Genedigaeth naturiol, popeth sydd angen i chi ei wybod

Mae genedigaeth naturiol mewn ffasiynol. Mae mwy a mwy o ferched yn gwrthod y bydysawd meddygol o amgylch genedigaeth ac yn chwilio am ddull mwy ffisiolegol heb beiriannau nac offerynnau.

Un genedigaeth naturiol yn enedigaeth nad ydym yn ymyrryd o safbwynt meddygol. Rydyn ni'n gadael i'r corff ei wneud, sy'n gwybod yn ddigymell y weithdrefn i'w dilyn. Yn amlwg, nid yw'r epidwral, sy'n anesthesia, yn perthyn i dirwedd genedigaeth naturiol.

Rhoi genedigaeth yn naturiol: mae paratoi yn hanfodol

Mae'n well mynychu dosbarthiadau paratoi sy'n eich galluogi i ddysgu mwy am yr hyn sy'n digwydd yn ystod genedigaeth. Mae hyn yn helpu i adeiladu hunanhyder yn wyneb yr annisgwyl, gyda thawelwch meddwl llwyr. Afraid dweud, yn aml nid yw pobl â phryder yn awyddus iawn i'r math hwn o eni plant lle mae gormod y tu hwnt i'w rheolaeth hwy neu reolaeth y meddygon.

Gwyliwch rhag camsyniadau ynghylch genedigaeth naturiol

Cyn cychwyn ar enedigaeth naturiol, gwell peidio â chael camsyniadau, yn benodol trwy ddychmygu genedigaeth ddelfrydol, yn feddal a heb drais. Mae genedigaeth yn debyg i antur gorfforol gyda'i chynnydd a'i anfanteision. Ac mae'n paratoi.

Genedigaeth naturiol: dod o hyd i'r lle iawn

Er mwyn hyrwyddo esgoriad llyfn, mae'r man geni yn bwysig. Mae'r opsiwn “cartref” (Darllenwch y ffeil “rhoi genedigaeth gartref”), “mamolaeth” neu ganolfan eni. Yn yr achos olaf, mae'n well dewis sefydliad sy'n adnabyddus am ei natur agored i arferion amgen, neu'n adnabyddus am ei wrando penodol ar ddymuniadau menywod. Yna bydd angen trafod gyda'r tîm mamolaeth ein hawydd i roi genedigaeth mor naturiol â phosib.

Siaradwch â'r fydwraig am eni naturiol

Os ydych wedi'ch cofrestru yn y ward famolaeth, rydym yn ceisio cael ein dilyn gan fydwraig ryddfrydol yn hytrach na meddyg. Yn aml nid oes gan yr arbenigwr hwn mewn ffisioleg, hynny yw wrth eni plentyn yn rheolaidd, lawer o awgrymiadau bach i'w cynghori. Yn olaf, rydym yn gwirio gyda hi a fydd un o'r bydwragedd ar alwad, ar adeg yr enedigaeth, yn gallu bod ychydig yn fwy yn bresennol wrth eich ochr chi, oherwydd mae cefnogaeth yn aml yn hanfodol ar yr adeg hon.

Arhoswch yn egnïol gyda genedigaeth naturiol

Yr allwedd i ymdopi â chyfangiadau yw cadw'n actif. Mae'n ymwneud â dilyn y symudiadau a bennir gan y corff. Felly, pan fydd crebachiad yn digwydd, rydym yn setlo'n ddigymell yn y safle lleiaf poenus (er enghraifft ar bob pedwar). Mae'n rhaid i chi wrando arnoch chi'ch hun fel yna tan y diwedd. Ar ôl ychydig, mae crebachiadau cryf hyd yn oed yn dod yn rhai y gellir eu trin oherwydd bod y corff yn addasu iddynt.

Genedigaeth naturiol: derbyn y diogelwch lleiaf

Rhai ystumiau neu'n anodd eu trafod yn y ward famolaeth. Mae hyn yn wir, er enghraifft, gyda monitro, sy'n achosi i famau beichiog gael y teimlad o gael eu clymu neu eu symud yn ansymudol ar y bwrdd danfon. Mae'n wir, ond lgellir monitro trwy fonitro wrth gyrraedd er mwyn sicrhau bod ymyrraeth dda i bopeth. Ar y llaw arall, bydd angen derbyn monitro cyfradd curiad y galon y ffetws yn rheolaidd. Cyfaddawd arall: y cathetr yng ngwythien y fraich. Mae hwn yn isafswm i'w dderbyn er mwyn gallu sefydlu trwyth yn gyflym os oes angen.

Gwybod eich terfynau i roi genedigaeth yn naturiol

Ar union foment genedigaeth, gall grym y crebachu ein goddiweddyd. Nid yw'n edrych fel yr hyn yr oeddem wedi'i ddychmygu. Gallwch chi deimlo'r rhan, cael y teimlad o beidio byth â chyrraedd. Rydyn ni'n ceisio datrys pethau gyda'r fydwraig yn yr ystafell eni i ddarganfod beth yw poen neu ofn mewn gwirionedd. Ac os yw'r boen yn ormod, yna gellir gosod epidwral. Nid oes angen ei fyw fel methiant y prosiect cychwynnol. Yr hyn sy'n bwysig yw bod wedi mynd cyn belled ag y bo modd yn eich prosiect.

Genedigaeth naturiol: rhag ofn cymhlethdodau