Mae'r disg rhyngfertebrol yn floc adeiladu o'r asgwrn cefn, neu'r asgwrn cefn.

Swydd. Mae'r disg rhyngfertebrol yn perthyn i'r asgwrn cefn, strwythur esgyrn wedi'i leoli rhwng y pen a'r pelfis. Gan ddechrau o dan y benglog ac ymestyn i ranbarth y pelfis, mae'r asgwrn cefn yn cynnwys 33 asgwrn, yr fertebra (1). Trefnir y disgiau rhyngfertebrol rhwng yr fertebra cyfagos ond dim ond 23 ydyn nhw oherwydd nad ydyn nhw'n bresennol rhwng y ddau fertebra ceg y groth cyntaf, yn ogystal ag ar lefel y sacrwm a'r coccyx.

strwythur. Mae'r disg rhyngfertebrol yn strwythur ffibrocartilag sy'n eistedd rhwng arwynebau articular dau gorff asgwrn cefn cyfagos. Mae'n cynnwys dwy ran (1):

• Y cylch ffibrog yw'r strwythur ymylol sy'n cynnwys lamellae ffibro-cartilaginaidd sy'n mewnosod yn y cyrff asgwrn cefn.
• Y niwclews pulposus yw'r strwythur canolog sy'n ffurfio màs gelatinous, tryloyw, o hydwythedd mawr, ac ynghlwm wrth y cylch ffibrog. Mae wedi'i leoli tuag at gefn y ddisg.

Mae trwch y disgiau rhyngfertebrol yn amrywio yn ôl eu lleoliadau. Mae gan yr ardal thorasig y disgiau teneuaf, 3 i 4 mm o drwch. Mae gan y disgiau rhwng yr fertebra ceg y groth drwch sy'n amrywio o 5 i 6 mm. Mae gan y rhanbarth meingefnol y disgiau rhyngfertebrol mwyaf trwchus sy'n mesur 10 i 12 mm (1).

Rôl amsugnwr sioc. Defnyddir disgiau rhyngfertebrol i amsugno siociau a phwysau o'r asgwrn cefn (1).

Rôl symudedd. Mae disgiau rhyngfertebrol yn helpu i greu symudedd a hyblygrwydd rhwng yr fertebra (2).

Rôl mewn cydlyniant. Rôl y disgiau rhyngfertebrol yw cydgrynhoi'r asgwrn cefn a'r fertebra rhyngddynt (2).

Dau afiechyd. Fe'i diffinnir fel poen lleol sy'n tarddu amlaf yn y asgwrn cefn, yn enwedig yn y disgiau rhyngfertebrol. Yn dibynnu ar eu tarddiad, mae tair prif ffurf yn cael eu gwahaniaethu: poen gwddf, poen cefn a phoen cefn. Mae sciatica, a nodweddir gan boen yn cychwyn yn y cefn isaf ac yn ymestyn i'r goes, hefyd yn gyffredin ac yn cael ei achosi gan gywasgu'r nerf sciatig. Gall gwahanol batholegau fod yn darddiad y boen hon. (3)

Osteoarthritis. Gall y patholeg hon, a nodweddir gan wisgo'r cartilag sy'n amddiffyn esgyrn y cymalau, effeithio'n benodol ar y disg rhyngfertebrol (4).

Disg wedi'i herwgipio. Mae'r patholeg hon yn cyfateb i'r diarddel y tu ôl i gnewyllyn pulposus y ddisg rhyngfertebrol, trwy wisgo'r olaf. Gall hyn arwain at gywasgu llinyn y cefn neu'r nerf sciatig.

Triniaethau cyffuriau. Yn dibynnu ar y patholeg a ddiagnosiwyd, gellir rhagnodi rhai cyffuriau fel cyffuriau lleddfu poen.

Ffisiotherapi. Gellir ailsefydlu yn ôl trwy sesiynau ffisiotherapi neu osteopathi.

Triniaeth lawfeddygol. Yn dibynnu ar y patholeg a ddiagnosiwyd, gellir cyflawni ymyrraeth lawfeddygol ar y cefn.

Arholiad corfforol. Arsylwi'r ystum gefn gan y meddyg yw'r cam cyntaf wrth nodi annormaledd yn y disgiau rhyngfertebrol.

Arholiadau radiolegol. Yn dibynnu ar y patholeg a amheuir neu a brofwyd, gellir cynnal arholiadau ychwanegol fel pelydr-X, uwchsain, sgan CT, MRI neu scintigraffeg.

Cyhoeddwyd yn y cyfnodolyn gwyddonol Stem Cell, mae erthygl yn datgelu bod ymchwilwyr o uned Inserm wedi llwyddo i drawsnewid bôn-gelloedd adipose yn gelloedd a all ddisodli disgiau rhyng-asgwrn cefn. Byddai hyn yn ei gwneud hi'n bosibl adnewyddu'r disgiau rhyngfertebrol treuliedig, sy'n achosi poen lumbar penodol. (6)