dioddef o glefyd heintus. .

• Derbyn brechlynnau rhag y ffliw (brechiad blynyddol), y frech goch, pertwsis a brech yr ieir i leihau’r risg o heintiau.

• Ceisiwch osgoi dod i gysylltiad rhy agos â phobl eraill â ffibrosis systig a allai drosglwyddo germau penodol (neu ddal eich rhai eich hun).

• Glanhewch yr offer a ddefnyddir ar gyfer y driniaeth yn drylwyr (dyfais nebulizer, mwgwd awyru, ac ati).