Yn aml iawn mae dioddefaint o OCD yn cael ei ystyried yn rhywbeth cywilyddus gan y sawl sydd ag ef. Amser rhy hir rhwng ymddangosiad y symptomau cyntaf a'r penderfyniad i ymgynghori ag arbenigwr. Fodd bynnag, mae'r dioddefaint seicolegol a achosir gan yr anhwylderau hyn yn real ac yn ddwfn. Mae'r afiechyd hwn yn aml ac yn cael effaith fawr ar fywyd bob dydd. Gall ddod yn anfantais go iawn.

Fel gweithiwr proffesiynol, ni allaf ond annog pobl sy'n dioddef o OCD i ymgynghori cyn gynted â phosibl. Mae siarad â gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol yn gam anodd ond pwysig i'w gymryd. Yn olaf, ni ddylid anghofio'r rhai sy'n agos atynt, sydd hefyd yn cael eu heffeithio gan y clefyd. Ni ddylai oedi cyn ceisio cyngor a chefnogaeth gan therapyddion.

Céline Brodar, Seicolegydd clinigol sy'n arbenigo mewn niwroseicoleg