Gan mai'r croen yw'r organ ddynol fwyaf, mae'n haeddu triniaeth ofalus ac urddasol, gan gynnwys gofal â chynhyrchion sy'n rhydd o gydrannau niweidiol.
Faint o gynhyrchion harddwch rydyn ni, yn enwedig menywod, yn eu defnyddio bob dydd? Hufenau, sebonau, golchdrwythau, siampŵau, geliau cawod, tonics, scrybs… Dim ond rhestr anghyflawn yw hon o'r hyn y mae'r diwydiant harddwch yn ei gynnig i ni ei ddefnyddio'n rheolaidd. Ydyn ni’n siŵr bod yr holl “ddiodydd” hyn yn dda i’n croen? Er gwaethaf y llu o feddyginiaethau sydd ar gael, mae nifer y bobl â chroen sensitif a chyflyrau fel acne, ecsema, soriasis, ac ati wedi cynyddu'n aruthrol yn y degawdau diwethaf. Mewn gwirionedd, datgelodd adroddiad Ewropeaidd diweddar fod gan 52% o Brydeinwyr groen sensitif. A allai fod nad yw dwsinau o jariau cosmetig yn ein baddonau nid yn unig yn datrys y broblem, ond hefyd yn ei gwaethygu? Mae'r maethegydd Charlotte Willis yn rhannu ei phrofiad:
“Mae fy larwm yn canu am 6:30. Rwy'n dechrau'r diwrnod trwy ymarfer corff a chael cawod, gan barhau â thriniaethau harddwch, steilio gwallt a cholur cyn mynd allan i wynebu'r diwrnod. Felly, roedd gwahanol rannau o'm croen yn agored i 19 o gynhyrchion harddwch yn ystod 2 awr gyntaf y dydd! Fel y rhan fwyaf o boblogaeth y byd, defnyddiais gynhyrchion a brynwyd mewn siopau. Yn addo adnewyddu, lleithio, tynhau a rhoi llacharedd - mae'r holl gynhyrchion hyn yn cyflwyno'r prynwr yn y golau mwyaf cadarnhaol sy'n proffwydo iechyd ac ieuenctid. Ond yr hyn y mae sloganau ac addewidion marchnata yn dawel yn ei gylch yw rhestr hir o gynhwysion cemegol a all ffurfio labordy cyfan.
Fel maethegydd a chefnogwr brwd o ffordd iach o fyw, rwyf wedi datblygu fformiwla iechyd i mi fy hun: peidiwch â bwyta unrhyw beth sy'n cynnwys cynhwysyn heb ei siarad neu sy'n ffynhonnell anifail.
Edrychwch ar label eich cynnyrch harddwch a ddefnyddir fwyaf, boed yn siampŵ, diaroglydd neu eli corff - faint o gynhwysion ydych chi'n eu gweld a faint ohonyn nhw sy'n gyfarwydd i chi? Mae gan y diwydiant colur a harddwch nifer enfawr o wahanol sylweddau ac ychwanegion a ddefnyddir i roi'r lliw, gwead, arogl, ac ati a ddymunir. Mae'r cyfryngau cemegol hyn yn aml yn ddeilliadau petrolewm, cadwolion anorganig, ocsidau mwynol, a mwynau sy'n niweidio'r corff, ynghyd â gwahanol fathau o blastigau, alcoholau a sylffadau.
yn derm sy'n adlewyrchu faint o docsinau cronedig yn y corff trwy gosmetigau neu'r amgylchedd. Wrth gwrs, mae gan ein corff fecanwaith hunan-lanhau sy'n cael gwared ar sylweddau diangen a gronnwyd yn ystod y dydd. Fodd bynnag, trwy orlwytho'r system â sylweddau gwenwynig, rydym yn peryglu'r corff. Canfu astudiaeth o Ganada gan Sefydliad David Suzuki (sefydliad moesegol) yn 2010 fod tua 80% o gynhyrchion harddwch bob dydd a ddewiswyd ar hap yn cynnwys o leiaf un sylwedd gwenwynig y profwyd yn wyddonol ei fod yn beryglus i iechyd. Hyd yn oed yn fwy trawiadol yw'r ffaith bod gweithgynhyrchwyr a chwmnïau cosmetig, sy'n ymwybodol o beryglon y sylweddau hyn, yn gwrthod tynnu cynhwysion o'u rhestr.
Fodd bynnag, mae newyddion da yn y stori gyfan hon. Mae'r pryder ynghylch diogelwch colur wedi arwain at greu cynhyrchion gofal croen naturiol! Trwy wneud eich “diodynnau” planhigion eich hun, rydych chi'n sicrhau nad oes unrhyw gemegau diangen o gosmetigau yn dod i mewn.
75 ml o olew jojoba 75 ml o olew rhosod
Gallwch ychwanegu 10-12 diferyn o olew hanfodol lafant, rhosyn, thus neu mynawyd y bugail ar gyfer croen sensitif; olew coeden de neu neroli ar gyfer mandyllau rhwystredig.
1 llwy de tyrmerig 1 llwy fwrdd o flawd 1 llwy fwrdd o finegr seidr afal 2 dabledi siarcol actifedig wedi'u malu
Cymysgwch yr holl gynhwysion gyda'i gilydd mewn powlen fach, ei roi ar y croen a'i adael i setio. Golchwch i ffwrdd ar ôl 10 munud.
75 ml hylif olew cnau coco Ychydig ddiferion o olew mintys pupur
Rinsiwch eich ceg gyda'r cymysgedd hwn am 5-10 munud i lanhau plac eich dannedd yn naturiol.