Yn anffodus, mae heintiau burum, a elwir hefyd yn vaginitis, yn gyffredin iawn y dyddiau hyn. Fel rheol, maent yn cael eu hachosi gan y ffwng Candida Albicans, a nodweddir gan gosi, llosgi, poen ym mwcosa'r organau rhywiol benywaidd, ond gallant hefyd ddigwydd mewn dynion.
Beth ellir ei wneud i helpu'r corff i ymdopi â'r haint trwy ddulliau naturiol?
Bydd douchio â finegr seidr afal yn lleddfu'r burum. Cymysgwch 3 llwy fwrdd o finegr seidr afal gyda 1 litr o ddŵr, ychwanegu at douche, defnyddiwch. Er mwyn gwella'r effaith, gellir ychwanegu arian colloidal at y gymysgedd.
Ateb cyffredin arall yw cymryd ychydig o ewin garlleg ffres trwy'r geg bob dydd. Mae gan garlleg briodweddau gwrthffyngol naturiol ac fe'i gelwir yn wrthfiotig naturiol.
Effeithiol ar gyfer heintiau burum. Cymerwch ar lafar 9 diferyn 2-3 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
Dylid rhoi ychydig ddiferion o olew coeden de ar swab a'i dowio am 4 awr. Gwnewch y weithdrefn, os yn bosibl, yn y bore ac yn y prynhawn. Peidiwch â syrthio i gysgu gyda tampon! Bydd y douches hyn yn lleddfu symptomau haint ffwngaidd o fewn ychydig ddyddiau.
Mae yfed llugaeron yn unig neu sudd (heb ei felysu) yn hyrwyddo cydbwysedd pH iach yn y fagina.
Mae olew cnau coco yn cynnwys sawl cynhwysyn sydd â phriodweddau gwrthficrobaidd ac antifungal: asidau laurig, caproic, a caprylig. Mae'r asidau hyn yn helpu i ddileu bacteria drwg wrth adael y rhai cyfeillgar. Ychwanegu olew cnau coco i'ch diet, argymhellir hefyd douche y fagina gyda past cnau coco.
Mae gan y sylwedd hwn briodweddau antiseptig cymedrol. Yn ôl nifer o astudiaethau, mae asid borig yn hynod lwyddiannus wrth drin heintiau burum. Fodd bynnag, ni argymhellir i fenywod beichiog ei ddefnyddio'n fagina.