Ni waeth faint yr ydym yn ei ddymuno, mae’r anawsterau a’r heriau y mae tynged yn eu taflu atom yn anochel. Heddiw rydym yn llawenhau mewn dyrchafiad yn y gwaith, noson bleserus gyda phobl agos, taith gyffrous, yfory rydym yn wynebu prawf a oedd yn ymddangos i ddod o unman. Ond dyma fywyd ac mae popeth ynddo yn digwydd am reswm, gan gynnwys digwyddiadau nad oeddent wedi'u cynnwys yn ein cynlluniau, sy'n dod yn brofiad amhrisiadwy.
Mae'n swnio'n neis, ond pan fo bywyd yn wirioneddol yn taflu her gythryblus, canfyddiad cadarnhaol o'r hyn sy'n digwydd yw'r peth olaf sy'n dod i'r meddwl. Ar ôl peth amser, mae person yn dal i ddod at ei synhwyrau, a dyna pan ddaw'r amser i ddeall beth oedd ei ddiben a beth ddysgodd i mi.
1. Ni allwch reoli bywyd, ond gallwch reoli eich hun.
Mae yna amgylchiadau sydd y tu hwnt i’n rheolaeth: cael eich geni i deulu camweithredol, colli rhiant yn ifanc, damwain nas rhagwelwyd, salwch difrifol. Wrth fyw trwy anawsterau o'r fath, rydym yn wynebu dewis eithaf penodol: i dorri i lawr a dod yn ddioddefwr amgylchiadau, neu i dderbyn y sefyllfa fel cyfle ar gyfer twf (efallai, mewn rhai sefyllfaoedd, ysbrydol). Ymddengys mai ildio yw'r hawsaf, ond dyma'r llwybr o wendid a bregusrwydd. Mae person o'r fath yn ildio'n hawdd i ddibyniaeth, yn enwedig alcohol neu gyffuriau, lle mae'n ceisio rhyddhad rhag dioddefaint. Mae'n denu pobl â phroblemau tebyg, gan amgylchynu ei hun â dirgryniadau o anhapusrwydd a galar. Mae ansefydlogrwydd emosiynol wedyn yn arwain at iselder. Gan sylweddoli mai chi yw meistr eich emosiynau a'ch amodau allanol, rydych chi'n dechrau troi'r sefyllfa i'r cyfeiriad mwyaf buddiol i chi cyn belled ag y bo modd yn y sefyllfa bresennol. Mae heriau ac anawsterau yn dod yn sbardun sy'n eich gwneud chi'n berson cryf ac yn agor cyfleoedd newydd. Dyma feddylfryd enillydd sydd byth yn stopio gwella ei hun a’r byd o’i gwmpas ac sydd bob amser yn credu yn y gorau.
2. Rydych chi mewn gwirionedd yn berson cryf iawn.
Mae nerth y meddwl yn anhygoel o fawr. Trwy ddatblygu ffydd yn y gallu i ymdopi ag unrhyw anawsterau a heriau o dynged, rydym yn ffurfio yn ein hunain y pŵer, yr ewyllys a'r craidd, sy'n dod yn ein hasedau mwyaf gwerthfawr.
3. Chi yw eich gelyn gwaethaf a'ch ffrind gorau eich hun.
Weithiau rydyn ni'n casáu ein hunain. Mae'n gas gennym ein bod yn caniatáu i ni'n hunain gamu ar yr un rhaca dro ar ôl tro. Am fethu â bod yn fwy disgybledig a gwneud pethau'n iawn. Am gamgymeriadau'r gorffennol. Ar adegau, ni allwn faddau i'n hunain a pharhau i feddwl amdano dro ar ôl tro. Ar ôl mynd trwy frwydr o’r fath, rydym yn sylweddoli y gallwn ddod yn elyn i ni ein hunain, gan barhau i feio ac arteithio ein hunain, neu gallwn fod yn gyfaill i ni ein hunain, maddau, a symud ymlaen. Er mwyn gwella'n feddyliol, mae'n bwysig derbyn yr amgylchiadau, rhoi'r gorau i'ch camgymeriadau, caniatáu ichi symud ymlaen.
4. Rydych chi'n deall pwy yw eich ffrindiau
Bydd llawer o bobl yn hapus gyda ni pan fydd popeth yn mynd yn esmwyth. Fodd bynnag, gall heriau bywyd ddangos i ni pwy sy’n ffrind go iawn, a phwy sydd “ddim yn ffrind nac yn elyn, ond felly.” Mewn cyfnod anodd mae gennym ni rai sy’n fodlon buddsoddi eu hamser a’u hegni i wella ein bywydau. Ar adegau o’r fath, mae gennym gyfle unigryw i ddeall pa bobl sydd o’r pwys mwyaf ac yn werth eu gwerthfawrogi.
5. Rydych chi'n sylweddoli beth sy'n wirioneddol bwysig mewn bywyd
Mae sefyllfa bywyd “argyfwng”, fel prawf litmws, ar lefel isymwybod, yn gwneud i ni sylweddoli beth sy'n bwysig i ni. Gan fyw mewn meillion, sefydlog a hyd yn oed, rydym yn aml yn anghofio am yr hyn a ddylai fod yn flaenoriaeth bob amser. Er enghraifft, sylw i iechyd (pa mor aml dyma'r peth olaf rydyn ni'n meddwl amdano nes i ni ddod ar draws salwch), agwedd ofalgar a chwrtais tuag at anwyliaid (fel rheol, rydyn ni'n caniatáu mwy o lid ac ymddygiad ymosodol tuag at anwyliaid na phobl anhysbys) . ). Mae anawsterau tynged yn gallu rhoi'r llanast hwn yn ei le ac arwain meddyliau ar y llwybr iawn.
Ac yn olaf, . Mae heriau bob amser yn ein harwain yn boenus at newidiadau (weithiau'n eithafol), sy'n aml yn effeithio ar ein bywydau mewn ffordd well.