Mae misoffonia yn anhwylder meddwl a nodweddir gan wrthwynebiad i rai synau a wneir gan rywun heblaw chi eich hun. Mae'r rheolaeth yn seicotherapiwtig. 

Diffiniad

Mae misoffonia (term a ymddangosodd yn 2000 sy'n golygu gwrthdroad cryf i synau) yn gyflwr cronig a nodweddir gan wrthwynebiad i rai synau ailadroddus a gynhyrchir gan bobl (oedolion) heblaw am eich hun (synau gwterog, trwynol neu geg, gan dapio'r bysedd ar a bysellfwrdd…) Swniau sy'n gysylltiedig â chnoi ceg yw'r rhai a gysylltir amlaf.

Nid yw misoffonia wedi'i ddosbarthu fel anhwylder seiciatryddol.

Achosion

Dangosodd astudiaeth ddiweddar fod misoffonia yn glefyd niwro-seiciatryddol sy'n gysylltiedig ag annormaleddau'r ymennydd. Fe wnaethant ddarganfod mewn pobl â misoffonia gor-ysgogiad o'r cortecs ynysig is (rhanbarth yr ymennydd sy'n caniatáu inni gyfeirio ein sylw at yr hyn sy'n digwydd yn ein hamgylchedd).

Diagnostig 

Mae misoffonia yn dal i fod yn gymharol anhysbys ac mae'r anhwylder hwn yn aml heb gael diagnosis. 

Gall seiciatrydd wneud diagnosis o misoffonia.

Mae yna raddfa raddio sy'n benodol i misoffonia o'r enw Graddfa Misophonia Amsterdam, sy'n fersiwn wedi'i haddasu o'r Y-BOCS (Graddfa Obsesiynol Cymhellol Iâl-Brown, graddfa a ddefnyddir i fesur difrifoldeb OCD).

Y bobl dan sylw 

Ni wyddys amlder yr anhwylder hwn yn y boblogaeth yn gyffredinol. Mae misoffonia yn effeithio ar bobl o bob oed, hyd yn oed plant.

Mae 10% o bobl â tinnitus yn dioddef o gamoffonia.  

Ffactorau risg 

Gallai fod ffactor genetig: Mae astudiaethau wedi dangos bod gan 55% o bobl â misoffonia hanes teuluol.

Mae astudiaethau wedi dangos y gallai misoffonia fod yn gysylltiedig â syndrom Tourette, OCD, pryder neu anhwylderau iselder, neu anhwylderau bwyta.

Adwaith gwrthwynebus ar unwaith 

Mae gan bobl â misoffonia ymateb anniddigrwydd cryf o bryder a ffieidd-dod, yna dicter at rai synau. Gallant grio, crio, neu chwydu hyd yn oed. Mae'r rhai yr effeithir arnynt hefyd yn nodi teimlad o golli rheolaeth. Mae ymddygiad ymosodol, ar lafar neu'n gorfforol, yn brinnach. 

Strategaethau osgoi

Ynghyd â'r adwaith hwn mae awydd i atal y synau hyn i leddfu'r symptomau.

Mae pobl sy'n dioddef o misoffonia yn osgoi rhai sefyllfaoedd - Mae'r strategaethau osgoi hyn sy'n atgoffa rhywun o'r rhai sy'n dioddef o ffobiâu - neu ddefnydd yn golygu amddiffyn eu hunain rhag synau gwrthwynebus: defnyddio plygiau clust, gwrando ar gerddoriaeth…

Mae rheoli misoffonia yn seicotherapiwtig. Yn yr un modd â ffobiâu, argymhellir therapïau ymddygiad gwybyddol. Gellir defnyddio therapi sefydlu tinitws hefyd. 

Nid yw'n ymddangos bod meddyginiaethau gwrth-iselder a gwrth-bryder yn gweithio.

Ni ellir atal misoffonia. 

Ar y llaw arall, fel gyda ffobiâu, mae'n well iddo gael gofal yn gynnar, er mwyn osgoi sefyllfaoedd o osgoi a handicap cymdeithasol.