Nodweddir chwysu nos gan chwysu gormodol yn y nos. Gall y symptom cyffredin hwn fod â llawer o wahanol achosion, rhai ohonynt yn ysgafn ac eraill angen cyngor meddygol.

Chwysau nos: beth ydyw?

Rydym yn siarad am chwysu nos yn ystod chwysu sydyn a gormodol yn ystod y nos. Gall y symptom cyffredin hwn ymddangos ar sail ad hoc neu ailadrodd ei hun am sawl noson yn olynol. Yn aml mae'n gysylltiedig ag aflonyddwch cwsg.

Yn gyffredinol, mae chwysu nos yn ganlyniad ysgogiad y system nerfol sympathetig, hynny yw am un o systemau nerfol ymreolaethol y corff. Cyffro'r system nerfol hon sydd ar darddiad chwysu. Fodd bynnag, mae yna lawer o wahanol achosion o chwysu gormodol yn ystod y nos. Dylid nodi'r union darddiad i osgoi anghyfleustra neu gymhlethdodau.

Chwysau nos: pwy sy'n cael ei effeithio?

Mae chwysu nos yn digwydd cyffredin. Mae'r symptom hwn yn effeithio ar ddynion a menywod. Byddai'n effeithio ar gyfartaledd ar 35% o bobl rhwng 20 a 65 oed.

Gall chwysu nos ddigwydd llawer o esboniadau. Gallant gael eu hachosi gan:

• a Apnea Cwsg, a elwir hefyd yn syndrom apnoea cwsg, sy'n ei amlygu ei hun gan arosfannau anwirfoddol i anadlu yn ystod cwsg;
• le syndrom symud cyfnodol nosol, neu syndrom coesau aflonydd, sy'n cael ei nodweddu gan symudiadau dro ar ôl tro yn y coesau yn ystod cwsg;
• un adlif gastroesophageal, sy'n cyfateb i'r hyn a elwir yn fwy cyffredin yn llosg calon;
• heintiau acíwt neu gronig, fel twbercwlosis, endocarditis heintus, neu osteomyelitis;
• anhwylder hormonaidd, a all ddigwydd yn ystod newid yn y cylch hormonaidd mewn menywod, yn enwedig yn ystod beichiogrwydd neu menopos, neu mewn achos o hyperthyroidiaeth gyda chynhyrchiad anarferol o uchel o hormonau gan y chwarren thyroid;
• y straen, y gellir ei amlygu gan ddeffroad sydyn ynghyd â chwysu gormodol, yn enwedig yn ystod syndrom straen ôl-drawmatig, pwl o banig neu hyd yn oed rhai hunllefau;
• cymryd rhai meddyginiaethau, y gall ei sgîl-effeithiau fod yn chwysau nos;
• canserau penodol, yn enwedig mewn achosion o lymffoma Hodgkin neu lymffoma nad yw'n lymffoma Hodgkin.

Oherwydd y nifer o achosion posib, mae'n anodd weithiau canfod union darddiad chwysau nos. Efallai y bydd angen sawl prawf i gadarnhau'r diagnosis. Mewn rhai achosion, dywedir bod tarddiad chwysau nos yn idiopathig, sy'n golygu na ellid sefydlu unrhyw achos yn glir.

Mae chwysu gormodol yn ystod y nos yn aml yn tueddu i beri ichi ddeffro'n sydyn. Mae hyn yn arwain at newid yn ansawdd cwsg, a all beri cyflwr blinder, gyda chysgadrwydd yn ystod y dydd, aflonyddwch crynodiad neu anhwylderau hwyliau.

Er bod chwysau nos yn aml yn ymddangos ar sail ad hoc, gallant weithiau barhau ac ailadrodd am sawl noson yn olynol. Yna argymhellir barn feddygol i nodi tarddiad y chwysu gormodol.

Mewn achos o chwysu nos dro ar ôl tro, argymhellir cysylltu â gweithiwr iechyd proffesiynol. Mae apwyntiad gydag meddyg teulu yn ei gwneud hi'n bosibl gwneud diagnosis cyntaf. Yna gellir cadarnhau hyn trwy amrywiol brofion gwaed.

Os yw tarddiad chwysu nos yn gymhleth, efallai y bydd angen apwyntiad gydag arbenigwr. Yna gellir gofyn am archwiliadau eraill i ddyfnhau'r diagnosis. Er enghraifft, gellir sefydlu recordiad cysgu cyflawn i nodi apnoea cwsg.

Yn dibynnu ar y diagnosis, rhoddir triniaeth briodol ar waith. Gall hyn gynnwys yn benodol:

• triniaeth homeopathig ;
• ymarferion ymlacio ;
• ymgynghoriadau â seicolegydd ;
• triniaeth hormonaidd ;
• mesurau ataliol, er enghraifft gyda newid mewn diet.