Cynhwysion rysáit “Llenwi tt'
- Moron wedi'u berwi-70g
- Nionyn -20g
- Brest cyw iâr -130 g
- Hufen sur 25% - 20g
- Broth cyw iâr -20 g
Gwerth maethol y ddysgl “llenwi Pp” (fesul Gram 100):
Calorïau: 11.9 kcal.
Gwiwerod: 2.1 gr.
Brasterau: 0.2 gr.
Carbohydradau: 0.4 gr.
Nifer y dognau: 1Cynhwysion a chynnwys calorig y rysáit ”Pp llenwi»
| Dewisiwch eich eitem | Mesur | Pwysau, gr | Gwyn, gr | Braster, g | Ongl, gr | cal, kcal |
| moron wedi'u berwi | 70 g | 70 | 0.56 | 0.21 | 3.5 | 17.5 |
| winwns | 20 g | 20 | 0.28 | 0 | 2.08 | 9.4 |
| fron cyw iâr | 130 g | 130 | 30.68 | 2.47 | 0.52 | 146.9 |
| % - hufen sur 20g | pcs 25 | 1250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| cawl cyw iâr | 20 g | 20 | 0.4 | 0.1 | 0.06 | 3 |
| Cyfanswm | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| 1 yn gwasanaethu | 1490 | 31.9 | 2.8 | 6.2 | 176.8 | |
| Gram 100 | 100 | 2.1 | 0.2 | 0.4 | 11.9 |