Barn ein meddyg

Catherine Solano Dr.

Mae terfysgaeth nos yn gyffredin ac mae'n anhwylder ysgafn. Serch hynny, gall beri gofid i rieni, yn enwedig pan fyddant yn gwybod na ddylent ymyrryd, ond aros yn segur o flaen braw eu plentyn.

Byddwch yn ofalus i roi'r oriau cwsg sydd eu hangen ar ein plant ac ar gyfer hynny, mae osgoi sgriniau gyda'r nos yn syniad da!

Mewn achosion lle nad yw'r hyn sy'n cael ei arsylwi mewn plant yn ymddangos yn nodweddiadol, neu os yw'n para'n anarferol o hir, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr, oherwydd mae yna hefyd epilepsi nosol sy'n wahanol iawn, ond weithiau gallant gyflwyno rhai nodweddion â dychrynfeydd nos. Yn yr un modd, gall rhai plant fod ag apnoea cwsg a allai fod yn gysylltiedig.