Syndrom Dieithrio Rhiant: Peidiwch â Gorfodi Eich Plant i Ddewis

Pan fyddwn ni'n rhan o bartner, mae nwydau'n cynddeiriogi yn ein henaid. Ac felly, mae'n arbennig o bwysig bod yn sylwgar i'ch geiriau a'ch gweithredoedd eich hun er mwyn peidio â niweidio plant. Wedi'r cyfan, os oes rhyfel rhwng oedolion, nid yn unig y maent yn dioddef ohono, ond hefyd eu plant cyffredin.

Ar ochr pwy ydych chi?

Bathwyd y term syndrom dieithrio rhiant gan y seiciatrydd plant Richard Gardner. Nodweddir y syndrom gan gyflwr arbennig lle mae plant yn plymio yn ystod gwrthdaro rhwng rhieni, pan fyddant yn cael eu gorfodi i «ddewis» pa ochr i'w chymryd. Mae'r cyflwr hwn yn cael ei brofi gan blant nad yw eu mamau a'u tadau yn caniatáu i'r ail riant gymryd rhan ym mywyd y plentyn nac yn cyfyngu'n ddifrifol ar y cyfathrebu rhwng aelodau'r teulu.

Mae'r plentyn yn dechrau cael ei wrthod mewn perthynas â'r rhiant y mae wedi'i wahanu oddi wrtho. Gall fynd yn ddig, datgan ei amharodrwydd i weld ei fam neu ei dad - a gwneud hynny'n gwbl ddiffuant, hyd yn oed os oedd yn caru'r rhiant hwn yn fawr iawn o'r blaen.

Gadewch i ni wneud amheuaeth: nid ydym yn sôn am berthnasoedd o’r fath lle’r oedd trais o unrhyw fath—corfforol, seicolegol, economaidd. Ond efallai y byddwn yn amau ​​​​bod plentyn yn profi dieithrwch rhiant os nad ei brofiad ef sy'n achosi ei deimladau negyddol.

Yr ydym yn sôn am syndrom dieithrio rhiant os yw’r plentyn yn darlledu neges y rhiant y mae’n aros gydag ef, gan wrthod yr un nad yw bellach yn rhan o’r teulu. Mae plentyn yn dod yn offeryn dial ar bartner pan nad oes unrhyw resymau da dros wahardd cyfathrebu â'r ail riant, a chyn yr ysgariad, roedd cysylltiadau cynnes a thyner rhwng aelodau'r teulu.

“Trinodd dad fi’n wael, felly dydw i ddim eisiau ei weld” yw barn y plentyn ei hun. “Mae mam yn dweud bod dad yn ddrwg a ddim yn fy ngharu i” yw barn rhiant. Ac ymhell o fod bob amser negeseuon o'r fath yn cael eu pennu gan bryder am deimladau'r plentyn.

“Mae’n bwysig deall ei bod hi’n hynod o anodd i blentyn yn gyffredinol pan mae ei rieni yn rhegi neu’n ffraeo. Ac os yw un yn ei droi yn erbyn y llall, mae'r sefyllfa'n llawer anoddach, meddai'r seicolegydd clinigol a'r therapydd Gestalt Inga Kulikova. — Mae'r plentyn yn teimlo straen emosiynol cryf. Gellir ei fynegi mewn gwahanol ffyrdd, gan gynnwys ar ffurf ymosodedd, llid, dicter yn erbyn un o'r rhieni, neu'r ddau. A bydd y teimladau hyn yn cael eu hamlygu yng nghyfeiriad y rhiant y mae'n fwy diogel eu cyflwyno gydag ef. Yn fwyaf aml, dyma'r oedolyn sy'n bresennol ym mywyd y plentyn o bryd i'w gilydd neu nad yw'n cymryd rhan ynddo o gwbl.

Gadewch i ni siarad am deimladau

Sut deimlad yw hi i blentyn sydd wedi profi effeithiau Syndrom Dieithrio Rhiant? “Pan mae gwrthodiad un o’r rhieni yn cael ei feithrin mewn plentyn, mae’n profi gwrthdaro mewnol difrifol,” meddai Inga Kulikova. — Ar y naill law, mae yna oedolyn arwyddocaol y mae perthnasau ac anwyldeb yn cael eu ffurfio ag ef. Yr un y mae'n ei garu a'r un sy'n ei garu.

Ar y llaw arall, mae'r ail oedolyn arwyddocaol, dim llai annwyl, ond sydd ag agwedd negyddol tuag at ei gyn-bartner, yn atal cyfathrebu ag ef. Mae'n hynod o anodd i blentyn mewn sefyllfa o'r fath. Nid yw'n gwybod gyda phwy i ymuno, sut i fod, sut i ymddwyn ac, felly, yn parhau i fod heb gefnogaeth, ar ei ben ei hun gyda'i brofiadau.

Pe na bai'r teulu'n torri i fyny trwy gydsyniad, a bod ffraeo a sgandalau yn rhagflaenu'r gwahaniad, nid yw'n hawdd i oedolion guddio eu hemosiynau negyddol tuag at ei gilydd. Weithiau mae'n well gan y rhiant y mae'r plentyn yn byw gydag ef beidio â dal yn ôl ac, mewn gwirionedd, mae'n trosglwyddo swyddogaeth seicolegydd neu gariad i'r plentyn, gan arllwys ei holl boen a dicter arno. Mae'n gwbl amhosibl gwneud hyn, oherwydd mae baich o'r fath y tu hwnt i allu plant.

“Mewn sefyllfa o’r fath, mae’r plentyn yn teimlo’n ddryslyd: ar y naill law, mae’n caru’r rhiant, eisiau cydymdeimlo ag ef. Ond mae hefyd yn caru'r ail riant! Ac os yw'r plentyn yn cymryd sefyllfa niwtral, ac nad yw'r oedolyn y mae'n byw gydag ef yn ei hoffi, yna gall gwystl bach y sefyllfa brofi ymdeimlad gwenwynig o euogrwydd, gan deimlo fel bradwr, ”meddai Inga Kulikova.

Mae gan blant ymyl diogelwch penodol, ond mae pob un yn unigol. Ac os gall un plentyn oresgyn caledi heb fawr o golled, yna gallant effeithio ar gyflwr un arall yn y ffordd fwyaf negyddol.

“Gall plant ymateb yn wahanol i’r hyn sy’n digwydd: mae rhywun yn drist ac yn drist, yn dechrau mynd yn sâl ac yn dal annwyd yn aml, mae rhywun yn teimlo’n euog ac yn cyfeirio pob ymddygiad ymosodol tuag ato’i hun, a all arwain at symptomau iselder a hyd yn oed feddyliau hunanladdol,” rhybuddia arbenigwr. — Mae rhai plant yn encilio i'w hunain, yn rhoi'r gorau i gyfathrebu â'u rhieni a'u ffrindiau. Mae eraill, i'r gwrthwyneb, yn mynegi eu tensiwn mewnol ar ffurf ymosodol, cosi, anhwylderau ymddygiadol, sydd, yn ei dro, yn arwain at ostyngiad mewn perfformiad academaidd, yn gwrthdaro â chyfoedion, athrawon a rhieni.

rhyddhad dros dro

Yn ôl theori Gardner, mae yna ffactorau amrywiol sy'n dylanwadu a fydd syndrom gwrthod rhiant yn amlygu ei hun. Os yw'r rhiant y gadawyd y plentyn ag ef yn eiddigeddus iawn o'i gyn-briod, yn ddig ag ef ac yn siarad yn uchel amdano, mae'n debygol y bydd y plant yn ymuno â'r teimladau hyn.

Weithiau mae'r plentyn yn dechrau cymryd rhan weithredol wrth greu delwedd negyddol o'r fam neu'r tad. Ond beth yw'r mecanwaith meddyliol sy'n achosi plentyn sy'n caru mam a thad gymaint i ymuno ag un rhiant yn erbyn y llall?

“Pan fydd rhieni’n ffraeo neu, ar ben hynny, yn ysgaru, mae’r plentyn yn teimlo pryder cryf, ofn a straen emosiynol mewnol,” meddai Inga Kulikova. — Mae'r sefyllfa arferol wedi newid, ac mae hyn yn peri straen i bob aelod o'r teulu, yn enwedig i blentyn.

Efallai y bydd yn teimlo'n euog am yr hyn a ddigwyddodd. Gall fod yn ddig neu'n ddig tuag at riant a adawodd. Ac os, ar yr un pryd, mae'r rhiant a arhosodd gyda'r plentyn yn dechrau beirniadu a chondemnio'r llall, i'w amlygu mewn golau negyddol, yna mae'n dod yn anoddach fyth i'r plentyn fyw trwy chwalu'r rhieni. Mae ei holl synhwyrau yn dwysau ac yn hogi.”

Mae sefyllfa ysgariad, gwahanu rhieni yn gwneud i'r plentyn deimlo'n ddi-rym, sy'n anodd iddo ei dderbyn a dod i delerau â'r ffaith na all ddylanwadu ar yr hyn sy'n digwydd mewn unrhyw ffordd. A phan fydd plant yn cymryd ochr un o’r oedolion—fel arfer y rhai y maent yn byw gyda nhw—mae’n dod yn haws iddynt oddef y sefyllfa.

“Wrth gyfuno ag un o’r rhieni, mae’r plentyn yn teimlo’n fwy diogel. Felly mae'n cael cyfle cyfreithiol i fod yn ddig yn agored wrth y rhiant «ddieithriedig». Ond rhyddhad dros dro yw'r rhyddhad hwn, gan nad yw ei deimladau'n cael eu prosesu a'u hintegreiddio fel profiad profiadol, ”rhybudd y seicolegydd.

Wrth gwrs, nid yw pob plentyn yn derbyn rheolau'r gêm hon. A hyd yn oed os yw eu geiriau a'u gweithredoedd yn siarad am deyrngarwch i'w rhieni, nid yw eu teimladau a'u meddyliau bob amser yn cyfateb i'r hyn y maent yn ei ddatgan. “Po hynaf yw’r plentyn, yr hawsaf yw iddo gadw ei farn, er gwaethaf y ffaith bod un o’r rhieni yn darlledu agwedd negyddol at y llall,” eglura Inga Kulikova. “Yn ogystal, gall plant ddatblygu llawer o ymddygiad ymosodol tuag at riant sy’n siarad yn wael am un arall ac sy’n atal cyfathrebu ag ef.”

Ni fydd yn waeth?

Mae llawer o rieni sydd wedi cael eu gwahardd rhag gweld eu plant yn rhoi'r gorau iddi ac yn rhoi'r gorau i ymladd i gadw mewn cysylltiad â'u plant. Weithiau mae mamau a thadau o'r fath yn ysgogi eu penderfyniad gan y ffaith y bydd y gwrthdaro rhwng rhieni yn cael effaith wael ar seice'r plentyn - maen nhw'n dweud eu bod yn "amddiffyn teimladau'r plentyn."

Pa rôl yn natblygiad y sefyllfa y mae'r ffaith bod y rhiant yn gyffredinol yn diflannu o'r radar neu'n ymddangos yn anaml iawn ym maes golygfa plant? A yw'n cadarnhau trwy ei ymddygiad eu “dyfaliadau” bod y rhiant yn wirioneddol “ddrwg”?

“Os mai anaml y bydd rhiant sydd wedi’i ddieithrio yn gweld ei blentyn, mae hyn yn gwaethygu’r sefyllfa,” pwysleisiodd Inga Kulikova. — Gall y plentyn weld hyn fel gwrthodiad, teimlo'n euog neu'n ddig gydag oedolyn. Wedi'r cyfan, mae plant yn tueddu i feddwl llawer, i ffantasi. Yn anffodus, yn aml nid yw rhieni'n gwybod beth yn union y mae'r plentyn yn ffantasïo amdano, sut mae'n canfod hyn neu'r sefyllfa honno. Byddai’n braf siarad ag ef amdano.”

Beth i'w wneud os yw'r ail riant yn llwyr wrthod gadael i'r plant fynd gyda'u cyn bartner, hyd yn oed am ychydig oriau? “Mewn sefyllfa acíwt, pan mae un o’r partneriaid yn negyddol iawn tuag at y llall, fe all fod yn ddefnyddiol cymryd saib byr,” mae’r seicolegydd yn credu. “Enciliwch am o leiaf ychydig ddyddiau, camwch o'r neilltu ychydig fel bod yr emosiynau'n cilio. Ar ôl hynny, gallwch chi ddechrau adeiladu cyswllt newydd yn araf. Waeth pa mor anodd yw hi, mae angen i chi geisio trafod gyda'r ail bartner, dynodi pellter sy'n addas i'r ddau, a pharhau i gyfathrebu â'r plentyn. Ar yr un pryd, ceisiwch beidio ag anwybyddu'r cyn bartner a'i brofiadau, fel arall gall hyn arwain at waethygu'r gwrthdaro a gwaethygu'r sefyllfa.

Rhyngoch chi a fi

Mae llawer o blant mewn oed nad oedd eu mam a'u tad yn gallu dod o hyd i iaith gyffredin ar ôl yr ysgariad yn cofio sut y ceisiodd yr ail riant gyfathrebu â nhw tra nad oedd yr oedolyn arall yn edrych. Maent hefyd yn cofio'r teimlad o euogrwydd o flaen y rhai yr oeddent yn byw gyda nhw. A’r baich o gadw cyfrinachau…

“Mae yna sefyllfaoedd pan fydd rhiant sydd wedi’i ddieithrio yn ceisio cyfarfodydd yn gyfrinachol gyda phlant, yn dod i’w feithrinfa neu ysgol,” meddai Inga Kulikova. — Gall hyn gael effaith ddrwg ar gyflwr seico-emosiynol y plentyn, wrth iddo gael ei hun rhwng dau dân. Mae am weld un rhiant—ac ar yr un pryd bydd yn rhaid iddo guddio rhag y llall.

Teimlwch yn flin drosoch eich hun

Yng ngwres dicter ac anobaith o’r ffaith nad ydym yn cael cyfathrebu â’n hanwyliaid a’n hanwyliaid, gallwn ddweud pethau y byddwn yn difaru yn ddiweddarach. “Mae’n demtasiwn i oedolyn sydd wedi’i ddieithrio geisio ffurfio clymblaid gyda’r plentyn yn erbyn y rhiant arall, gan ganiatáu iddo’i hun wneud datganiadau negyddol a chyhuddiadau yn ei erbyn. Bydd y wybodaeth hon hefyd yn gorlwytho seice'r plentyn ac yn achosi teimladau annymunol,” meddai Inga Kulikova.

Ond beth i'w ateb os yw'r plentyn yn gofyn cwestiynau anodd na allwn ni ein hunain ddod o hyd i'r ateb iddynt? “Byddai’n briodol nodi bod perthynas anodd a llawn tyndra iawn rhwng rhieni, ac mae’n cymryd amser i’w ddarganfod, a chyfrifoldeb oedolion yw hyn. Ar yr un pryd, dylid nodi bod cariad a theimladau cynnes i'r plentyn yn parhau, mae'n dal yn arwyddocaol ac yn bwysig i'r ddau riant," meddai'r arbenigwr.

Os na allwch gysylltu â phlant am wahanol resymau a dioddef o hyn, ni ddylech feddwl nad yw'ch teimladau'n haeddu sylw. Efallai mai gofalu amdanoch chi'ch hun yw'r peth gorau y gallwch chi ei wneud ar hyn o bryd. “Mae’n bwysig i riant nad yw’n cael cyfathrebu â phlentyn gadw safle oedolyn. Ac mae hyn yn golygu deall y gall teimladau negyddol y plentyn tuag ato gael eu hachosi gan sefyllfa drawmatig.

Os ydych yn bryderus iawn, dylech gysylltu â seicolegydd am gymorth. Gall arbenigwr gefnogi, helpu i wireddu emosiynau cryf, eu byw. Ac, yn bwysicaf oll, darganfyddwch pa un o'r teimladau hyn sydd gennych ar gyfer y plentyn, pa un ar gyfer y cyn bartner, sydd ar gyfer y sefyllfa gyfan. Wedi'r cyfan, mae'n aml yn belen o emosiynau a phrofiadau gwahanol. Ac os byddwch chi'n ei ddatrys, bydd yn dod yn haws i chi," meddai Inga Kulikova.

Gan weithio gyda seicolegydd, gallwch hefyd ddysgu sut i gyfathrebu â'r plentyn a'r ail riant yn fwy effeithiol, dod yn gyfarwydd â strategaethau anarferol, ond effeithiol ar gyfer cyfathrebu ac ymddygiad.