Ffosfforws (P) – rôl, ymchwil, dehongliad. Symptomau gormodedd a diffyg ffosfforws

Cynnwys profedig

Mae ffosfforws (P) yn anion, y mae'r rhan fwyaf ohono, hy 85% o gyfanswm y cynnwys ffosfforws yn y corff, yn yr esgyrn. Yn ogystal, mae symiau uwch o ffosfforws i'w cael yn y dannedd a'r cyhyrau. Mae profi ffosfforws yn ddefnyddiol wrth wneud diagnosis o glefydau esgyrn, ac mae ei werthoedd yn dibynnu ar oedran.

Ffosfforws – rôl a swyddogaethau

Ffosfforws yw'r anion pwysicaf yn y gofod dŵr mewngellol ac mae'n rhan o gyfansoddion ynni uchel. Mae ei atomau yn bresennol mewn asidau niwclëig, tra bod ffosfforws a chalsiwm yn brif gydrannau asgwrn. Mae ychydig bach o ffosfforws i'w gael mewn cyhyrau, meinweoedd a hylifau'r corff. Mae faint o ffosfforws yn y corff yn dibynnu ar ei amsugno yn y coluddyn, ei ryddhau o'r asgwrn a'i ysgarthu trwy'r arennau.

Mae ffosfforws yn elfen o ffosffolipidau sy'n adeiladu cellbilenni ac yn elfen bwysig sy'n ymwneud â synthesis cyfansoddion ynni uchel. Mae treiddiad ffosfforws o'r meinweoedd i'r hylifau allgellog yn awgrymu afiechyd - gall swm gormodol yr elfen yn y corff (ffosffaturia) fod ag achos arennol ac anarennol. Dylid ysgarthu ffosfforws yn yr wrin, fel arall bydd yn dechrau cael ei storio yn y pibellau gwaed a chyhyr y galon.

Mae'r swm mwyaf o ffosfforws i'w gael mewn esgyrn a dannedd - ynghyd â chalsiwm, mae'n cymryd rhan yn eu mwyneiddiad. Mae hefyd i'w gael yn yr asidau DNA ac RNA sy'n ffurfio'r cod genetig. Mae ffosfforws yn ymwneud â dargludiad ysgogiadau nerfol ac yn cynnal y cydbwysedd asid-bas yn y corff. Mae'n elfen na all y corff weithredu'n iawn hebddi.

Gwiriwch hefyd: Macronutrients - swyddogaethau, y macrofaetholion pwysicaf

Ffosfforws - symptomau diffyg

Gelwir diffyg ffosfforws yn hypophosphatemia. Gall gael ei achosi gan ddiffyg maeth, problemau gydag amsugno fitamin D, a syndromau metabolig. Mae alcoholigion a maethiad parenterol hefyd yn dioddef ohono, sy'n wir am driniaeth hirdymor ag alwminiwm hydrocsid. Nid yw diffyg ffosfforws yn gyflwr cyffredin gan ei fod i'w gael mewn llawer o fwydydd, fel caws a bara.

Symptomau diffyg ffosfforws yw crampiau, gwendid cyhyrau a chwyddo, cynnydd bach mewn tôn cyhyrau. Gall pobl â'r cyflwr hwn hefyd gwyno am boen esgyrn, chwydu, problemau anadlol, ac anhwylderau niwrolegol. Mae pobl â'r cyflwr hwn hefyd yn fwy tueddol o gael heintiau ac yn dylanwadu o ochr i ochr (a elwir yn cerddediad hwyaid) wrth gerdded. Mae'r grŵp o bobl sy'n agored i ddiffyg ffosfforws yn cynnwys, ymhlith eraill, menywod dros 50 oed.

Darllenwch hefyd: Symptomau diffyg fitamin

Ffosfforws - symptomau gormodedd

Mae ffosfforws gormodol (hyperphosphatemia) yn achosi, ymhlith eraill, diet hynod brosesu. Mae'n ymddangos bod gan y tlawd fwy o ffosffad yn eu gwaed ac yn cael eu gorfodi i fwyta cynhyrchion rhad wedi'u prosesu am resymau ariannol - mae'r grwpiau hyn yn cynnwys y rhai ar incwm isaf a'r di-waith. Pan fydd y gormodedd yn ysgafn, mae hyn yn cael ei amlygu gan sbasmau cyhyrau a phresenoldeb dyddodion calsiwm yn y meinweoedd.

Mae gormodedd o ffosfforws yn peri risg iechyd difrifol. Gall hyd yn oed arwain at drawiad ar y galon neu goma. Ar ben hynny, mae hefyd yn achosi tachycardia a hypotension. Mae corff person sy'n cymryd gormod o ffosfforws wedi amharu ar synthesis fitamin D ac amsugno calsiwm. Mae hyn yn cynyddu'r risg o glefyd y galon - mae gormod o ffosfforws yn cyfrannu at anghydbwysedd mwynau sy'n rheoleiddio pwysedd gwaed, gweithrediad yr arennau a chylchrediad y gwaed.

Ffosfforws - cymeriant dyddiol

Dylai oedolyn fwyta 700 i 1200 mg o ffosfforws bob dydd. Fodd bynnag, dylid cofio bod y gofyniad dyddiol am ffosfforws yn dibynnu ar gam datblygiad person penodol - babanod newydd-anedig a phlant yn y glasoed sydd â'r galw mwyaf am ffosfforws. Dylai pobl ifanc yn eu harddegau fwyta tua 1250 mg o ffosfforws bob dydd. Yn eu hachos nhw, mae angen gofyniad ffosfforws uchel y corff i adeiladu meinweoedd, cyhyrau ac esgyrn.

Ydych chi eisiau cryfhau'ch corff? Cyrraedd atodiad dietegol gyda mwynau chelated, gan gynnwys ffosfforws, sydd ar gael ar Farchnad Medonet am bris deniadol.

Ffynonellau ffosfforws naturiol

Mae'r swm mwyaf o ffosfforws wedi'i gynnwys mewn planhigion a grawnfwydydd sy'n tyfu mewn priddoedd ffrwythlon. Mae ei angen ar blanhigion a grawn ar gyfer ffotosynthesis ac adeiladu cellbilenni. Mae ffosfforws i'w gael mewn meinweoedd planhigion ar ffurf cyfansoddion ffosffad organig ac anorganig. Pan fydd ar goll, mae'r planhigyn yn tyfu'n arafach ac mae ei ddail yn newid lliw oherwydd nad yw'r meinweoedd yn cynnwys digon o halwynau mwynol.

Profi ffosfforws gwaed – beth ddylech chi ei wybod amdano?

Diffyg ffosfforws yw achos llawer o afiechydon esgyrn a dannedd, oherwydd mae'r rhan fwyaf o'r ffosfforws yn y corff i'w gael ynddynt. Dylid cynnal profion ffosfforws anorganig ar adeg yr amheuaeth o fetastasis esgyrn neoplastig, chwydu parhaus, hyperthyroidiaeth a amheuir ac anhwylderau tiwbaidd arennol.

Mae'r arwyddion ar gyfer yr arholiad hefyd yn anafiadau difrifol, methiant arennol cronig, trin neoplasmau â chemotherapi, poen esgyrn a gwendid cyhyrau. Dylid rheoli crynodiad ffosfforws hefyd yn ystod maethiad parenterol, mewn pobl sy'n yfed gormod o alcohol, mewn dialysis, cyflenwad gormodol o fitamin D3 ac anhwylderau ei metaboledd.

Yn y pecyn o brofion gwaed Gwiriwch gyflwr eich esgyrn byddwch yn gwirio nid yn unig lefel y ffosfforws yn eich corff, ond hefyd fitamin D a chalsiwm, sy'n bwysig iawn ar gyfer iechyd esgyrn.

Beth yw prawf gwaed ffosfforws?

Mae profi ffosfforws gwaed mewn oedolion yn golygu cymryd ychydig bach o waed, er enghraifft o wythïen ar waelod y penelin, i mewn i diwb profi. Yn achos plant, cesglir gwaed trwy doriad bach yn y croen gyda chyllell feddygol. Mae'n ofynnol i'r claf gymryd rhan yn y prawf ar stumog wag - dylid bwyta pryd olaf y diwrnod blaenorol ddim hwyrach na 18 pm. Mae'r sampl gwaed a gasglwyd yn cael ei anfon i'r labordy i'w ddadansoddi.

Yr amser aros ar gyfer canlyniad y prawf yw 1 diwrnod. Mae oedran y claf bob amser yn cael ei ystyried wrth ddehongli'r canlyniad. Cofiwch ymgynghori â'ch meddyg am y canlyniad bob amser. Y gwerthoedd cyfeirio yw:

- 1-5 diwrnod: 4,8-8,2 mg / dl,

- 1-3 blynedd: 3,8-6,5 mg / dl,

- 4-11 blynedd: 3,7-5,6 mg / dl,

- 12-15 blynedd: 2,9-5,4 mg / dl,

- 16-19 blynedd: 2,7-4,7 mg / dl,

- Oedolion: 3,0-4,5 mg / dL.

Gweler hefyd: Proffil asgwrn – pa brofion sydd ynddo?

Prawf lefel ffosfforws – dehongliad

Yn achos crynodiad uwch o ffosfforws yn y corff (hyperphosphatemia), gallwn gael:

1. asidosis ynghyd â dadhydradu
2. hypoparathyroidism,
3. ymdrech gorfforol ddwys,
4. llai o hidlo glomerwlaidd,
5. cemotherapi – oherwydd bod celloedd canser yn chwalu,
6. cymeriant ffosfforws gormodol yn y diet,
7. methiant arennol acíwt neu gronig,
8. mwy o adamsugno ffosffad,

Gallwn ddelio â chrynodiad llai o ffosfforws yn y corff (hypophosphatemia) yn achos:

1. cyflenwad annigonol o ffosfforws yn y diet,
2. cetoasidosis,
3. gorbarthyroidedd,
4. cymryd cyffuriau alkalizing am amser hir a diwretigion,
5. anhwylderau amsugno,
6. pobl â llosgiadau ac anafiadau helaeth,
7. rickets.

Nodweddir y swm llai o ffosfforws yn y corff gan:

1. chwydu
2. poenau cyhyrau
3. gwanhau,
4. confylsiynau
5. problemau anadlu.

Mewn achosion eithafol, pan fo'r crynodiad ffosfforws yn is na 1 mg / dl, gall dadansoddiad cyhyrau ddigwydd. Fodd bynnag, mae'r lefel islaw 0,5 mg / d yn achosi hemolysis erythrocyte. Mae therapi lefelau ffosfforws isel yn bennaf i wella'r afiechyd sylfaenol ac mae'n cynnwys bwydydd sy'n llawn ffosfforws, ee cig, cynhyrchion grawn, yn y diet. Mae angen arllwysiadau ffosffad mewnwythiennol ar rai cleifion.

Gellir cefnogi amsugno calsiwm trwy ddefnyddio BiΩ Omega3 D2000 Xenico. Mae'r atodiad yn cynnwys fitamin D, sy'n cefnogi amsugno nid yn unig ffosfforws, ond hefyd calsiwm a photasiwm.