Seicoleg

Eleni mae pum ffilm gyda'i chyfranogiad. Ond mae yna hefyd theatr, gwaith yn y sefydliad elusennol «Artist» ac atgyweiriadau mewn plasty, sy'n cymryd llawer o ymdrech. Ar y noson cyn y perfformiad cyntaf o'r ffilm «Billion», a gynhelir ar Ebrill 18, fe wnaethom gyfarfod â pherfformiwr un o'r rolau, yr actores Maria Mironova, sy'n rheoli popeth - ac ar yr un pryd yn treulio llawer mwy o amser na o'r blaen gyda'i hanwyliaid a hi ei hun.

Mae Mercedes Maria yn cyrraedd ar amser ar gyfer y saethu. Mae hi'n gyrru ei hun: ei gwallt mewn byn, nid owns o golur, siaced i lawr lliw golau, jîns. Mewn bywyd bob dydd, mae'n well gan yr actores Lenkom ddelwedd hollol ddi-seren. A chyn mynd i mewn i'r ffrâm, mae Mironova yn cyfaddef: “Dydw i ddim yn hoffi gwisgo i fyny a cholur. I mi, mae hon yn «stori am amser coll.» Hoff ddillad yw crysau-T a jîns. Yn ôl pob tebyg oherwydd nad ydyn nhw'n cyfyngu ar symudiad ac yn caniatáu iddi redeg yn gyflym, yn gyflym lle bynnag y mae hi eisiau ...

Seicolegau: Maria, roeddwn i'n meddwl eich bod chi'n hoffi gwisgo i fyny. Ar Instagram (mudiad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia), rydych chi'n ddieithriad “ar barêd”.

Maria Mironova: Dwi angen Instagram (mudiad eithafol sydd wedi ei wahardd yn Rwsia) ar gyfer gwaith. Ynddo, rwy'n siarad am fy premières, premières fy mab, ac yn cyhoeddi digwyddiadau ein Sefydliad Artistiaid. Ac ar wahân, rwy'n ymchwilio. Roedd yn ddiddorol iawn i mi ddarganfod beth sy'n gwneud i filoedd o bobl, fel yn Dom-2, ddangos rhywbeth i eraill bob 20 munud. Wedi'r cyfan, y tu ôl i hyn yw colli ymdeimlad o realiti, cyfathrebu. Gwelais dudalennau gyda miliynau o danysgrifwyr - mae gan eu crewyr fywyd i'w werthu, ac nid oes amser o gwbl ar gyfer yr hyn a elwir mewn gwirionedd yn fywyd. Fe wnes i hyd yn oed gyrraedd pethau fel ystadegau, ymgysylltu, lle mae eich postiadau wedi'u didoli o ran faint o bobl rydych chi wedi'u denu, un neu filiwn ...

A beth wnaethoch chi ei ddarganfod? Pa luniau mewn siwtiau nofio sy'n denu mwy nag eraill?

Wel, does dim angen dweud. Neu ryngweithio â chynulleidfa. Ond mae'n un peth darganfod y mecanweithiau hyn i chi'ch hun, ac un arall yw eu defnyddio. Ac oherwydd mae'n debyg na fyddaf yn casglu miliwn o danysgrifwyr. Gallaf rannu, er enghraifft, llun o Brasil—dwi ar wyliau, ac mae mor brydferth yno fel ei fod yn tynnu eich gwynt. Ond ffilmio eich hun o flaen drych, yr holl glustiau siâp calon hynny… (Chwerthin.) Na, nid fy un i yw e. A Facebook (sefydliad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia) hefyd: llawer o resymu, mae pobl yn eistedd ar y soffa ac yn penderfynu tynged y wlad. Er bod cymaint o bethau mewn bywyd y gallwch chi eu gwneud mewn gwirionedd! Yn hyn o beth, rwy'n hoffi Instagram (sefydliad eithafol sydd wedi'i wahardd yn Rwsia) yn fwy, oherwydd yno "O, pa mor brydferth ydych chi!" - a blodyn.

Nid dim ond anfon blodau maen nhw. Mae yna ddynion sy'n cyffesu eu cariad tuag atoch chi ac yn gofyn yn genfigennus: “Pryd y byddwch chi'n priodi fi?” Ac mae yna rai sy'n condemnio—er enghraifft, oherwydd i chi anfon eich mam, yr actores enwog Ekaterina Gradova, i'r rhaglen Trwsio Perffaith, er mae'n debyg y gallech chi fod wedi atgyweirio ei fflat eich hun.

Nid wyf yn ymateb i negeseuon gan gariadon cenfigennus, oherwydd rwyf wedi bod yn briod yn hapus ers amser maith. Amser hir yn ôl. Dim ond nad wyf yn ei hysbysebu: mae yna diriogaethau sy'n annwyl i mi ac nad wyf am adael i bobl o'r tu allan ddod i mewn iddynt. Ynglŷn â'r “Trwsio Perffaith” … Rydych chi'n gweld, am bob rhaglen o'r fath maen nhw'n ysgrifennu: “Allen nhw ddim fforddio …” Gallen nhw. Nid yw'n ymwneud â hynny. Mae mam yn berson diymhongar iawn, ers blynyddoedd lawer nid yw wedi ymddangos yn y wasg nac ar y sgrin. Roeddwn yn falch ei bod wedi cymryd rhan yn y rhaglen. Ac roedd hi'n falch bod tîm Ideal Renovation eisiau gwneud rhywbeth iddi. Yn bennaf oll, roedd hi'n hoffi'r cadeiriau gyda llythrennau blaen—dyma brinder ein teulu bellach. Fe wnaeth atgyweiriadau yn ei rhan hi o'r tŷ fy helpu, mae adeiladu yn fusnes ofnadwy o ddrud.

Iawn te. Onid yw'r hype mewn rhwydweithiau cymdeithasol am ffilmiau yn cyffwrdd â chi? Enghraifft ddiweddar yw'r gyfres Garden Ring gyda chi yn y brif rôl. Mae cymaint wedi'i ysgrifennu amdano - y da a'r drwg. Bod yna holl ddrwgdybiaethau, na ellir dangos hyn ar y sianel ganolog ...

Hyd yn oed pan oeddwn yn ffilmio, deallais y byddai'n achosi storm o emosiynau. Oherwydd yn y «Gardd Ring» nid dim ond bastardiaid a scoundrels yw pawb, ond pobl y mae eu psyche wedi cael ei drawmateiddio ers plentyndod. A phe bai'n bosibl gwirio holl drigolion ein gwlad gyda seicotherapyddion, yna byddai mwyafrif ohonyn nhw - gydag anafiadau a gwyriadau, gyda chymhlethdodau ac anallu i garu. Dyna pam mae'r gyfres mor swynol. Cyffyrddwyd y gwylwyr â'r cyflym.

Bu eich arwres, seicolegydd, yn byw am amser hir mewn sbectol lliw rhosyn, gyda gŵr cyfoethog. Ond pan fydd ei mab yn diflannu, mae'n rhaid iddi fynd trwy'r ddrama, edrych o'r newydd ar ei hanwyliaid, ar y bywyd nad oedd yn byw, ond yn ei fyw, a dysgu'r gwir ofnadwy amdani ei hun - nad yw'n gwybod sut i cariad. Oedd hi'n anodd i chi chwarae?

Oes. Nid wyf erioed wedi cael y fath flinder o'r amserlen (fe wnaethom saethu mewn talpiau mawr, yn gyflym, am dri mis), o ddwyster nwydau. Ac o hyn beth yn unig a ddigwyddodd i mi. Er enghraifft, es i allan trwy ddrws gwydr caeedig pan oeddem yn ffilmio yn fflat fy arwres. Ar yr ail lawr roedd ystafell ymolchi gyda drws gwydr, ac yr wyf yn «mynd i mewn» iddo, gan daro fy nhalcen yn galed. A byddai'n iawn unwaith - deirgwaith yn olynol!

Yna, yn ystod egwyl, cyfarwyddwr y llun (Alexey Smirnov.—Gol.) Buom yn siarad am rywbeth yn frwdfrydig. Yn ystod y ddadl, rhedais allan o stêm a phenderfynais eistedd i lawr—roeddwn yn siŵr bod cadair yn y gornel. Ac felly, gan barhau i drafod rhywbeth gydag Alexei, yn sydyn - hopiwch! - Rwy'n plicio i lawr ar y llawr. Dylech fod wedi gweld ei fynegiant! Nid yw hyn erioed wedi digwydd i mi. Ac ni fyddai wedi digwydd—ond gyda fy arwres fe allai fod wedi digwydd. Wel, pan fydd, yn ôl y sgript, yn dod i wybod am ddiflaniad ei mab, pan es i’n gorfforol sâl, roedd yn rhaid i mi hyd yn oed ffonio ambiwlans.

Yn y ffilm, mae'r holl gymeriadau'n mynd trwy dreialon, ond dim ond eich cymeriad chi sy'n newid. Pam?

Mae'n rhith mawr bod yn rhaid i dreialon newid person o reidrwydd. Gallant newid neu beidio. Neu efallai na fydd unrhyw ddigwyddiadau anodd, fel fy arwres, ond mae'r person yn dal i fod eisiau dod yn wahanol, yn teimlo'r angen amdano. Fel yr oedd, er enghraifft, gyda mi. Buom yn siarad â ffrind unwaith - mae hi'n fenyw lwyddiannus, mae ganddi fusnes mawr - a dywedodd: «Mae'n haws i mi chwalu'r holl rwystrau ar y ffordd a mynd trwy'r holl rwystrau na chyfaddef fy mod yn mynd i'r cyfeiriad anghywir." Mae hyn bob amser wedi bod yr anoddaf i mi hefyd. Gwelais y gôl, es ati, ond wedi mynd hanner ffordd, ni allwn gyfaddef nad dyma'r nod, ni allwn ollwng gafael ar y sefyllfa.

A beth helpodd chi?

Fy angerdd am athroniaeth, a dyfodd yn angerdd am seicoleg. Ond os yw athroniaeth yn wyddoniaeth farw, dim ond y deallusrwydd y mae'n ei ddatblygu, yna mae seicoleg yn fyw, mae'n ymwneud â sut rydyn ni'n cael ein trefnu a sut y gallwn ni i gyd ddod yn hapus. Yr wyf yn argyhoeddedig y dylid ei addysgu mewn ysgolion. Fel bod person eisoes yn ei blentyndod cynnar yn darganfod drosto'i hun y cyfreithiau yr ydym i gyd yn rhyngweithio â nhw, fel na fydd yn dod ar draws dramâu bywyd, gwrthdaro anhydawdd yn ddiweddarach. Er mwyn peidio â bod ofn troi at seicolegydd—wedi’r cyfan, yn ein gwlad ni, mae llawer yn dal yn argyhoeddedig bod hyn yn rhyw fath o fympwy, yn fympwy pobl gyfoethog. Os dewch chi o hyd i weithiwr proffesiynol, byddwch chi'n gallu cael gwared ar yr agweddau anghywir, byddwch chi'n gallu newid eich bywyd - oherwydd byddwch chi'n dechrau edrych ar yr hyn sy'n digwydd yn wahanol, bydd yr ongl yn newid.

Beth newidiodd eich barn am y byd?

Unwaith y cyflwynwyd “Llyfr Rhif 1 am hapusrwydd” i mi gan Kline Carol a Shimoff Marcy—dyma ryw fath o lenyddiaeth gyfartal i blant, McDonald’s i’r darllenydd, lle mae popeth yn glir ac yn hygyrch. Roedd drych ar y clawr, a hoffais y ddelwedd hon gymaint! Mae ein bywyd cyfan fel adlewyrchiad o berson sy'n edrych yn y drych. A chyda pha olwg y mae yn edrych yno, fel yna y bydd y bywyd hwn. Mae'r llyfr hwn yn syml, fel popeth dyfeisgar, mae'n rhoi esboniad o gyfraith sylfaenol bywyd: chi a dim ond chi all newid eich byd, eich tynged. Nid oes angen dioddef, ceisio dylanwadu ar y plentyn, partner, rhieni, eraill. Dim ond eich hun y gallwch chi ei newid.

Ydych chi wedi gweithio gyda seicotherapydd?

Oes. Roedd yn ymwneud yn unig â'r anawsterau o ran gollwng y sefyllfa. Ac yr wyf yn ceisio rheoli popeth a phawb. Gwaith, plentyn ... anaml roeddwn yn hwyr i rywbeth, cyfrifais yr holl arlliwiau. Doeddwn i byth yn hoffi reidio gyda gyrrwr, fe es i y tu ôl i'r llyw fy hun - felly roedd y rhith yn ymddangos bod popeth dan fy rheolaeth mewn gwirionedd. Ond pan es i i sefyllfaoedd lle nad oedd dim byd yn dibynnu arna i—er enghraifft, es i ar awyren—dechreuais i banig. Roedd pawb oedd yn hedfan gyda mi yn cellwair am y peth yn ddiddiwedd. Dywedodd Pasha Kaplevich (artist a chynhyrchydd.—Ed.) unwaith: “Pan fyddwch chi'n hedfan gyda Masha Mironova, mae'n ymddangos ei bod hi, fel Atlas, ar ei hysgwyddau, yn dal yr awyren gyfan. Mae hi'n meddwl os bydd hi'n rhoi'r gorau i'w ddal, bydd yn llewygu.” (Chwerthin.) Ar ryw adeg, rhoddais y gorau i hedfan yn gyfan gwbl. Ond yn y diwedd, fe wnaeth yr ofn hwn fy helpu - hebddo, ni fyddwn byth wedi deall y rheswm ac ni fyddwn wedi dechrau cael gwared ar y caethiwed rheoli hwn. Sydd, gyda llaw, yn bwyta llawer o amser ac ymdrech.

Ac nid yw miliynau o bobl yn gwneud dim am eu ffobiâu. Byw gyda nhw, dioddef, profiad.

Ers plentyndod, rydw i wedi bod yn ymwybodol iawn o'r ymadrodd memento mori (“cofiwch eich bod chi'n farwol”). Ac mae'n rhyfedd i mi fod llawer o bobl yn byw fel pe bai ar ddrafft, fel pe bai modd ailysgrifennu popeth ar unrhyw adeg. Ac ar yr un pryd maent yn gyson grumble, barnu, clecs. Mae gan y bobl hyn bopeth—bywyd, cyfleoedd, breichiau, coesau, ond maen nhw—rydych chi'n deall? - anfodlon! Ydy, mae'r holl anfodlonrwydd hyn gennym ni mor ffiaidd (gofynnaf ichi adael y gair hwn) ac anniolchgarwch tuag at bobl sydd wedi profi gwir anawsterau - rhyfeloedd, newyn, afiechydon! Gyda llaw, helpodd ein Sefydliad Artistiaid fi i sylweddoli hyn.

Ynghyd ag Yevgeny Mironov ac Igor Vernik, rydych chi'n helpu artistiaid anrhydeddus, cyn-filwyr y llwyfan, llawer ohonynt mewn amgylchiadau bywyd anodd. Beth sy'n eich cymell i wneud hyn?

Os nad ydych chi'n bodoli o fewn fframwaith “gadael y tŷ - mynd i mewn i'r car - mynd i'r gwaith - dod adref”, ond o leiaf edrych o gwmpas ychydig, yna ni allwch chi helpu ond gweld faint o gardotwyr sy'n dioddef o gwmpas. Ac ni allwch chi helpu ond eisiau eu helpu. Ac mae'r weithred hon—cymorth—yn rhoi rhyw fath o deimlad afreal o fywyd. Rydych chi'n deall pam fod angen codi yn y bore a mynd i rywle. Mae fel gyda'r gampfa—mae'n anodd, yn gyndyn, ond rydych chi'n mynd ac yn dechrau gwneud yr ymarferion. Ac - wps! — yr ydych yn sylwi yn sydyn fod eich cefn eisoes wedi myned heibio, a bod ysgafnder wedi ymddangos yn eich corff, a'ch hwyliau wedi gwella. Rydych chi'n adeiladu amserlen, yn rhedeg yn rhywle, yn ymweld â chyn-filwr am o leiaf awr. Ac yna rydych chi'n gweld ei lygaid ac rydych chi'n deall bod angen i berson siarad allan. Ac rydych chi'n eistedd gydag ef am ddwy awr, tair - ac yn anghofio am eich amserlen wirion. Ac rydych chi'n gadael gyda'r teimlad na chafodd y diwrnod ei fyw yn ofer.

Roedd bob amser yn ymddangos i mi mai problem unrhyw sefydliad elusennol yw penderfynu pwy sydd angen mwy o help. Beth yw'r maen prawf?

Dechreuodd ein cronfa gyda chabinet ffeilio cyfarwyddwr Tŷ'r Sinema, Margarita Alexandrovna Eskina, a oedd ei hun mewn cadair olwyn am flynyddoedd olaf ei bywyd ac yn dal i barhau i gasglu archebion ar gyfer cyn-filwyr y llwyfan, wedi ceisio dod o hyd i o leiaf dri kopecks a'u helpu, trefnu ciniawau elusennol ar eu cyfer. Ar ôl marwolaeth Margarita Alexandrovna, trosglwyddwyd y ffeil cerdyn hwn i ni. Mae’n cynnwys nid dim ond gwybodaeth sych am berson—mae popeth ynddo: boed yn sengl neu’n deulu, beth mae’n sâl ag ef, pa fath o help sydd ei angen. Yn raddol, fe aethon ni y tu hwnt i Gylchffordd Moscow, i ofalu am gyn-filwyr mewn 50 o drefi bach … Rwy'n cofio bod Jude Law yn yr ail flwyddyn o waith wedi dod i arwerthiant elusennol a drefnwyd gan ein sefydliad. Ceisiais egluro popeth iddo, ond nid oedd yn deall—i bwy yr ydych yn casglu arian? Am beth? Yn America, os byddwch yn serennu mewn o leiaf un ffilm, byddwch yn derbyn canran o'r rhent am weddill eich oes. Ac mae yna undebau llafur sy'n helpu. Mae'n amhosibl dychmygu, er enghraifft, bod Laurence Olivier wedi marw mewn tlodi. Yn ein gwlad, mae artistiaid gwych yn gadael, heb allu prynu meddyginiaethau hyd yn oed.

Nawr eich bod chi'n siarad am artistiaid gwych, rydw i wedi bod yn meddwl am eich mam a'ch tad. Pa un ohonyn nhw wyt ti'n debycach? Ai Mironovskaya neu Gradovskaya ydych chi?

Duw fi. (Gwenu.) Yn yr un teulu, yr wyf yn gweld pobl mor wahanol y byddwch yn meddwl tybed—o ble mae'r dash hon yn dod? A hwn, a hon? Cymerwch, er enghraifft, fy mrawd mabwysiedig—yn allanol nid yw'n edrych yn debyg i unrhyw un ohonom, ac mae hyn yn ddealladwy, ond wrth natur mae'n eiddo i ni yn llwyr, fel pe bai wedi'i dyfu gyda mi o fabandod! Pwy ydw i'n edrych fel … ni allaf hyd yn oed ddweud pwy yw fy mab, mae cymaint o bethau yn gymysg ynddo! (Chwerthin.) Yn ddiweddar, gyda llaw, buom yn siarad ag ef, a chyfaddefodd ei fod wrth ei fodd yn breuddwydio. A dim ond am funud a hanner alla i freuddwydio, ac wedyn dwi'n mynd i wneud rhywbeth. Dydw i ddim yn hoffi breuddwydion nac atgofion, mae'r cyfan yn ddifyrrwch dan straen i mi. Bywyd yw'r hyn sydd yma ac yn awr. A phan fyddwch chi'n dod at y pwynt o beidio â chofio a dim taflu disgwyliadau i'r dyfodol, rydych chi'n dod yn wirioneddol hapus.

Gadael ymateb