Cynnwys
Ymddengys yn aml i ni fod y rhai nad oes ganddynt deulu, am ryw reswm neu’i gilydd, yn dioddef o unigrwydd. Ond nid yw byw ar eich pen eich hun yr un peth â bod yn unig. I'r gwrthwyneb: yn ein hamser ni, y bobl hyn sy'n cyfathrebu mwy gyda ffrindiau a pherthnasau.
Yn y ganrif XNUMXst, mae pobl yn teimlo'n fwy unig nag erioed o'r blaen. Dyma gasgliad awduron astudiaeth ddiweddar a gynhaliwyd yn yr Unol Daleithiau. Ar ben hynny: heddiw mae unigrwydd wedi dod yn epidemig.
Derbynnir yn gyffredinol nad oes gan y rhai sy’n byw ar eu pen eu hunain neb i droi ato mewn cyfnod anodd. Yn yr astudiaeth, roedd yr awduron yn cynnwys y rhai sy'n byw ar eu pen eu hunain a'r rhai sy'n teimlo'n unig fel cyfranogwyr. Mae'n troi allan y gallwch chi deimlo unigrwydd hyd yn oed mewn priodas.
Gweithgaredd cymdeithasol yw “ceffyl” pobl sy'n byw ar eu pen eu hunain
Ond nid dyna'r cyfan: mae'n ymddangos bod pobl sengl, yn enwedig y rhai sydd wedi bod yn sengl ers amser maith, yn gymdeithasol iawn ac yn weithgar iawn.
Dangosodd astudiaeth arall yn cynnwys 300 o bynciau o 000 o wledydd fod gwŷr gweddw a gwŷr gweddw, sydd wedi ysgaru a byth yn briod, yn cwrdd â ffrindiau 31% yn amlach na phobl briod. Y ffaith yw bod pobl sydd wedi dewis priodas yn aml yn cael eu hynysu o fewn eu teulu, yn torri cysylltiadau â ffrindiau a pherthnasau, ac felly'n teimlo'n fwy unig.
Nid yw bod yn unig a theimlo'n unig yr un peth. Ond mae'r ddau yn nodweddion o'n hamser.
Mae unigrwydd yn broblem ar wahân na ddylid ei chymysgu â'r dewis o statws: priodi / priodi neu fyw ar eich pen eich hun. Ar ben hynny, weithiau gall fod yn ateb da.
Dywed John Cascioppo, awdur Unigrwydd: “Nid yr un peth yw bod ar eich pen eich hun a theimlo’n unig. Ond mae'r ddau yn nodweddion o'n hamser. Mae'r rhai sy'n well ganddyn nhw unigedd yn dal i geisio perthnasoedd: euogrwydd sy'n eu gyrru. Fodd bynnag, maent yn profi hyd yn oed mwy o euogrwydd pan fyddant yn priodi o'r diwedd. Mae bod yn hapus ar eich pen eich hun yr un mor gywir â chwilio am hapusrwydd mewn cwpl.
Ai bod ar eich pen eich hun yw'r penderfyniad cywir?
Dangosodd cymhariaeth o ymddygiad cyplau yn 1980 a 2000 fod cyplau ym model 2000, yn wahanol i gyplau yn 1980, yn cyfathrebu llai â ffrindiau ac yn llai gweithgar yn gymdeithasol. Ond mae pobl ddi-briod modern wedi'u haddasu'n well yn gymdeithasol. Y rhai mwyaf unig yn ein hoes ni yw pobl briod, ac nid senglau sy'n cadw mewn cysylltiad â ffrindiau.
Mae hyn yn golygu bod cynnydd yn nifer y bobl sy'n dewis peidio â mynd i berthynas yn obeithiol, nid yn frawychus, oherwydd mae'n haws iddynt gynnal cysylltiadau cymdeithasol.
Cyn hynny, y teulu oedd conglfaen y system gynhaliol, ond dros amser bu symudiad tuag at ffurfio “cymundeb yr unig”. Mae cyfeillgarwch yn ffynhonnell cryfder i bobl o'r fath, ac mae'r gefnogaeth a gafwyd yn flaenorol yn y teulu bellach yn dod gan bobl eraill na all cyfathrebu fod yn llai agos â nhw. “Mae gen i dipyn o ffrindiau rydw i'n cyfathrebu â nhw bron bob dydd,” meddai Alexander, sy'n 47 oed.
Mae'r math hwn o berthynas hefyd yn cael ei ffafrio gan y rhai sydd am fod ar eu pen eu hunain ar ddiwedd y dydd. Mae pobl o'r fath yn dychwelyd adref ar ôl parti gyda ffrindiau, a'r cyfan sydd ei angen arnynt yw heddwch a thawelwch er mwyn adennill cydbwysedd.
Yn Ewrop ac America, mae mwy na 50% o bobl ifanc yn dweud nad ydyn nhw'n bwriadu priodi na phriodi
“Treuliais 17 mlynedd ar fy mhen fy hun. Ond doeddwn i ddim yn unig,” cofia Maria, 44 oed. – Pan oeddwn i eisiau, siaradais â ffrindiau, ond nid oedd hyn yn digwydd bob dydd. Fe wnes i fwynhau bod ar fy mhen fy hun.”
Y broblem, fodd bynnag, yw bod llawer yn dal i gredu bod pobl o'r fath yn anghymdeithasol. Ceir tystiolaeth o hyn, er enghraifft, gan ganlyniadau astudiaeth y cymerodd 1000 o fyfyrwyr ran ynddi. Nid yw'n syndod eu bod nhw eu hunain yn credu ystrydebau amdanynt eu hunain.
Boed hynny fel y gall, nid yw pobl yn ymddwyn yn y ffordd a ddisgwylir ganddynt. Mewn astudiaeth arall, gofynnwyd i bynciau 50 oed a throsodd siarad am eu perthynas â theulu a ffrindiau. Cymerodd mwy na 2000 o bobl ran yn yr astudiaeth, a chymerodd bron i chwe blynedd. Rhannwyd y pynciau yn dri grŵp: y rhai sy'n byw ar eu pen eu hunain, y rhai sydd wedi bod mewn perthynas am lai na thair blynedd, a'r rhai sydd wedi bod yn caru rhywun ers mwy na phedair blynedd. Mae'n troi allan bod loners yn treulio mwy o amser gyda ffrindiau, teulu, ffrindiau a chymdogion.
Yn Ewrop ac America, mae mwy na 50% o bobl ifanc yn dweud nad ydyn nhw'n bwriadu priodi neu briodi, ac am reswm da. Ac yn bwysicaf oll, nid yw hyn yn frawychus: i'r gwrthwyneb, os oes mwy o senglau yn y byd, efallai y bydd gennym obaith am y gorau. Efallai y byddwn yn dechrau helpu eraill yn fwy, cyfathrebu â ffrindiau a dod yn fwy gweithredol mewn bywyd cymdeithasol.
Am yr Awdur: Mae Eliakim Kislev yn PhD mewn Cymdeithaseg ac yn awdur Happy Solitude: On Growing Acceptance and Welcome to the Solo Life.