Dyma syniadau rhoddion llesiant ar gyfer pob cyllideb, a fydd yn plesio menywod yn ogystal â dynion.

1. Y daleb ar gyfer tylino

Mae diwedd y flwyddyn yn aml yn amser llawn straen a blinedig. Hefyd, beth am drin eich hun i dylino (neu drin eich hun!)? Fe ddaw'r foment hon o lesiant ar eich pen eich hun, dim ond gyda'r person sy'n eich tylino eiliad o ymlacio y gellir teimlo ei fuddion am amser hir.

Tylino Sweden, Califfornia neu Wlad Thai, tylino, cefn, croen y pen, y frest neu'r dwylo, ac ati. Mae'r dewis yn eang ac mae tylino ar gyfer pob chwaeth. Mae gan hyd yn oed menywod beichiog hawl iddo!

Felly, peidiwch ag amddifadu eich hun: trowch eich hun neu os gwelwch yn dda, cynigwch daleb am dylino. Am eiliad zen lle bydd cymalau a chyhyrau poenus yn cael eu lleddfu a bydd poenau amrywiol yn cael eu lliniaru. Cyfle gwych i ddechrau'r Flwyddyn Newydd yn iawn.

2. Y diffuser olew hanfodol

Mae rhinweddau olewau hanfodol yn cael eu cydnabod fwyfwy ac mae eu buddion meddygol yn niferus. Mae aromatherapi yn gwella wrth wasgaru aroglau planhigion dymunol, gan ddod â gwir deimlad o les.

Ar gyfer tu mewn gydag arogl ymlaciol a lleddfol, cynigiwch dryledwr olew hanfodol. Bellach mae'n hawdd iawn dod o hyd iddo mewn siopau sy'n gwerthu cynhyrchion organig neu naturiol.

Yr anoddaf, yn y pen draw, fydd dewis y darlledwr. Mae yna fodelau gwahanol yn wir. Mae rhai olewau hanfodol gwasgaredig yn oer, ac felly'n cadw eu holl rinweddau therapiwtig.. Mae'r rhain yn dryledwyr ultrasonic, nebulization, awyru a niwl. Mae modelau eraill yn cynnig trylediad gwres ysgafn.

3. Ategolion coco

Ydych chi'n gwybod hygge a nythu? Mae hon yn duedd sy'n cynnwys dim ond aros gartref a gwneud dim. Dim mwy o straen a blinder, rydyn ni'n ailffocysu ar ein hunain.

Mae'n ymddangos bod y buddion yn niferus oherwydd, trwy leihau straen ac felly secretiad cortisol, rydym yn osgoi anhwylderau amrywiol fel gordewdra, gorbwysedd, amddiffynfeydd imiwnedd is, asidedd yn y stumog.

Rheswm da dros gynnig ategolion llesiant sy'n amlwg yn honni galwad i gocŵn: sanau cynnes, plaid, siwmper cnu…

4. Y botel dŵr poeth

Nerdy, y botel dŵr poeth? Dim o gwbl: vintage! Yn sicr mae gennych y model rwber clasurol a welsoch yn sicr yn nhŷ eich mam-gu ac mae wedi profi ei werth, ond mae modelau mwy modern hefyd.

Y duedd newydd? Mae'r botel dŵr poeth yn sych. Wedi'i addurno â phyllau ceirios neu hadau llin, dim ond ei roi yn y microdon am ychydig eiliadau i'w gynhesu: ymarferol!

Ar ffurf tylluan, cath, calon neu glustog, mae rhywbeth at ddant pawb. Gallwch chi hefyd gwnewch eich hun gyda ffabrig ffelt neu gotwm, i gynnig anrheg sy'n llesiant ac yn “gartref”.

5. Blwch o de llysieuol

Rhodd mam-gu arall ... A mwy o ragfarnau! Na, nid yw te llysieuol yn cael ei gadw ar gyfer yr henoed. Mae hyd yn oed yn ffasiynol iawn: edrychwch ar y siopau, maen nhw ym mhobman! Mae “Mam-gu Heddwch” a “Lady Glagla” yn llwch oddi ar ddelwedd y ddiod dawel hon.

Er mwyn i'r darganfyddiad gael ei gwblhau, cynigiwch flwch sy'n cynnig arllwysiadau gwahanol. Ystyriwch gynnig a amrywiaeth o amrywiaeth gyda the llysieuol i ymlacio, cysgu'n dda, gwella treuliad, cymryd hoe dadwenwyno...

Lle i buddion meddygaeth lysieuol gyda'r anrheg llesiant hon y gallwch ei rhoi gyda mwg.

Efallai yr hoffech chi hefyd: Anrhegion Nadolig gwahanol i blant