Meddygaeth naturiol a hynafol yn seiliedig ar ddefnyddio planhigion, defnyddir meddygaeth lysieuol yn helaeth ledled y byd am ei effeithiolrwydd a'r ychydig sgîl-effeithiau y mae'n eu hachosi.

O'i ddefnyddio mewn ffordd iachaol neu ataliol, mae'n effeithiol pan fydd yn cael ei gynghori'n dda.

Heddiw, mae ffytotherapyddion yn aml yn cynnig technegau cysylltiedig eraill (llesiant, rheoli straen ac ati ...) sy'n cryfhau ei effeithiau buddiol, ac yn caniatáu rheolaeth fyd-eang ar yr unigolyn a'i broblemau.

Y prif egwyddorion

Mae meddygaeth lysieuol yn feddyginiaeth naturiol sy'n seiliedig ar ddefnyddio planhigion a'u darnau.

Daw'r gair ffytotherapi o'r ffyton Groegaidd sy'n golygu planhigion a therapiwia sy'n golygu gwella.

Mae'r WHO yn ei ystyried yn feddyginiaeth gonfensiynol.

Mewn meddygaeth lysieuol, defnyddir egwyddorion gweithredol planhigion i atal neu drin rhai problemau.

Mae sawl dull mewn meddygaeth lysieuol: Mae rhai llysieuwyr yn cefnogi dull cyfannol, mae ganddyn nhw ddiddordeb yn effeithiau'r planhigyn yn ei gyfanrwydd, ar yr unigolyn cyfan.

Mae eraill yn fwy seiliedig ar wybodaeth biocemegol ac yn ymwneud yn fwy â symptomau afiechydon a gweithredoedd cynhwysion actif planhigion.

Mae llysieuaeth yn fwy cysylltiedig â'r ysgol empirig a meddygaeth lysieuol â'r ysgol wyddonol, ond mae'r gwahaniaeth hwn yn tueddu i leihau, gan fod traddodiad a chemeg yn elwa mwy a mwy ar ei gilydd. Ar y llaw arall, mae llysieuwyr yn aml yn delio â pharatoi, cymysgu a phrosesu (dwysfwyd, olew, elixirs, eli, ac ati) planhigion a'u tyfu, nad yw ffytotherapyddion yn eu gwneud yn aml.

Mae'n gwbl ddiymwad bod planhigion yn cael effeithiau iachaol ac ataliol ar gyfer clefydau ac anhwylderau di-rif. Dim ond y monograffau yn yr adran Cynhyrchion iechyd naturiol ar PasseportSanté.net sydd angen i chi gael eich argyhoeddi. Mae pob un yn cyflwyno ymchwil wyddonol helaeth sy'n dangos priodweddau'r planhigyn a astudiwyd.

Fodd bynnag, mae ymchwil a datblygu mewn meddygaeth lysieuol dan anfantais ddifrifol o'i gymharu â'r diwydiant fferyllol. Yn wir, mae'n anodd iawn cyllido, gyda miliynau o ddoleri, ymchwil a fyddai'n dangos, er enghraifft, effeithiolrwydd gwreiddyn y dant y llew i drin yr afu, gan wybod na fyddwn byth yn gallu patentio'r dant y llew er mwyn gwneud ei broffidiol yn buddsoddiad.

Yn ogystal, mewn meddygaeth lysieuol, a hyd yn oed yn fwy mewn llysieuaeth draddodiadol, mae'r synergedd rhwng gwahanol gydrannau ac egwyddorion gweithredol y planhigyn yn hanfodol. Yn anffodus, mae'r dulliau ymchwil a gydnabyddir ar hyn o bryd yn seiliedig ar ynysu un elfen yn unig ar y tro i geisio darganfod ei heffaith benodol.

Fodd bynnag, mae protocolau ymchwil trylwyr newydd yn cael eu datblygu bellach sy'n parchu hynodion planhigion (synergedd, ystyried elfennau hybrin, gweithredu dirgrynol, ac ati). Er enghraifft, rydym yn ystyried astudio’r ymatebion ffisiolegol i driniaethau llysieuol (ysgogi cylchrediad y gwaed, disgwyliad, effeithiau diwretig, dylanwad ar dreuliad, ac ati) yn hytrach na gwerthuso eu heffeithiau ar afiachusrwydd yn ystadegol [2].

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae ychydig o adolygiadau systematig [3-6] ac astudiaethau clinigol ar hap [7-9] ar feddyginiaeth lysieuol wedi'u cyhoeddi. Y prif broblemau iechyd a astudiwyd oedd arthritis [7], canser [3], clefyd Alzheimer [5], symptomau menopos [8,9] a phoen [6]. Mae'r canlyniadau'n dangos bod meddygaeth lysieuol, ar ei ben ei hun neu mewn cyfuniad â meddygaeth gonfensiynol, yn dangos addewid wrth drin rhai afiechydon. Fodd bynnag, mae ansawdd gwael llawer o'r astudiaethau hyn yn cyfyngu ar gasgliadau ynghylch effeithiolrwydd meddygaeth lysieuol.

Fel arfer, mae meddyginiaethau llysieuol a ddefnyddir yn gyffredin yn achosi ychydig iawn o sgîl-effeithiau, os o gwbl: dyma un o'u prif fanteision. Yn ogystal, mae gweithred synergaidd yr amrywiol gyfansoddion yn dechrau cael ei deall yn well a'i dderbyn yn wyddonol [10]. Yn olaf, yn groes i rai credoau poblogaidd, mae sawl planhigyn yn cael effeithiau bron yn syth ar y metaboledd [2].

Ar y llaw arall, mae cyffuriau synthetig yn aml yn cael gweithred fwy uniongyrchol ac ysblennydd gan eu bod yn cael eu llunio i gael eu cymhathu ar unwaith gan y corff. Mae hefyd yn haws sicrhau eu union gyfansoddiad, ansawdd ac amodau storio.

I grynhoi, dyma brif fuddion meddygaeth lysieuol:

• Yn ddefnyddiol wrth atal
• Mewn cyfeiliant
• Ychydig sgîl-effeithiau
• Dim effaith gaethiwus
• Gweithredu cyflym

Mae'r defnydd o blanhigion meddyginiaethol yn dyddio'n ôl i 3000 o flynyddoedd CC, ar yr adeg yr oedd y Sumeriaid yn defnyddio decoctions o blanhigion i wella, mae tabledi clai wedi'u engrafio yn tystio i ddefnyddio cannoedd o blanhigion meddyginiaethol.

Meddygaeth lysieuol yw'r math mwyaf cyffredin o feddyginiaeth ledled y byd o hyd. Fodd bynnag, tua diwedd yr XNUMXfed ganrif, gwelwyd dirywiad cyflym yn y Gorllewin gyda dyfodiad meddygaeth wyddonol ac ymddangosiad cyffuriau modern (aspirin, gwrthfiotigau, cortisone, ac ati). 

Fodd bynnag, ers y 1970au, yn rhannol oherwydd sgîl-effeithiau cyffuriau synthetig, mae pobl wedi troi at feddyginiaethau llysieuol eto. Mae eu poblogrwydd cynyddol wedi ysgogi gwyddonwyr i wneud ymchwil newydd. Er enghraifft, mae Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) a'r Gymuned Ewropeaidd wedi creu sefydliadau i nodi defnyddiau traddodiadol o blanhigion meddyginiaethol, i'w dilysu'n wyddonol ac i ddeall eu mecanweithiau sylfaenol yn well. Dau gorff o'r fath yw Comisiwn E ac Escop. Maent yn gweithredu fel cyfeiriad ar gyfer y dalennau yn ein hadran Cynhyrchion Iechyd Naturiol. Gad inni gofio hefyd fod mudiad meddygaeth eclectig [1] yn y bedwaredd ganrif ar bymtheg a hyd at ganol yr ugeinfed ganrif wedi cyflawni llawer iawn o waith yn y cyfeiriad hwn yn yr Unol Daleithiau cyn cael ei ysgubo ymaith gan wynt moderniaeth.

Y ffytotherapydd

Yn gyffredinol, mae llysieuwyr a llysieuwyr yn ymarfer mewn practis preifat, mewn canolfannau iechyd, mewn siopau cynhyrchion naturiol - weithiau fel cynghorydd yn unig - ac mewn clinigau sy'n gysylltiedig ag ysgolion hyfforddi. Mae sesiwn fel arfer yn cynnwys archwiliad iechyd a ffordd o fyw, wedi'i ddilyn gan ddadansoddiad o symptomau'r cyflwr. Mae rhagnodi planhigion (sy'n cael eu meithrin gan yr ymarferydd neu o ffynhonnell fasnachol) yn rhan fawr o'r driniaeth, ond gall y therapydd hefyd argymell, er enghraifft, newid mewn diet neu ymarfer ymarferion corfforol neu ymlacio.

Cwrs sesiwn

Ar ôl gwerthuso, yn ystod asesiad, anghenion yr unigolyn sy'n ymgynghori, y bydd y ffytotherapydd yn ei gynghori am blanhigion (ar ffurf capsiwlau, decoctions, cymhwysiad lleol neu arall ...) i weithio yn y maes neu reoli symptomau eraill. .

Weithiau, gall y ffytotherapydd argymell newidiadau yn hylendid bywyd (diet, chwaraeon, ymarferion ar gyfer rheoli straen neu eraill ...)

Mae hyd ymgynghoriad yn amrywio, ond awr ar gyfartaledd ydyw.

Bydd y ffytotherapydd yn cynnig asesiadau yn rheolaidd i asesu cynnydd a gall, os oes angen, gynghori planhigion eraill neu ddulliau llesiant naturiol eraill i adfer y tir.

Dylech wybod, gydag esblygiad meddygaeth amgen, fod ffytotherapi wedi dod yn gyflenwol iawn i ddisgyblaethau lles eraill, a dyna pam nawr, mae mwyafrif y ffytotherapyddion yn ymarfer technegau eraill mewn gweledigaeth fwy byd-eang. a chyfannol y bod dynol (er enghraifft naturopath / ffytotherapydd, neu ymlaciwr / ffytotherapydd).

Hyfforddiant meddygaeth lysieuol

Mae yna lawer o ysgolion ffytotherapi yn Ffrainc.

Mae pob ysgol yn cynnig ei rhaglen, nid yw'r proffesiwn wedi'i reoleiddio, mae rhai ffytotherapyddion wedi'u hyfforddi mewn ysgolion preifat, mae eraill yn cwblhau eu hyfforddiant yn y brifysgol.

Mae'r cyrsiau hyfforddi amrywiol yn cynnig dull damcaniaethol iawn yn aml, ond yn arbennig gyda blynyddoedd o ymarfer a phrofiad y bydd y ffytotherapydd yn mireinio ei ddewisiadau, ac yn gallu cynnig y planhigion neu'r cyfuniadau o blanhigion sydd fwyaf addas i'w gleient.

Rhoddir yr hyfforddiant mwyaf cywrain yn Ewrop. Yn y DU, mae'r rhaglen lefel prifysgol a gymeradwywyd gan Sefydliad Cenedlaethol Llysieuwyr Meddygol [15] yn cynnwys 4 blynedd o astudio amser llawn. Mae rhaglenni eraill, a sefydlwyd yn unol â safonau Cymdeithas Ymarferwyr Meddygaeth Lysieuol a Thraddodiadol Ewrop [16], yn gofyn am hyd at 5 mlynedd o astudio.

Ar hyn o bryd, cynigir yr hyfforddiant 2 flynedd, gan gynnwys interniaethau, o bell. Yn olaf, cofiwch fod meddygaeth lysieuol yn yr Almaen yn rhan annatod o'r rhaglen hyfforddi ar gyfer meddygon.

Gwrtharwyddion ffytotherapi

Mae planhigion yn cynnwys cynhwysion actif a all fod mor niweidiol, gwenwynig neu hyd yn oed angheuol ag y maent neu sy'n gysylltiedig â'r dos yr ydym wedi'i gymryd. Mae rhyngweithio hefyd â phlanhigion, cyffuriau neu ychwanegion bwyd eraill.

Felly mae'n bwysig iawn ceisio cyngor gan ffytotherapydd cymwys bob amser a fydd wedi cymryd yr amser i ofyn yr holl gwestiynau angenrheidiol er mwyn dod i'ch adnabod yn well a chynnig cyngor priodol i chi.

Nid yw popeth sy'n “naturiol” yn ddiniwed. Mae rhai planhigion yn wenwynig yn syml a gall eraill fod yn niweidiol trwy ryngweithio â phlanhigion, cyffuriau neu atchwanegiadau eraill. Mae'r rhan fwyaf o fonograffau llysieuol PasseportSanté.net yn nodi rhyngweithiadau niweidiol posibl ar gyfer pob un.

Mae meddygaeth lysieuol yn rhan annatod o fy ymarfer beunyddiol fel cyd-fynd ag agwedd fyd-eang, gyfannol ac integreiddiol tuag at yr unigolyn. Yn wir, mae'r ffaith o allu cydbwyso'r seiliau a chynnig technegau rheoli'r straen ar yr un pryd yn ei gwneud hi'n bosibl sicrhau canlyniadau rhagorol oherwydd bod un yn mynd i'r afael â'r corff a'i brosesau ffisiolegol ar yr un pryd, yn ogystal ag i y meddwl p'un ai ar y lefel ymwybodol neu anymwybodol.