Beth yw olew hanfodol?
Hylif, olewog, mewn jar fach, yn arogli fel baddondy neu sudd wedi'i wasgu'n ffres? Ydy, mae'n fwyaf tebygol mai olew hanfodol ydyw. Fe'i ceir o blanhigion. Cedar, bergamot, sbriws, carnation. Fel y deallwch, gellir gwasgu arogl nid yn unig o flodau. Mewn busnes rwy'n mynd dail, ffrwythau, rhisgl. Ar ben hynny, gellir cael gwahanol olewau o wahanol rannau o'r un planhigyn. Yn yr achos hwn, bydd technolegau'n cael eu defnyddio'n hollol wahanol. I gael olew rhosyn, rhaid i'r deunyddiau crai fod yn ffres, mae'r un gofynion yn berthnasol i marjoram gyda mintys. Ni ellir cael olew o ddeunyddiau crai sych. Cyn ei ddistyllu, rhaid ei falu a'i doddi. Gwasgwch y grawnffrwyth a'r lemwn, eplesu a distyllu'r almonau, cynheswch y copaiba mewn alembig a'i wahanu oddi wrth y dŵr. Mae ymagweddau at bob planhigyn yn unigol, yn ogystal â phriodweddau unigol y planhigion eu hunain. Felly mae coeden de yn cael effaith anesthetig, mae lafant yn helpu gyda chosi, mae lemwn yn cynyddu cynhyrchiant meddyliol.
O ble mae planhigion olew yn dod?
Byddwn yn dadansoddi'r mater hwn gan ddefnyddio enghraifft Primavera. Mae hi'n cydweithio â ffermwyr organig o wahanol wledydd lle mae'r planhigion yn cael eu tyfu a'u prosesu, hynny yw, heb GMOs, chwynladdwyr, blasau artiffisial a lliwiau is-safonol. Felly mae'r rhosyn yn cael ei gasglu yn Nhwrci, maen nhw'n ei wneud gyda'r wawr, tra bod y blagur wedi cau'n llwyr. Daw Immortelle o Corsica, lafant o Piedmont. Mae olew lemongrass yn cael ei gynhyrchu yn Bhutan a'i ddistyllu'n lleol i gadw'r holl gynhwysion gweithredol. Mae Verbena yn cael ei gynaeafu â llaw ar uchder o 3000 m yn nyffryn Valle Sagradado. Daw Sage o Provence. Mae pob planhigyn gwyllt yn cael ei gynaeafu yn eu cynefinoedd naturiol, lle mae eu potensial biolegol yn cael ei wireddu'n llawn.
Sut mae olew hanfodol yn gweithio?
Mae gan olew 5 math o weithred ar y corff dynol:
- sirioldeb
- harmoni
-ymlacio
- bywiogi
- sylfaen
Er enghraifft, mae ffrwythau sitrws yn rhoi brwdfrydedd a hwyliau da, mae jasmin yn adnewyddu canfyddiad synhwyraidd, mae sandalwood a chamomile yn rhoi heddwch ac yn lleddfu blinder. Ond pam mae hyn yn digwydd? Pan gaiff ei roi ar y croen, mae olewau hanfodol yn treiddio i mewn iddo ac yn gweithredu ar rai rhannau o'r ymennydd. Mae rhai derbynyddion yn cael eu diffodd, tra bod eraill yn cael eu gweithredu. Oherwydd eu cydrannau, mae rhai olewau hanfodol yn cael effaith gwrthlidiol, antispasmodig ac anesthetig.
Sut mae olew yn effeithio ar y seice?
Buddiol. Ond o ddifrif, mae arogl olewau hanfodol ar ffurf signalau yn mynd i mewn i'r system limbig ac yn actifadu rhyddhau endorffinau. Gan fod poen yn deimlad emosiynol, mae gwaith olew yn cael ei gyfeirio'n benodol ato. Gyda phryder, mae'r syndrom poen yn dwysáu, er mwyn lleddfu'r boen, mae angen i chi dawelu. I wneud hyn, defnyddiwch ddau fath o olewau: lafant a chaethiwed. Maent yn lleddfu ofn ac yn arafu trosglwyddiad signalau poen i'r ymennydd.
Beth i'w gymysgu â beth i beidio â brifo?
Yn gyntaf mae angen i chi benderfynu ar y math o boen. Poen acíwt yn y cefn a'r gwddf, yna cymysgwch ag olew eurinllys (50 ml) 10 diferyn o olew lafant, 10 diferyn o olew cajuput, 5 diferyn o gellyg a 5 diferyn o marjoram.
Ar gyfer poenau mislif, mae'r rysáit fel a ganlyn: 50 ml o olew almon, 3 diferyn o olew clary saets, 2 ddiferyn o olew Camri, 5 diferyn o olew mandarin coch, 2 ddiferyn o marjoram a 5 diferyn o bergamot. Er mwyn peidio â chyfrifo diferion, gallwch brynu cymysgeddau parod.
Pam mae olew hanfodol yn beryglus?
Gall unrhyw gynnyrch mwyaf defnyddiol fod yn niweidiol os na chaiff ei ddefnyddio at y diben a fwriadwyd. Mae olew hanfodol yn cael effaith ddeuol ar y corff - trwy'r llwybr anadlol a thrwy'r croen. Os yw bron yn amhosibl niweidio'r llwybr anadlol, yna mae angen i chi fod yn ofalus gyda'r croen. Peidiwch â defnyddio olew hanfodol pur. Oherwydd gall y rhan fwyaf o olewau achosi llid pan gaiff ei ddefnyddio'n daclus. Yn gyntaf, cymysgwch yr olew hanfodol gyda'r olew llysiau sylfaen, a dim ond wedyn ei ddefnyddio. Cymerwch olew afocado neu olew hadau grawnwin fel sylfaen - mae ganddynt bŵer treiddio uchel. Peidiwch â chymysgu olew hanfodol â dŵr, ni fydd yn hydoddi ynddo. Hefyd, byddwch yn ofalus wrth ddefnyddio olew ar blant. Hyd at 6 mlynedd, ni argymhellir ei ddefnyddio, er enghraifft, olew mintys. Defnyddiwch olewau hanfodol yn ofalus a byddwch yn iach!